{"id":456302,"date":"2014-04-03T18:57:11","date_gmt":"2014-04-03T22:57:11","guid":{"rendered":"http:\/\/diarioelpopular.com\/?p=456302"},"modified":"2014-04-03T18:57:18","modified_gmt":"2014-04-03T22:57:18","slug":"de-adicto-a-adicto-48","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/2014\/04\/03\/de-adicto-a-adicto-48\/","title":{"rendered":"De Adicto a ADICTO"},"content":{"rendered":"

\"web.Hundido-en-depresion\"<\/a>Por Ernesto Salayand\u00eda Garc\u00eda<\/b><\/p>\n

Platiqu\u00e9 ante un grupo de maestros, de mis depresiones, de esa \u00e9poca triste, muy triste de mi vida, cuando dejaba en la almohada infinidad de cabellos y en la coladera de la regadera, se me ca\u00eda impresionantemente el cabello y lo que sucede, muchas veces, cuando doy un taller, una pl\u00e1tica o una conferencia, algunas personas, alguien, por fortuna no siempre, te interrumpen y como en esa ocasi\u00f3n, una maestra me dijo.- Esa no es depresi\u00f3n, t\u00fa no eres maniaco depresivo, est\u00e1s equivocado.- Respeto tu opini\u00f3n, le respond\u00ed.- No entr\u00e9 al debate, \u00fanicamente le ped\u00ed la oportunidad de describir mis crisis existenciales y\u00a0 ubic\u00e1ndola, que mi testimonio era parte del taller que est\u00e1bamos llevando.- Recuerdo, que pasaban d\u00edas enteros y no ten\u00eda la fuerza de levantarme de la cama, duraba m\u00e1s de cinco d\u00edas sin ba\u00f1arme, desganado, no com\u00eda, con el cuerpo adolorido, por supuesto, la autoestima baja, encerrado en mi rec\u00e1mara, hundido en un estado de \u00e1nimo fatal, con la loca de la azotea bailando zumba y con mucho ruido de pensamientos, especulando, conmiser\u00e1ndome, justific\u00e1ndome, enoj\u00e1ndome con el pasado, resinti\u00e9ndome con la vida y recurriendo a los antidepresivos.<\/p>\n

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Mi C\u00e1rcel Emocional<\/b><\/p>\n

Aislado, sin pedir ayuda, ni permitir que alguien se acercara a m\u00ed, alejado de mis hijos y de mi mujer, ausente de mi trabajo y de mi vida misma, viendo la vida en blanco y negro, viendo la tele, sin verla, muy distante de un ser normal, claro, alejado de la actitud positiva, de la alegr\u00eda, del buen sentido del humor, todo el tiempo, era yo propiamente la tristeza arrolladora, as\u00ed caminaba, ese era mi lenguaje corporal y mis depresiones eran por todo y por nada, as\u00ed como se iban, as\u00ed llegaban, a veces sin comprender qu\u00e9 era lo que realmente suced\u00eda conmigo, no ten\u00eda ganas de nada, secuestrado por el insomnio, es horrible no poder dormir o dormir un poco y despertarte sudando, asustado, temblando, parte de ese cuadro, de esa amarga experiencia, fue la que narr\u00e9, incluso, ya sin drogas, yo segu\u00eda deprimi\u00e9ndome, sal\u00eda de mi junta matutina de Alcoh\u00f3licos An\u00f3nimos y a las 10 de la ma\u00f1ana, yo estaba en casa, en la cama, durmiendo todo el santo d\u00eda.-Soy maniaco depresivo.-<\/p>\n

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Celotipia infernal, obsesi\u00f3n que mata<\/b><\/p>\n

Otra de mis fugas mentales, la gran p\u00e9rdida de energ\u00eda, pretexto o no, yo estuve secuestrado por mis celos patol\u00f3gicos, por dem\u00e1s enfermizos, mi mente no ten\u00eda paz y mis acciones menos, me obsesion\u00e9 tanto que le hice mucho da\u00f1o a m\u00ed mujer, a m\u00ed mismo, tuve p\u00e9rdidas, grandes p\u00e9rdidas como mi dignidad, auto estima, perd\u00ed mi imagen, salud y estabilidad mental, y al final, quedaba yo totalmente deprimido, en la lona y he escrito tantos art\u00edculos como La Loca de la Azotea, Cuesti\u00f3n de Segundos, El pr\u00edncipe que se convirti\u00f3 en zapo y muchos m\u00e1s, que est\u00e1n ah\u00ed en mis libros, como Secuestrada por un Neur\u00f3tico, Parejas Disparejas, Ayer y Hoy, La Saliva del Diablo y finalmente, Celotipia Infernal, todos ellos salen a la luz p\u00fablica en junio de \u00e9ste a\u00f1o, 9 libros como un tributo de gratitud a mis primeros 15 a\u00f1os limpio. Los celos son un sentimiento que aparece en mayor o menor medida en todas las parejas y tienen su origen en el miedo a perder a la persona que amamos<\/strong>. Los celos normales surgen como consecuencia del amor. Cuando los celos son desproporcionados en intensidad, recurrentes o \u00a0infundados hablamos de celos patol\u00f3gicos. Los celos patol\u00f3gicos tienen m\u00e1s que ver con la necesidad de control y la desconfianza<\/strong>. Las personas que tienen celos obsesivos presentan unos altos niveles de\u00a0ansiedad<\/a>\u00a0y pueden sufrir s\u00edntomas depresivos<\/a>. Los celos patol\u00f3gicos crean una espiral destructiva<\/strong> en la\u00a0pareja<\/a>\u00a0que conlleva el deterioro de la misma y en muchos casos su disoluci\u00f3n. De esta forma, el comportamiento del celoso provoca lo que finalmente teme: la p\u00e9rdida del ser amado.<\/strong><\/p>\n

