{"id":456224,"date":"2014-03-27T19:04:47","date_gmt":"2014-03-27T23:04:47","guid":{"rendered":"http:\/\/diarioelpopular.com\/?p=456224"},"modified":"2014-03-27T19:04:54","modified_gmt":"2014-03-27T23:04:54","slug":"de-adicto-a-adicto-47","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/2014\/03\/27\/de-adicto-a-adicto-47\/","title":{"rendered":"De Adicto a ADICTO"},"content":{"rendered":"

\"web.DA\u00d1OS-POR-LA-NICOTINA-1\"<\/a>Ernesto Salayandia Garc\u00eda<\/b><\/p>\n

El principal riesgo del tabaquismo<\/b><\/p>\n

Para nadie es descocido, que la nicotina y los m\u00e1s de 4 mil componentes qu\u00edmicos, provocan severos tipos de ca\u00e1cer en la sangre y en diversas partes del cuerpo como son: pulm\u00f3n, laringe, es\u00f3fago, vejiga urinaria, est\u00f3mago <\/strong>o p\u00e1ncreas. Es una droga da\u00f1ina para la salud que causa al a\u00f1o m\u00e1s de <\/strong>6 millones de personas fallecidas a causa de esta adicci\u00f3n. El tabaco mata aproximadamente a la mitad de personas que lo consumen.\u00a0 M\u00e1s de 5 millones son o han sido consumidores del producto, y m\u00e1s de 600,000 son fumadores expuestos a humo de tabaco ajeno. A menos que se tomen medidas urgentes, la cifra anual de muertes podr\u00eda ascender enormemente. En M\u00e9xico mueren al a\u00f1o, 50 mil personas adictas al tabaco.- Seg\u00fan la OMS, Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud, en 2015, 85 millones de personas morir\u00e1n de c\u00e1ncer si no median intervenciones por parte de los gobiernos. “El 40% de los tumores podr\u00edan evitarse por el simple hecho de no fumar, hacer ejercicio diariamente, llevar una dieta sana y moderar el consumo de alcohol. En nuestro pa\u00eds diagnosticamos unos 20,000 nuevos casos de c\u00e1ncer de pulm\u00f3n por a\u00f1o. Para 2015 se prev\u00e9 que este c\u00e1ncer afecte a 20,000 varones y a 10,000 mujeres”.<\/p>\n

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Algunos da\u00f1os que causa la NICOTINA<\/b><\/p>\n

Al fumar, es frecuente sentir el mal aliento del tabaco en la boca. Hay un exceso de salivaci\u00f3n que a veces obliga a escupir continuamente. Este es uno de los aspectos m\u00e1s antiest\u00e9ticos del h\u00e1bito. La persona no disfruta de los sagrados alimentos debido a que la lengua esta tapizada de nicotina y atrofia a las gl\u00e1ndulas gustativas, se pierde el sentido del gusto y del olfato, hay mucosidad y malestar en todo el sistema respiratorio.- La nicotina empalidece a la piel. La acumulaci\u00f3n de t\u00f3xicos sobre la piel le da el caracter\u00edstico color amarillo, hay dedos secos y amarillos por el abuso de tanto tabaco. El h\u00e1bito de fumar de los padres influye en la salud de sus hijos desde antes que nazcan y a lo largo de toda la infancia. Las madres fumadoras tienen un \u00edndice m\u00e1s alto de aborto espont\u00e1neo y muerte fetal. Sus reci\u00e9n nacidos tienen un peso promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos. Las madres fumadoras tienen un \u00edndice m\u00e1s alto de aborto espont\u00e1neo y muerte fetal. Sus reci\u00e9n nacidos tienen un peso promedio inferior al de los no expuestos al humo del cigarrillo (200 a 400 gramos menos). El tabaquismo pasivo es por v\u00eda inhalatoria y proviene tanto de la madre como del padre. El tabaquismo materno est\u00e1 fuertemente asociado a la bronquitis y neumon\u00eda del lactante, persistiendo hasta los 5 a\u00f1os.<\/p>\n

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Qui\u00e9rete, tantito<\/b><\/p>\n

