{"id":459895,"date":"2015-01-22T19:43:23","date_gmt":"2015-01-23T00:43:23","guid":{"rendered":"http:\/\/diarioelpopular.com\/?p=459895"},"modified":"2015-01-22T19:43:23","modified_gmt":"2015-01-23T00:43:23","slug":"de-adicto-a-adicto-86","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/2015\/01\/22\/de-adicto-a-adicto-86\/","title":{"rendered":"De Adicto a ADICTO"},"content":{"rendered":"

\"web.Atrevete,-asi-de-facil-1\"<\/a>Por Ernesto Salayandia Garc\u00eda<\/strong><\/p>\n

Hablar en publico<\/strong><\/p>\n

Se me hac\u00eda un nudo en la garganta, me daba la inc\u00f3moda tosesita de nervios, se me secaba la boca, me pon\u00eda rojo invadido por el bochorno, me sent\u00eda totalmente inc\u00f3modo, sudaba de pies a cabeza, titubeaba, tartamudeaba, perd\u00eda las ideas, dec\u00eda una cosa cuando en verdad quer\u00eda decir otra, me llenaba de impotencia y frustraci\u00f3n, afloraban en m\u00ed muletillas, todas, por supuesto que todo el mundo se daba cuenta de mi inseguridad, de mi fobia al micr\u00f3fono y a hablar en p\u00fablico, en ese sentido, conozco lo que una persona sufre cuando no puede dominar el p\u00e1nico esc\u00e9nico, simplemente por que de ah\u00ed vengo.<\/p>\n

A\u00f1os de frustraci\u00f3n<\/strong><\/p>\n

S\u00e9 y conozco toda la energ\u00eda negativa que genera el no tener la libertad de hablar, no meramente, hablar en p\u00fablico, en un sal\u00f3n o aula, sino hablar, uno a uno, el querer decir algo, el contar un chiste, el opinar de alg\u00fan tema y no poder, no lorgarlo por miedo. Siempre quise contar chistes y cuando contaba uno, nadie se re\u00eda, no ten\u00eda la gracia, no ligaba ideas y el chiste era un fiasco por muy bueno que fuera, tuve dificultad para socializar con las muejres, ten\u00eda que estar alcoholizado para armarme de valor, crec\u00ed con mucho miedo hacia mi padre, miedo que perd\u00ed casi al final de la vida de \u00e9l, pero siempre hubo esa enorme barrera y me perd\u00ed de grandes oportunidades por mi inseguridad, debido tambien a mi auto estima baja, a la ausencia de confianza y de amor en m\u00ed mismo, le di demasiada importancia al que dir\u00e1n, me fij\u00e9 una seria preocupaci\u00f3n por buscar la aprobaci\u00f3n de los dem\u00e1s, es decir, viv\u00eda para ellos, no para m\u00ed y no disfrut\u00e9 de la vida, ni de las grandes ocasiones, porque reprim\u00ed emociones y no fui libre, por ello, cuando alguien llega a mi estudio con todas esas caractert\u00edsticas, s\u00e9 como puedo ayuderle, transmitiendo mi propia experiencia.<\/p>\n

Nada es para siempre, ni bueno ni malo -Nada-<\/strong><\/p>\n

La inseguridad genera un mundo de emociones encontradas y en la vida, he estado escuchando tantas incongruencias de infinidad de personas que se justifican, recuerdo, en un taller titulado, Calidad y Calidez en la C\u00e1tedra, el que permite al maestro a usar las herramientas y t\u00e9cnicas para moverse como pez en el agua, expresarse con voz fuerte, firme, con una actitrud positiva, un lenguaje corporal asertivo primordialmente para que los alumnos no se te duerman o se aburran y hubo un viejo abogado, que me dijo.- No pienso cambiar, as\u00ed lo he hecho todo el tiempo, me ha funcionado y no voy a cambiar.- El, demostraba una rigidez absoluta en cara, voz y cuerpo, en la medida que se fue desarrollando el taller, fue cambiando, y al final, el disfrut\u00f3 de los grandes beneficios del taller, que se fundamentan en que la persona obtenga y desarrolle una total armon\u00eda, ya que estando en armon\u00eda, se gesta confianza en s\u00ed mismo y controlando ansiedad, nerviosismo, las exposiciones son mag\u00ednificas, por dem\u00e1s excelentes, pero el principio, es vencer la negaci\u00f3n y aceptar que se tienen limitantes y \u00e9stas limitantes son marcadas por el resto del grupo, en el caso de los talleres.- \u00bfAceptas la cr\u00edtica? \u00bfQuieres ver como te ve el grupo?.<\/p>\n

