{"id":458747,"date":"2014-10-16T18:52:17","date_gmt":"2014-10-16T22:52:17","guid":{"rendered":"http:\/\/diarioelpopular.com\/?p=458747"},"modified":"2014-10-16T18:52:23","modified_gmt":"2014-10-16T22:52:23","slug":"de-adicto-a-adicto-75","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/2014\/10\/16\/de-adicto-a-adicto-75\/","title":{"rendered":"De Adicto a ADICTO"},"content":{"rendered":"

\"WEB-El-Lenguaje-de-la-risa-1\"<\/a>Por Ernesto Salayandia Garc\u00eda<\/strong><\/p>\n

Caras vemos, emociones no sabemos, ma\u00f1as menos<\/strong><\/p>\n

El prototipo del mexicano, en una gran mayor\u00eda, es sin duda alguna, una expresi\u00f3n facial seca, seria, muy seria, r\u00edgida, a veces, de enojo, o de miedo, rostros tristes, como de what!!, sacados de onda, rostros de lim\u00f3n agrio, propios del abandono, mujeres que hablan sin hablar, de que no les ha tocado el s\u00e1bado gigante en muchos s\u00e1bados, que no ha habido, aquello con aquellito, denotan frustraci\u00f3n, dolor, ira reprimida, ansiedad, angustia, depresi\u00f3n, marcan muchas personas, sus l\u00edneas de expresi\u00f3n, que son la voz de su esp\u00edritu, as\u00ed como est\u00e1n sus caras, as\u00ed andan por dentro. Tengo a\u00f1os estudiando el lenguaje corporal, analizando las emociones y las expresiones faciales, he trabajado con un mundo de personas que han asistido a mi taller de comunicaci\u00f3n asertiva, t\u00e9cnicas para hablar en p\u00fablico, visito cuando menos dos escuelas por semana, convivo en grupos de auto ayuda, doy pl\u00e1ticas y conferencias, todo ello, me permite estudiar la comunicaci\u00f3n no verbal y por ello afirmo, que el mexicano, en una gran mayor\u00eda, muestra un rostro en blanco y negro, desanimado, ap\u00e1tico, desganado, amargado, neur\u00f3tico, lleno de miedo, de inseguridad y cualquiera puede leer las posturas encorvadas, el ce\u00f1o fruncido, el rostro apretado y marcado fuertemente por las l\u00edneas de expresi\u00f3n, hay un rigidez palpable en una gran mayor\u00eda de las personas y ello, se debe a los antecedentes gen\u00e9ticos, es una herencia neur\u00f3tica que se transmite de abuelos a padres, de padres a hijos, es un s\u00edndrome de actitud que se contagia en los hogares, en las escuelas, en los centros de trabajo, actuamos por imitaci\u00f3n y en consecuencias, somos un pa\u00eds, del miedo y de la inexpresi\u00f3n emocional positiva, por el contrario, somos, en la mayor\u00eda, muy expresivos, pero de lo negativo.- Dolor, depresi\u00f3n, frustraci\u00f3n, tristeza, ansiedad, enojo, ira reprimida, sexualidad desvirtuada, miedos y las heridas profundas del alma, arraigadas en el rostro.<\/p>\n

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La yoga de la risa<\/strong><\/p>\n

