{"id":453757,"date":"2013-10-04T00:01:19","date_gmt":"2013-10-04T04:01:19","guid":{"rendered":"http:\/\/diarioelpopular.com\/?p=453757"},"modified":"2013-10-03T22:59:12","modified_gmt":"2013-10-04T02:59:12","slug":"de-adicto-a-adicto-25","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/2013\/10\/04\/de-adicto-a-adicto-25\/","title":{"rendered":"De Adicto a ADICTO"},"content":{"rendered":"

\"web-Atrapado-sin-salida-1\"<\/a>Por Teo Luna<\/b><\/p>\n

A la memoria de Irlanda<\/b><\/p>\n

Maldita enfermedad perversa del alma<\/b><\/p>\n

Ah\u00ed estaba, quieta, en su ata\u00fad, \u00a0con una expresi\u00f3n de paz,\u00a0 alejada de angustia, dolor, frustraci\u00f3n, las emociones hab\u00edan desaparecido de su cara, ya no mostraba l\u00edneas de expresi\u00f3n tristes, Irlanda muri\u00f3 de sobre dosis a la hero\u00edna, 3 hijos, 34 a\u00f1os, casi 20 luchando contra las adicciones, viviendo de una anexo a otro, de reca\u00edda tras reca\u00eddas, de tocar fondos, fuertes, gruesos, muy duros, sufrir por todo lo que es \u00e9sta enfermedad, una enfermedad cruel, f\u00edsica, mental,\u00a0 emocional, de la personalidad y espiritual.\u00a0 Muri\u00f3 despu\u00e9s de haber gozado las gotas de miel de la recuperaci\u00f3n, casi un a\u00f1o limpia, libre de drogas y de repente, la tentaci\u00f3n, la fuga, el arponazo, el corto impulso, y el viaje sin retorno.- La negra, como se le llama a la hero\u00edna por \u00e9stos rumbos del norte de M\u00e9xico, es una droga muy poderosa que causa, es una perra rabiosa, cuando menos unos 40 adictos, muertos de sobre dosis al mes. Descanse en paz, Irlanda, quien fue una de las\u00a0 primeras lectoras de mi columna\u00a0 De Adicto a Adicto, escribi\u00e9ndome hace m\u00e1s de 14 a\u00f1os y medio.<\/p>\n

La hero\u00edna se ha llevado a muchos de mis amigos<\/b><\/p>\n

Recuerdo con mucho cari\u00f1o a todos ellos, a Ulises, una chavo con un mar de sufrimiento, marcado con una cicatriz en la yugular por haber intentado quitarse la\u00a0 vida, a Jorge, el lava platos, menor de 18 a\u00f1os, la \u00faltima vez que lo vi, fue en ciudad Ju\u00e1rez en un crucero pidiendo ayuda para un centro de rehabilitaci\u00f3n, luego, a los pocos meses, estuve en su funeral, como \u00e9l, mi buen amigo Julio, el que dur\u00f3 a\u00f1os en la lucha, de un anexo a otro, alg\u00fan tiempo limpio,\u00a0 muchos m\u00e1s, reventado, hasta que cay\u00f3 en una l\u00e1pida por el arponazo, tronando, muriendo de sobre dosis, como muri\u00f3 tambi\u00e9n, el buen Fernando, quien estuvo en el Anexo conmigo y nos seguimos frecuentando, el, me regalo su testimonio, el que titule Secuestrado y ahora lo publico en mi libro, Un Drogadicto en Casa,\u00a0 han muerto muchos, hombres y mujeres, adictos que no han podido\u00a0 o no han querido, como Javier que falleci\u00f3 de cirrosis hep\u00e1tica, Juan, de Pancreatitis, Luz Elena, empestilladla y muchos m\u00e1s que se han ido por la puerta falsa. Muchos est\u00e1n a\u00fan secuestrados por La Saliva del Diablo.<\/p>\n