Yo tengo el poder<\/strong><\/p>\n

Quien tiene el micr\u00f3fono y el uso de la palabra, tiene el control del evento, el poder de la comunicaci\u00f3n, estoy visitando escuelas primarias y secundarias, voy a eventos con m\u00e1s de 3 mil estudiantes y tengo la enorme satisfacci\u00f3n de ganarme el respeto del auditorio, con un silencio absoluto, es una satisfacci\u00f3n enorme, cuando ganas la atenci\u00f3n y que te escuchen los adolescentes que muchos de ellos, traen una ansiedad a mil por hora, me gusta tambi\u00e9n, participar en la televisi\u00f3n, en mis programas, en mis espacios y en las entrevistas que me hacen, lo mismo en la radio y me gano el reconocimiento y los aplusos en cada esenario que piso, no dejo de observarme y de cachar mis errores, de escuchar las muletillas que digo o los errores que cometo, este aprendizaje es continuo, pero aqu\u00ed, vas a encontrar las bases, creelo, funciona, en la medida que tu quieras que funcione. 7 de cada 10 personas, padecen de alg\u00fan tipo de miedo, 8 solicitantes de empleo fracasan ante el director de recursos humanos de alguna empresa, sufren de p\u00e1nico esc\u00e9nico, los invade la inseguridad y pierden una sagrada oportunidad, un buen n\u00famero de estudiantes, declinan hacer una carrera debido a que saben que deben de hablar en p\u00fablico, la profesi\u00f3n con mayor grado de inseguridad, es la de medicina, es decir, un buen porcentaje de doctores, viven crisis extenciales y sufren por su inseguridad, no te ven a los ojos y el usar t\u00e9rminos m\u00e9dicos que solo ellos entienden, les da faciliad de palabra.<\/p>\n

El que nace para maceta, del corredor, no pasa<\/strong><\/p>\n

Claro est\u00e1, que el que quiera azul celeste que le cueste, hay tantos factores para cambiar, pero el m\u00e1s importante se llama acci\u00f3n y buena voluntad, es cuesti\u00f3n de amor propio, de auto estima alta, s\u00f3lida, de esp\u00edritu firme, abierto y de ser positivo, hay, tantas personas negativas que de inmediato se delatan cuando quieren debatir, contradecir o manejar sus argumentos, respecto a las din\u00e1micas que imparto, respecto a las pel\u00edculas y videos que muestra como sustento de mis temas, en cada grupo siempre hay uno o dos que quieren contaminar y hablan de lo que no saben, otros, tienen la man\u00eda de interrumpir cuando estoy hablando, ya sea que est\u00e9n platicando, ri\u00e9ndose o metidos en el celular, otros tantos, distantes, de cuerpo presente y de mente ausente, pero al final el cien por ciento de la atenci\u00f3n del grupo es para m\u00ed y lo m\u00e1s sorprendente es que ellos pueden ser testigos de los grandes cambios del grupo en tan solo unas horas y se motivan a cambiar y a usar las herramientas y t\u00e9cnicas para hablar bien, as\u00ed pues, deseo que mi esfuerzo, te sea de utilidad, que sea el motor del cambio que necesitas y que puedas crecer en todos los sentidos, encuontrar armon\u00eda, esa es la clave de la vida.<\/p>\n

