{"id":409948,"date":"2012-09-01T14:44:09","date_gmt":"2012-09-01T18:44:09","guid":{"rendered":"http:\/\/diarioelpopular.com\/?p=409948"},"modified":"2012-09-01T14:44:09","modified_gmt":"2012-09-01T18:44:09","slug":"adios-vacaciones-hola-escuela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/2012\/09\/01\/adios-vacaciones-hola-escuela\/","title":{"rendered":"\u00a1Adi\u00f3s vacaciones! Hola escuela…"},"content":{"rendered":"
\"\"<\/a>

Hay que destacar la cara m\u00e1s amable del colegio, no solo las obligaciones que comporta.<\/p><\/div>\n

\u201cDe nuevo a acostarme pronto por la noche, levantarme temprano y hacer deberes por la tarde. \u00a1Con lo bien que estaba con pap\u00e1 y mam\u00e1 en la playa, o jugando todo el d\u00eda y en el campamento! \u00bfC\u00f3mo ser\u00e1n los nuevos profesores y compa\u00f1eros? \u00bfY si no me llevo bien con ellos? Siento un nudo en la tripa\u201d.<\/p>\n

\u201cMadrugones, disciplina, obligaciones, horarios, ex\u00e1menes, rutina. Despu\u00e9s de meses sin hacer nada, casi se me ha olvidado lo que es estudiar y cumplir. Hay d\u00edas en que tengo ganas de volver al instituto para ver a mis amigos y ponerme las pilas, pero otros d\u00edas eso no me entusiasma lo m\u00e1s m\u00ednimo.\u201d<\/p>\n

“Se me hace cuesta arriba el per\u00edodo de adaptaci\u00f3n de mi hijo peque\u00f1o, que ahora empieza el \u2018cole\u2019.\u00a0 Hay d\u00edas en los que va unas horas y otros que no tiene clase. Otro de mis hijos comienza la secundaria. Pasa de ser uno los mayores del \u2018cole\u2019 a estar entre los peque\u00f1os del instituto, y eso le produce incertidumbre y temor”.<\/p>\n

\u201cEstos testimonios,\u00a0 de un alumno primaria, otro de secundaria y una madre, demuestran que el retorno al colegio -a veces el inicio de un nuevo ciclo educativo- no s\u00f3lo supone un reto de cambios y readaptaci\u00f3n para los m\u00e1s peque\u00f1os y j\u00f3venes, sino tambi\u00e9n para los mayores\u201d, se\u00f1ala la psic\u00f3loga cl\u00ednica Margarita Garc\u00eda, del gabinete psicol\u00f3gico Arroyomolinos (Madrid, Espa\u00f1a)<\/p>\n

Seg\u00fan est\u00e1 psic\u00f3loga de la Universidad de Salamanca (USAL) \u201cpara los padres, que deben luchar con el des\u00e1nimo, nerviosismo y rebeld\u00eda que experimentan sus hijos al retomar sus obligaciones escolares, el comienzo el curso supone un reto, que se suma a su propio esfuerzo de readaptaci\u00f3n al trabajo. Precisamente esa tensi\u00f3n nerviosa los induce a cometer algunos errores”.<\/p>\n

Uno de los fallos m\u00e1s frecuentes \u2013 seg\u00fan la experta- consiste en subestimar el impacto que la reentrada tiene en los peque\u00f1os, pensando \u201cya se le pasar\u00e1\u201d o \u201ctampoco es algo tan terrible\u201d. Lo cierto es que mirar para otro lado o esconder la cabeza como el avestruz no ayuda, y el desajuste de los ni\u00f1os terminar\u00e1 repercutiendo negativamente en toda la familia\u201d.<\/p>\n

Seg\u00fan esta psic\u00f3loga, \u201clos padres han de ser conscientes de que en los d\u00edas previos a la reincorporaci\u00f3n a la rutina escolar, al cambio en los horarios y la vuelta a una actividad diaria m\u00e1s intensa, algunos ni\u00f1os pueden sentir tedio, cansancio y ansiedad, que exteriorizan mediante actitudes irritables y agresivas\u201d.<\/p>\n