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Enfermedad Maniaco Depresiva <\/b><\/p>\n

Quien padece una enfermedad man\u00edaco-depresiva experimenta cambios del humor o de su estado de \u00e1nimo mucho m\u00e1s intensos que los que la mayor\u00eda de las personas experimentan a lo largo de su vida. Estos cambios de humor pueden ir desde la tristeza presente en la depresi\u00f3n, hasta la euforia que caracteriza a las fases man\u00edacas. La mayor\u00eda de los pacientes padece ambas fases de la enfermedad, depresi\u00f3n y man\u00eda, aunque algunos experimentan \u00fanicamente fases man\u00edacas o fases depresivas. Esta enfermedad tambi\u00e9n es conocida con un t\u00e9rmino m\u00e1s t\u00e9cnico como es el de “Trastorno Afectivo Bipolar”.\u00a0 Las dos fases de la enfermedad, los problemas que presenta cada fase, las formas de afrontar la enfermedad y los diversos tratamientos disponibles. Aunque es una enfermedad grave, con el tratamiento adecuado, es posible llevar a cabo una vida en la que la enfermedad no interfiera demasiado. Vives secuestrado, en una c\u00e1rcel emocional, un callej\u00f3n sin salida, no tienes libertad de nada, ni de pensamiento, ni de acci\u00f3n, sufres, te abandonas a ti mismo, te hundes en ese cuadro mediocre y no hay medicamento ni droga que te ponga bien, por el contrario, entre m\u00e1s te metes, m\u00e1s te complicas la vida y s\u00e9, perfectamente que soy un enfermo mental, emocional y espiritual, que solo por la gracia de Dios, estoy en recuperaci\u00f3n y mi problema no son las sustancias.<\/p>\n

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Indicios y S\u00edntomas. <\/b><\/p>\n

Las personas que padecen del trastorno man\u00edaco-depresivo probablemente exhibir\u00e1n uno o m\u00e1s de los siguientes comportamientos durante la fase de man\u00eda:\u00a0Euforia excesiva o estado de \u00e1nimo expansivo. Irritabilidad y c\u00f3lera, inconsistente con la situaci\u00f3n.\u00a0Hiperactividad Ideas grandiosas o delirios; optimismo extremo, falta de buen juicio, grupos de ideas y pensamientos acelerados, conversaciones apuradas con cambios bruscos de temas y\u00a0\u00a0 pensamientos desorganizados. Menor necesidad de dormir.\u00a0 Ira repentina, irritabilidad o paranoia. La fase depresiva tiene los mismos s\u00edntomas de la depresi\u00f3n grave o \u201cunipolar:\u201d Sentimientos de falta de valor, falta de esperanzas, de impotencia, indiferencia total o culpa extrema. Tristeza prolongada, llanto incontrolable. Irritabilidad, retracci\u00f3n de actividades o relaciones de las que disfrutaron en otros tiempos. Incapacidad para concentrarse o recordar detalles Falta de apetito o aumento en el apetito; fatiga constante, insomnio. Problemas f\u00edsicos que no tienen otra explicaci\u00f3n. Pensamientos sobre la muerte o intentos de suicidio.- Cualquiera que quiera, ah\u00ed no se queda. S\u00ed hay soluci\u00f3n, no es necesario establecer una f\u00e1rmaco dependencia, que tambi\u00e9n es una adicci\u00f3n m\u00e1s clara. Como siempre a tus \u00f3rdenes. Una sonrisa por dentro y otra por fuera. Gracias por leerme y m\u00e1s por escribir.- ernestosalayandia@gmail.com<\/a>\u00a0 Sigue la huella www.canal28.tv<\/a> este mi\u00e9rcoles a las 14:30 horas tiempo de Chihuahua, Chihuahua, M\u00e9xico, jueves y s\u00e1bado a las 11 de la ma\u00f1ana.- En Chihuahua canal 170 de Cablemas. Twitter @teo_luna\u00a0\u00a0 B\u00fascame en Facebook.<\/p>\n

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Hundido en Depresi\u00f3n
\nNadie sabe lo que pesa el muerto, solo el que lo va cargando<\/p>\n","protected":false},"author":5842,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-456302","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mundo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5842"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=456302"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":456304,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456302\/revisions\/456304"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=456302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=456302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=456302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}