{"id":454132,"date":"2013-10-30T00:08:01","date_gmt":"2013-10-30T04:08:01","guid":{"rendered":"http:\/\/diarioelpopular.com\/?p=454132"},"modified":"2013-10-29T21:03:07","modified_gmt":"2013-10-30T01:03:07","slug":"trafico-de-toronto-genera-impacto-negativo-en-salud-de-los-conductores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/2013\/10\/30\/trafico-de-toronto-genera-impacto-negativo-en-salud-de-los-conductores\/","title":{"rendered":"Tr\u00e1fico de Toronto genera impacto negativo en salud de los conductores"},"content":{"rendered":"
\"Las<\/a>

Las horas de la tarde son las de mayor tr\u00e1fico en la autopista 401 en Toronto. Foto Cortes\u00eda The Canadian Press<\/p><\/div>\n

TORONTO.-<\/em><\/strong> De acuerdo con un experto en medicina familiar y manejo del estr\u00e9s, las horas involucradas en el tr\u00e1fico en la ciudad de Toronto y sus alrededores, afecta la salud del conductor no solo mientras se encuentra frente al volante sino incluso cuando se ha llegado a su destino y se baja del veh\u00edculo.<\/p>\n

“El coraz\u00f3n est\u00e1 latiendo r\u00e1pidamente, tiene una sensaci\u00f3n enojo, temor y ansiedad”, dijo el doctor Mel Borins, profesor asociado del Departamento de Medicina Familiar de la Universidad de Toronto.<\/p>\n

Toronto es una de las ciudades m\u00e1s congestionadas de Am\u00e9rica del Norte. Los conductores que deben recorrer sus autopistas y calles necesitan “m\u00e1s tiempo para llegar a donde necesita ir”.<\/p>\n

“Uno se siente frustrado f\u00e1cilmente”, dijo un conductor.<\/p>\n

Borins dijo: “para algunas personas manejar es estar en una batalla, lo cual no es nada saludable”.<\/p>\n

“Se sientan en un coche y entran en una zona de combate, donde pelean por la velocidad y surgen comportamientos como la ira”, apunt\u00f3 Borins.<\/p>\n

Recomienda para contrarrestar la situaci\u00f3n que “los conductores deben pasar el tiempo dentro de sus coches de manera positiva, como compartir tiempo con miembros de la familia mientras se est\u00e1 manejando o escuchar m\u00fasica, y darse cuenta de que estar estresado no contribuye en nada a llegar m\u00e1s r\u00e1pido al lugar de destino”.<\/p>\n

Al respecto, un conductor cont\u00f3 su experiencia. “Hay que aprender a relajarse, a tomarlo con calma, pensar que voy a llegar el tiempo”.<\/p>\n

Borins calific\u00f3 que esta es la actitud correcta: mantener la calma, ser paciente y tener una actitud positiva.<\/p>\n

Ratific\u00f3 que el estr\u00e9s de conducir puede afectar seriamente la salud de una persona. “Tengo pacientes que acuden con la presi\u00f3n arterial bastante alta por primera vez por el hecho de haber tenido un viaje estresante desde la oficina hasta mi consultorio y pasado 20 minutos la presi\u00f3n baja a la habitual”.<\/p>\n

Una de las opciones para aliviar el estr\u00e9s de conducir es tratar de salir de la casa a una hora diferente. Seg\u00fan Estad\u00edsticas de Canad\u00e1, el 30 por ciento de los pasajeros suelen salir a trabajar entre 7:00 am y 8:00 am.<\/p>\n

Los resultados de este estudio de la Universidad de Toronto se corrobora con un reciente estudio realizado en Suecia demostr\u00f3 si una persona dedica m\u00e1s de 45 minutos de viaje para su sitio de trabajo, tiene mayor probabilidad de divorciarse que aquellos que tienen trayectos m\u00e1s cortos.<\/p>\n

Del mismo modo, una investigaci\u00f3n publicada en la revista Science Psychological revel\u00f3 que las irritaciones cotidianas como el tr\u00e1fico se acumulan y dar lugar a trastornos de ansiedad y estado de \u00e1nimo en el lapso de una d\u00e9cada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Manejar en Toronto, una de las ciudades m\u00e1s congestionadas de Am\u00e9rica del Norte, causa enfermedades card\u00edacas, c\u00f3lera, ansiedad y frustraci\u00f3n, de acuerdo a un reporte del Departamento de Medicina Familiar de la Universidad de Toronto.<\/p>\n","protected":false},"author":5842,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-454132","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/454132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5842"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=454132"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/454132\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":454134,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/454132\/revisions\/454134"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=454132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=454132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=454132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}