Empec\u00e9 a fumar a los doce a\u00f1os de edad, mi abuela me mandaba cada hora a la estufa a prenderle un cigarro, fumaba marca Fiesta y yo llegaba al sill\u00f3n de la sala de TV, ya con el cigarro a medias y bien rojo, para los 13 a\u00f1os, ya cargaba mi cajetilla y fumaba en los camiones, en el billar, el boliche, en el Denys, en el ba\u00f1o de la secundaria, en fin, pr\u00e1cticamente en todos lados, a los 17 le ped\u00ed permiso a mi padre de fumar delante de \u00e9l y accedi\u00f3 sin mayor problema, mis padres nunca fumaron, luego, en cada borrachera, cuando menos un par de ellas a la semana, fui capaz de fumarme m\u00e1s de dos cajetillas al d\u00eda, lo mismo, cuando jug\u00e1bamos domin\u00f3 hasta el amanecer, normalmente, eran todos los jueves y dur\u00e9 muchos a\u00f1os prendido del cigarro con un alto nivel de ansiedad fuera de serie y\u00a0 llegu\u00e9 a fumarme cerca de tres cajetillas diarias, un cigarro cada 10minutos, recuerdo tambi\u00e9n, que me despertaba cada hora en la madrugada y me sentaba en la tasa del ba\u00f1o a\u00a0 fumar, claro mi piel seca, muerta, siempre apestando a tabaco, mi boca da\u00f1ada como mis pulmones y todo mi cuerpo, uno de mis fondos, fue mis crisis de tos, ya tos\u00eda como perro callejero, triste y abandonado.<\/p>\n

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Cualquiera, fuma, pero no cualquiera deja de hacerlo<\/b><\/p>\n

La verdad\u00a0 de las cosas, que no fue f\u00e1cil, debido a los a\u00f1os de fumador, pero tampoco fue algo imposible, el fondo que toqu\u00e9, el no dormir ni descansar, por mis crisis de tos, en sentirme de la patada, muy mal y la gran ventaja que tuve al militar en un grupo de Alcoh\u00f3licos\u00a0 An\u00f3nimos\u00a0 me ayud\u00f3 a derrotarme ante el cigarro, a rendirme y sobre todo a trabajar el solo por hoy, el solo por estos cinco minutos no fumo, me dio la libertad.- Tuve mucha ayuda, mi padrino, \u00c1lvaro me dec\u00eda.- \u00bf Ya sabe? \u2026\u00bfQue Ren\u00e9 cumpli\u00f3 dos meses sin fumar? Luego.- \u00bfY Usted, cuantos cigarros se fuma\u00a0 al\u00a0 d\u00eda?- Remataba con su frase.-Qui\u00e9rase tantito\u2026 Si Ren\u00e9 pudo.,\u2026Usted puede\u2026 Sub\u00ed a tribuna, lo escrib\u00eda, lo dec\u00eda, pero no pod\u00eda con la ansiedad, me ganaba, supl\u00ed dulces por cigarros, no pude y me auxilie con parches y chicles de nicotina, en menos de lo que canta un gallo, cont\u00e9 mi primera semana libre de humo, luego dos, luego tres y as\u00ed, ahora en este a\u00f1o, celebro mis primeros trece a\u00f1os sin fumar, ahora no soporto el humo, me atraganto, no puedo respirar ni hablar, me pongo m\u00e1s neur\u00f3tico que de costumbre.<\/p>\n

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Es en serio, el cigarro provoca c\u00e1ncer… Provoca muerte.<\/b><\/p>\n