He visto a Ernesto, a trav\u00e9s de los a\u00f1os<\/strong><\/p>\n

Yo soy, el que por inseguridad fracasa en su entrevista con el gerente de recursos humanos, me dominan los nervios, titubeo, tartamudeo, mis pensamientos son en contra de m\u00ed, me derroto y me hago da\u00f1o a m\u00ed mismo, mi mente es obsesiva.- No te van a dar el trabajo.- Van a contratar a otro.- Ve, que nervioso te pones.- Eres un inseguro, fracasado.- Yo soy el que no quiere hablar en p\u00fablico por no exponerse a quedar en rid\u00edculo, soy tambi\u00e9n, aquel que dice.- A m\u00ed nunca.- A m\u00ed no me pasa nada de eso.- Yo puedo dominar la fobia social.- Yo puedo hablar en p\u00fablico, hablar con \u00e9xito, hablar sin miedo.- Yo soy tantas personas que en los \u00faltimos 15 a\u00f1os me han dado la oportunidad de suministrarles herramientas y t\u00e9cnicas para hablar en p\u00fablico a trav\u00e9s de mi Taller de Comunicaci\u00f3n Asertiva, soy, Fernando, el que repite una y otra vez las mismas muletillas, soy Raquel, la que habla demasiado r\u00e1pido y no dice nada, soy Guillermo, el que se pone rojo y le dan ataques de risa, se le nubla la vista y se le van las ideas, soy, Ximena, la que tiene una p\u00e9sima dicci\u00f3n y est\u00e1 llena de tic nerviosos, parpadea, manotea, se agarra el cabello y lo recoge a cada momento, soy Ulises el que se queda congelado, sin decir nada, soy Tere, la que tartamudea, soy, esa persona insegura que venci\u00f3 sus miedos y que puede dar su propia experiencia con un estilo, sencillo pero efectivo, al alcance de todos, sin recurrir a otros talentos, ni copiar conceptos, lo que he venido vertiendo, son ideas frescas, propias de alguien que se demostr\u00f3 as\u00ed mismo, el yo puedo, el s\u00ed se puede, el concepto de que cualquiera que quiera, ah\u00ed no se queda, el argumento de \u00e9sta estructura, no es para mediocres, es para seres humanos emprendedores que tengan un crisol por dentro, un volc\u00e1n en erupci\u00f3n con enormes deseos de ser diferentes y por ello, mis talleres, mis libros, mis competencias, mis servicios, lo son, simplemente, porque soy diferente.<\/p>\n

Error, tras error<\/strong><\/p>\n

Calidad y calidez en la c\u00e1tedra, as\u00ed se titula uno de mis talleres dirigido a los maestros con el firme prop\u00f3sito de que puedan moverse como pez en el agua en el sal\u00f3n mientras imparten la c\u00e1tedra, hay toda una gama muy amplia de recursos para expresar con pasi\u00f3n, fuerza y poder de convencimiento, usando el arte de persuadir, de trasmitir, el arraigar el mensaje y captar la atenci\u00f3n y mantener el control del grupo, las bondades de este taller y de todos los que imparto, se encuentran en este libro, hay frases que pueden cambiar tu vida, hay ideas y sugerencias que habr\u00e1n de generar en ti absoluta seguridad y confianza en s\u00ed mismo, solo tienes que buscar esas palabras y ponerlas en pr\u00e1ctica, este libro sin duda alguna cambiara tu vida y lo mismo puede ser \u00fatil, para que un cura no sea tan aburrido y sus fieles se duerman, ideal tambi\u00e9n, para vendedores, m\u00e9dicos, estudiantes, padres de familia y para toda aquella persona que en realidad quiera crecer y vencer sus miedos. No es apto para soberbios, puedes llegar a dominar las c\u00e1maras de un programa de televisi\u00f3n o el micr\u00f3fono en una cabina de radio, igual puedes proyectar elegancia, porte confianza cuando te impostes detr\u00e1s de un micr\u00f3fono, con o sin p\u00f3dium, despu\u00e9s de leer este libro y de poner en pr\u00e1ctica las sugerencias, te sentir\u00e1s tan feliz y libre como yo, habr\u00e1s de gozar cada oportunidad que tengas de expresar pensamiento, sentimiento e ideas, sin duda alguna, recomendaras este texto, confirmando, que nada es para siempre, ni bueno ni malo y el que quiera azul celeste, que le cueste. El taller comprende los 4 s\u00e1bados del mes de febrero 2015, dura 20 horas, es intensivo y sumamente efectivo, hablas con libertad porque hablas, en Ciudad Ju\u00e1rez, dar\u00e9 el taller todos los domingos del mes de febrero, consulta mi p\u00e1gina, crisiscreces.com, puedo ir a dar el taller a cualquier parte. S\u00edgueme en Facebook y en @teo_luna ernestosalayandia@gmail.com<\/a> 614-410-0158.<\/p>\n

 <\/p>\n

Consulta la siguiente Liga:<\/strong><\/p>\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=4iDdD6cIYcA<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Atr\u00e9vete \u2026. Es muy sencillo<\/p>\n","protected":false},"author":5842,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-459895","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mundo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/459895","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5842"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=459895"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/459895\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":459897,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/459895\/revisions\/459897"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=459895"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=459895"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=459895"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}