PLANIFICAR EN VEZ DE IMPROVISAR.<\/em><\/strong><\/p>\n

\u201cEn lugar de improvisar o dejar las cosas al azar, deben tomar las medidas para facilitar la vuelta al \u2018cole\u2019 de sus hijos y ayudarles a afrontar el gran esfuerzo f\u00edsico y psicol\u00f3gico que supone para ellos el comienzo de las clases y la readaptaci\u00f3n; de lo contrario pueden terminar desbordados\u201d, se\u00f1ala esta psic\u00f3loga de la USAL.<\/p>\n

\u201cOtro error habitual de los padres es incidir exclusivamente en las obligaciones y esfuerzos que les esperan a sus hijos en el nuevo curso, reflejando lo que sienten respecto de su propia reentrada laboral, sin hacer hincapi\u00e9 en las caras m\u00e1s positivas y estimulantes de la vuelta al \u2018cole\u2019 con frases como \u2018prep\u00e1rate, que se te acab\u00f3 la buena vida\u2019, se\u00f1ala Garc\u00eda.<\/p>\n

Con el objetivo de que la reentrada de los hijos al nuevo curso escolar sea m\u00e1s suave e ilusionante, la psic\u00f3loga recomienda a los padres que \u201chagan que los ni\u00f1os vuelvan a la rutina habitual unas pocas noches antes de que recomience el curso y procurar tranquilizarles, record\u00e1ndoles que sus amigos siguen en el colegio y pasar\u00e1n buenos momentos con ellos\u201d.<\/p>\n

\u201cLa tercera equivocaci\u00f3n de los mayores radica en creer que una vez que han comenzado las clases, ya se acabaron los problemas, y ya se puede dejar a los ni\u00f1os en manos de la escuela y los educadores\u201d, explica la psic\u00f3loga de la USAL.<\/p>\n

De acuerdo a Margarita Garc\u00eda, \u201cuna vez que se ha iniciado el curso escolar hay que darles a los ni\u00f1os tiempo para que se relajen despu\u00e9s de volver del colegio y antes de que empiecen a hacer los deberes. Asimismo hay que procurar ayudarles con las tareas y deberes, que pronto comienzan recibir\u201d.<\/p>\n

\u201cUna de las grandes claves \u2013seg\u00fan la experta en psicopedadog\u00eda-, aplicable a todos los objetivos y trabajos que es esperan a lo largo del nuevo a\u00f1o, consiste en ense\u00f1arles a que dividan las tareas en partes m\u00e1s peque\u00f1as y manejables, para que puedan hacerlas paso a paso y con satisfacci\u00f3n, en vez de agobiarse y paralizarse ante \u2018la monta\u00f1a de trabajo\u2019 que tienen delante\u201d.<\/p>\n

La falta de organizaci\u00f3n del tiempo del ni\u00f1o, es otra de las grandes deficiencias en que incurren los padres, y que si no se plantea de entrada, generar\u00e1 problemas y afectar\u00e1 el rendimiento escolar a lo largo de todo el curso que se inicia, seg\u00fan la experta.<\/p>\n

\u201cPara organizarse y ocupar eficazmente el tiempo infantil tras la ‘vuelta al cole’, Garc\u00eda recomienda \u201canimar a los peque\u00f1os a que practiquen alguna actividad f\u00edsica al finalizar la tarde, lo cual les relaja y levanta el \u00e1nimo, y los ayuda a descansar mejor, as\u00ed como ayudarles a estructurar la semana de estudio, de forma que existan lapsos de trabajo escolar y de tiempo libre diferenciados\u201d.<\/p>\n

Asimismo \u201chay que procurar que los peque\u00f1os aprovechen al m\u00e1ximo el fin de semana, jugando, haciendo sus tareas y relacion\u00e1ndose con sus amigos, aunque sin demasiada exigencia ni rigidez: hay que ser un poco flexible con la organizaci\u00f3n de su tiempo y actividades de ocio”, se\u00f1ala la experta.<\/p>\n