Esta enfermedad, es de fondos<\/b><\/p>\n

Yo\u00a0 ten\u00eda una vida familiar, social y laboral,\u00a0 soy alcoh\u00f3lico\u00a0 desde\u00a0 los12\u00a0 a\u00f1os de edad, cuento con 43 a\u00f1os dentro de los medios de comunicaci\u00f3n, en mi libro, de Ayer y Hoy, tengo un art\u00edculo titulado, Periodista que no toma, es como una flor sin aroma, esa es mi vida, fui un borracho\u00a0 funcional, por favor l\u00e9ase\u00a0 entre comillas, tomada a diario y mis fondos ya eran palpables, un primer divorcio, una p\u00e9sima relaci\u00f3n con mi segunda esposa, un c\u00famulo de defectos de car\u00e1cter, todas las caracter\u00edsticas de la enfermedad y una vida, llena de amargura, Soledad, frustraci\u00f3n, miedos y sin duda, la decadencia en m\u00ed, comienza cuando a los 33 a\u00f1os, pruebo la coca\u00edna, me hago adicto compulsivo a la sustancia y comienzo a tocar fondos, soy v\u00edctima de mi celotipia infernal, unos celos patol\u00f3gicos, sic\u00f3ticos, enfermizos, me torno maniaco depresivo, pierdo el trabajo, me corren de mi programa de radio, La Voz de Chihuahua, por irresponsable, quemo mi casa 4 veces, trato de matar a mi mujer, pierdo el sano juicio y estoy muerto en vida, toco fondos muy tristes, crueles y severos, aun as\u00ed, sigo activo.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 es tan compleja mi enfermedad?<\/b><\/p>\n

Es una enfermedad gen\u00e9tica, antes de nacer el enfermo ya est\u00e1 predispuesto a caer en las garras de una adicci\u00f3n o en cualquiera de las caracter\u00edsticas de la \u00a0enfermedad mental, f\u00edsica y emocional.\u00a0 La mente del adicto\u00a0 es sumamente \u00e1gil, soy un hipersensible, con una inteligencia diferente, no superior, tengo una manera de pensar complicada, soy neur\u00f3tico, bipolar, con problemas de comunicaci\u00f3n, soy v\u00edctima de un alto nivel de ansiedad, de angustia, soy presa f\u00e1cil de los miedos, la frustraci\u00f3n, el nerviosismo, no tengo auto control emocional, soy egoc\u00e9ntrico, soberbio, no tengo humildad, son tantos los componentes dela enfermedad, que no basta con tapar la botella, muchos dejan de beber, dejan de consumir pero siguen igual o\u00a0 peor de enfermos con sus actitudes infantiles, con su neurosis que destilan hasta los poros, el sufrimiento no se acaba, por esa raz\u00f3n, un alcoh\u00f3lico sustituye una droga por otra, deja el vodka y se prende del tafil, o del cigarro, vaya, no es f\u00e1cil salir del hoyo.<\/p>\n

El mundo del mediocre<\/b><\/p>\n

Un adicto que no puede con la sustancia, es un tipo que no podr\u00e1 salir bien librado cuando lucha contra alguien o por algo, el adicto, es mediocre, enano, nacido\u00a0 para perder, quien\u00a0 da\u00f1a a su cuerpo, no se quiere y no puede querer a\u00a0 nadie por esa raz\u00f3n, tengo un mundo de defectos de car\u00e1cter y patrones de conducta equivocados, con la letra I, por ejemplo, soy ingobernable, irritable, inconsciente, irresponsable, inestable, intocable, iluso, con la\u00a0 letra D, soy distante, disfuncional, descort\u00e9s,\u00a0 desesperado, dependiente, devaluador, desconfiado, dudo, dramatizo, deprimido, d\u00e9spota, distra\u00eddo, y as\u00ed, yo pude encontrar m\u00e1s de 400 defectos de car\u00e1cter, muchos de ellos derivados de los 7 Pecados Capitales, pero\u00a0 en 14 a\u00f1os y medio de recuperaci\u00f3n, he estado luchando contra m\u00ed mismo, no aspiro a quedar blanco y puro como la nieve, pero s\u00ed aspiro a dejar de ser\u00a0 mediocre, a dejar de pensar\u00a0 como adicto, a dejar de\u00a0 meterme en lo que no me importa, a observarme y cacharme\u00a0 cuando soy envidioso, cuando me justifico.<\/p>\n