Hace unos d\u00edas, fuimos a Veracruz, al hermoso y heroico puerto de Veracruz, mi mujer y yo de luna de miel, y a asistir a la IX Convenci\u00f3n Nacional de Familias An\u00f3nimas, d\u00f3nde me brindaron la oportunidad de compartir con el tema, Ayer y Hoy, adem\u00e1s de presentar, 8 de mis 12 libros, tuvimos regalos excelentes al conocer gente hermosa, lectores de Jalapa, C\u00f3rdoba, Minatitl\u00e1n, Poza Rica, Coatzacoalcos y Oaxaca que fueron a hacerme el favor de escucharme y de regalarme un caluroso abrazo; la convenci\u00f3n fue extremadamente rica en contenido y de una gran variedad de temas, en lo personal, disfrut\u00e9 mucho todo el evento, m\u00e1s, firmando libros, disfrut\u00e9 mucho la participaci\u00f3n de una joven y talentosa terapeuta, licenciada Mar\u00eda del Carmen Guevara de la Rosa, quien con un singular talento y profesionalismo desarroll\u00f3 su participaci\u00f3n, moviendo al grupo, motiv\u00e1ndolo hasta que la emoci\u00f3n se desbord\u00f3 en todos, al ritmo y al son que ella entonaba, todos hac\u00edamos eco, relajando los m\u00fasculos de la cara, un total de 43, relajando todo el cuerpo y rompiendo la rigidez corporal, soltando emociones reprimidas y sembrando frases, ideas frescas para el cambio de ideas, quebrar con el pensamiento obsesivo, sacar la energ\u00eda negativa, romper con los esquemas tradicionales, con patrones de conducta equivocados, mediante un buen suministro de conceptos para el cambio de actitud, la risa, la carcajada, son catarsis, es un v\u00f3mito emocional para liberar el dinamo emocional y la yoga de la risa, comandada por Mar\u00eda del Carmen Guevara, cumpli\u00f3 el objetivo, me quedo con ese concepto para el cambio de ideas y de pensamientos, para romper con la rutina, elevar el esp\u00edritu.<\/p>\n

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Mal y de malas\u2026 Bien y de buenas<\/strong><\/p>\n

En mi recuperaci\u00f3n, trabajo mi crecimiento y desarrollo humano, aplicando por ejemplo, la disciplina, el compromiso, el cerrar c\u00edrculos, la actitud positiva, el servir con amor y humildad a los dem\u00e1s, la cordialidad, empat\u00eda, el respeto, pero sobre todo, el sentido del humor, me gusta andar de buenas, alegre, aunque de repente, el cavern\u00edcola emocional hace acto de presencia y traigo un humor de los mil demonios, no obstante, es pasajero y le cambio el ritmo a la tensi\u00f3n o al mal momento, normalmente, llego a mi estudio a las 8 de la ma\u00f1ana, me hacen el d\u00eda una pareja que vende jugos naturales, frescos y muy ricos en un crucero de mi hermosa Ciudad de Chihuahua, en mi escritorio, comienzo con la lluvia de ideas respecto a lo que voy a hacer, prendo la m\u00fasica, Chachareando con Juan Gabriel y comienzo a teclear, motivado, elocuente, bueno eso creo, inspirado y con buen humor, el ritmo de la m\u00fasica, me hace ponerme a bailar sentado y de pie, me da una especial creatividad.- Haz de pensar.- C\u00f3mo te dej\u00f3 la droga?.- Disfruto y no te imaginas cuanto, el escribir, lo mismo sea en alguno de mis libros, como dos que estoy escribiendo, Familias T\u00f3xicas y Armon\u00eda, el arte de hablar bien para vivir mejor, o bien, mi colaboraci\u00f3n De Adicto a ADICTO, siempre, con una sonrisa por dentro y otra por fuera. Gracias por leerme y m\u00e1s por escribirme.- ernestosalayandia@gmail.com<\/a> 614-410-0158 sigue la huella.- Yo pregunto www.canal28.tv<\/a> este mi\u00e9rcoles a las 2:30 del mediod\u00eda tiempo de Chihuahua, M\u00e9xico, jueves y s\u00e1bado a las 11 de la ma\u00f1ana.- Mis libros est\u00e1n a tus \u00f3rdenes.- crisiscreces.com Busca mis art\u00edculos De Adicto a ADICTO.<\/p>\n

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El lenguaje de la risa<\/p>\n","protected":false},"author":5842,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-458747","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mundo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/458747","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5842"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=458747"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/458747\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":458749,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/458747\/revisions\/458749"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=458747"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=458747"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=458747"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}