A M\u00c1S ERRORES, MAYOR DESAJUSTE.<\/em><\/strong><\/p>\n

\u201cOtro error frecuente de los padres \u2013para la psic\u00f3loga cl\u00ednica Mar\u00eda Hidalgo, consiste en haber interrumpido durante el verano, todas las normas y responsabilidades que tienen sus hijos a lo largo del ciclo lectivo (horarios diarios, tareas dom\u00e9sticas, orden de su cuarto, l\u00edmites de conducta\u2026) porque entonces el desajuste es m\u00e1s radical y la readaptaci\u00f3n m\u00e1s ardua\u201d.<\/p>\n

\u201cEn todo caso convienen que la familia vaya retomando sus h\u00e1bitos y rutinas poco a poco en las semana previas al nuevo curso, en vez de dejarlo para \u00faltimo momento\u201d, aconseja esta licenciada por la Universidad Complutense de Madrid (UCM).<\/p>\n

Seg\u00fan esta experta, el temor escolar desaparece durante la primaria, pero reaparece en los j\u00f3venes cuando pasan a la secundaria, principalmente si cambian de centro educativo. El grupo de amigos es su lazo de uni\u00f3n y punto de referencia del adolescente, y al cortarse le crea inseguridad\u201d.<\/p>\n

Para Hidalgo \u201cla influencia que tienen los padres en sus hijos es decisiva: han de hablarles de todo lo positivo que van a encontrar y de las amistades que har\u00e1n o reforzar\u00e1n en la nueva etapa y ayudarles a planificar su reentrada al \u2018cole\u2019 o al \u2018insti\u2019\u201d.<\/p>\n

\u201cLos padres han de ayudar a crear un ambiente favorable que ayude a los ni\u00f1os a adaptarse al nuevo ritmo de vida, hablar con sus hijos sobre los temores y preocupaciones que puedan tener, recalcando los aspectos positivos del nuevo curso\u201d, se\u00f1ala.<\/p>\n

De acuerdo a la experta \u201cpara ayudar a sus hijos a calmar el nerviosismo que les suponen este aluvi\u00f3n de cambios, los padres han de infundirles seguridad y sosiego,\u00a0 eliminar las conductas y comentarios que puedan transmitirles o provocarles ansiedad\u201d.<\/p>\n

\u201cPara favorecer la buena autoestima de los ni\u00f1os y que se sientan capaces de salir adelante ante las dificultades o adversidades que se les puedan presentar, los padres deben demostrarle su apoyo y enfatizar las habilidades y capacidades sus hijos para afrontar el nuevo curso\u201d, se\u00f1ala la psic\u00f3loga de la UCM.<\/p>\n

\u201cEn el caso de los adolescentes, es importante que sean conscientes de que la mayor libertad que han gozado en el verano es un privilegio que han logrado despu\u00e9s de haberse esforzado y obtenido buenas calificaciones durante el prolongado curso anterior\u201d, recuerda Ribas Hidalgo.<\/p>\n

\u201cOtro error de los padres \u2013seg\u00fan la psic\u00f3loga- consiste en dejar a sus hijos en total libertad durante las vacaciones incluso aunque hayan tenido un pobre desempe\u00f1o en sus estudios\u201d.<\/p>\n

\u201cLo correcto es inculcarles que los refuerzos positivos se asocian al esfuerzo, el trabajo y la superaci\u00f3n, lo cual les ayudar\u00e1 a llevar\u00a0 el nuevo curso\u00a0 m\u00e1s relajados, descansados y tranquilos pero con la aspiraci\u00f3n de esforzarse\u201d, finaliza Hidalgo.<\/p>\n

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El comienzo del curso escolar, inquieta no s\u00f3lo a los ni\u00f1os y adolescentes, sino a los padres.<\/p><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El comienzo del curso escolar inquieta, no s\u00f3lo a los ni\u00f1os y adolescentes, sino a los padres, que debido a la tensi\u00f3n suelen cometer algunos errores. Qu\u00e9 hacer y qu\u00e9 evitar para lograr una reentrada exitosa.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":409949,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,24],"tags":[4647,4648],"class_list":["post-409948","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-canada","category-mundo","tag-ecuela","tag-iniciaio"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409948","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=409948"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/409948\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=409948"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=409948"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=409948"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}