El que quiera azul\u00a0 celeste, que le cueste<\/b><\/p>\n

Para mi amiga Laura que me escribe desde Argentina: Para salir del hoyo de una adicci\u00f3n, cualquiera que sea, coca\u00edna, hero\u00edna, morfina, tabaco\u2026.Incluso, dependencias o adicciones a personas, a relaciones enfermizas, lo recomendable, es primero reconocer el problema, segundo, atacar directamente el estr\u00e9s, la angustia y la ansiedad, atacar el nerviosismo\u00a0 mediante\u00a0 t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n, desintoxicar el cuerpo con t\u00e9 negro y t\u00e9 verde, tomarlos como si fueran, agua de uso, promedio tres litros diarios, ir a un grupo de auto ayuda, comer cada hora, una fresa y hacerla trizas con la lengua, moli\u00e9ndola con el paladar duro, ir al vapor cuando menos una vez a la semana, escribir un diario vivir, buscar un padrino o madrina para hacer catarsis, hacer ejercicio, levantar la auto estima, servir a otros, ejercer cada d\u00eda, actos de humildad, aplicar la abrazo terapia con todos los seres queridos y compa\u00f1eros de oficina, leer a Teo Luna, y todo lo relacionado con la enfermedad. El reto es bajar la ansiedad, haz la dieta del lim\u00f3n, durante 21 d\u00edas, un lim\u00f3n por d\u00eda y vas sumando un lim\u00f3n por el d\u00eda agregado, es decir, d\u00eda 12, 12 limones, luego cuando llegues a 21 limones, te regresas hasta el uno, del 21 a un d\u00eda, un lim\u00f3n. Hoy s\u00e9 que si yo hubiera hecho todo esto, no hubiera tocado los fondos que toqu\u00e9.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 recae el reca\u00eddo?<\/b><\/p>\n

Porque nunca se levanta, no basta con dejar de consumir, sino en hacer un verdadero cambio de defectos de car\u00e1cter y patrones de conducta, es un grave error, quien dice que se deben de controlar, no puedes controlar la pereza, ni la gula, ni el especular, mucho menos la incertidumbre de la duda, tampoco la impuntualidad, o el corto impulso, son infinidad de cosas las que un enfermo emocional tiene que hacer para recuperarse, entre ellas, la gratitud, la humildad, la empat\u00eda, el servicio, el compromiso y sobre todo, una actitud distinta\u00a0 propositiva ante la vida, hay un mundo de recetas para combatir la ansiedad y dejar de consumir cualquier tipo de sustancia, pero si no hay buena voluntad, no hay nada.-Gracias por leerme, m\u00e1s por escribirme ernstosalayandia@gmail.com<\/a> Te espero \u00e9ste mi\u00e9rcoles a las 14:30 horas, tiempo de Chihuahua, M\u00e9xico en www.canal28.tv<\/a>, en mi programa Yo pregunto, jueves y s\u00e1bado a las 11:00 a.m. se repite el programa.- Visita mi p\u00e1gina.- www.crisiscreces.com<\/a> sigue mi huella @teo_luna, mi tel\u00e9fono es 614-410-0158.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Atrapado sin salida en el infierno<\/p>\n","protected":false},"author":5842,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-453757","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-canada"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/453757","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5842"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=453757"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/453757\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":453759,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/453757\/revisions\/453759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=453757"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=453757"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=453757"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}