El h\u00e1bito de fumar es responsable por el aumento de mortalidad por c\u00e1ncer en general. Tipos de c\u00e1ncer relacionados con el tabaquismo: C\u00e1ncer de pulm\u00f3n: es la principal causa de muerte por c\u00e1ncer. Dos tercios de los casos se presentan en hombres. El dram\u00e1tico incremento del 250% es paralelo al crecimiento del consumo de cigarrillos.\u00a0Actualmente las cifras decrecen un poco en hombres y aumentan en el caso de las mujeres (5% por a\u00f1o). Desde 1987 son m\u00e1s las mujeres que han muerto por c\u00e1ncer de pulm\u00f3n que por c\u00e1ncer de mama. C\u00e1ncer lar\u00edngeo: es un c\u00e1ncer no demasiado frecuente que reconoce al tabaquismo como principal agente causal. El mecanismo de acci\u00f3n es el contacto directo de humo con la laringe.\u00a0C\u00e1ncer de la cavidad oral: el tabaco es causante de c\u00e1nceres de c\u00e9lulas escamosas (similares a las pulmonares) en lengua, gl\u00e1ndulas salivales (productoras de saliva), boca y faringe.\u00a0C\u00e1ncer de la vejiga y del ri\u00f1\u00f3n: Fumar contribuye claramente a la generaci\u00f3n de c\u00e1ncer de la vejiga y del ri\u00f1\u00f3n. El 12% de las muertes por c\u00e1ncer urinario son atribuibles al tabaco. C\u00e1ncer de est\u00f3mago: La relaci\u00f3n es consistente, pero m\u00e1s d\u00e9bil. Enfisema: Es el da\u00f1o irreversible en las bolsas de aire (alveolos) que se encuentran al final de los bronquios ya que se inflan de manera excesiva. Esta abundancia destruye las paredes alveolares y causa disminuci\u00f3n de la funci\u00f3n respiratoria, originando que el cuerpo no reciba las cantidades de ox\u00edgeno suficientes. La persona que sufre esta enfermedad se fatiga constantemente y se asfixia. El tabaco ocasiona la falta de irrigaci\u00f3n transitoria o definitiva de una porci\u00f3n de la masa cerebral, ocasionando hemiplej\u00eda (par\u00e1lisis de un lado del cuerpo), apoplej\u00eda (par\u00e1lisis cerebral), paraplej\u00eda (par\u00e1lisis de la mitad inferior del cuerpo), etc\u00e9tera.\u00a0 El\u00a0 etc\u00e9tera, es sin\u00f3nimo de MUERTE.<\/p>\n

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Guerra abierta, contra la NICOTINA<\/b><\/p>\n

En Chihuahua, queremos hacer cultura de prevenci\u00f3n en todos los sentidos, consideramos que sale m\u00e1s econ\u00f3mico prevenir las adicciones que curarlas y este es el esp\u00edritu de una campa\u00f1a que estamos orquestando en la capital del estado de Chihuahua, bajo las instrucciones y visi\u00f3n del acalde, Ing. Javier Garfio Pacheco, \u00a0en donde estamos integrando un comit\u00e9 de prevenci\u00f3n de las adicciones, motivando a toda la sociedad civil a que participe en estas acciones, a fin de que los ni\u00f1os de k\u00ednder, primaria y los j\u00f3venes de secundarias, se motiven a influenciar ante los adultos a que no fumen, el objetivo de la campa\u00f1a es llegar a la conciencia de todos y provocar un gran cambio de actitud y la respuesta en las puertas que hemos tocado, ha sido muy grata y efectiva, pretendiendo un cierre espectacular el 31 de mayo que es el d\u00eda mundial sin tabaco, proyectando un desfile aleg\u00f3rico .-.A LA VIDA.- un rally, carrera del ingenio, no de velocidad, concursos infantiles y otras acciones donde estamos esperando una gran respuesta, para crear costumbre y no corregir ma\u00f1as, para sembrar una actitud positiva y motivar a que vivamos la vida con amor propio y calidad de vida.- Muchas gracias por leerme y m\u00e1s por escribir.- ernestosalayandia@gmail.com<\/a>\u00a0 Sigue la huella en Yo Pregunto.-.www.canal28.com\u00a0 los mi\u00e9rcoles a las 14:30 horas tiempo de Chihuahua, Chihuahua, M\u00e9xico y jueves y s\u00e1bado,\u00a0 a las 11 de la ma\u00f1ana.-. Twitter.-@teo_luna<\/a> b\u00fascame\u00a0 en Facebook\u00a0 Visita mi p\u00e1gina crisiscreces.com A tus \u00f3rdenes 614-410-0158.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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