{"id":489744,"date":"2020-04-09T14:18:21","date_gmt":"2020-04-09T14:18:21","guid":{"rendered":"https:\/\/diarioelpopular.com\/?p=489744"},"modified":"2020-04-09T14:18:21","modified_gmt":"2020-04-09T14:18:21","slug":"la-terapia-online-un-refugio-para-los-argentinos-durante-la-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/2020\/04\/09\/la-terapia-online-un-refugio-para-los-argentinos-durante-la-pandemia\/","title":{"rendered":"La terapia online, un refugio para los argentinos durante la pandemia"},"content":{"rendered":"
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Una mujer asomada a su balc\u00f3n, en Buenos Aires, en medio de la cuarentena obligatoria.AGUSTIN MARCARIAN \/ REUTERS<\/p><\/div>\n

Las sesiones se han vuelto m\u00e1s intensas y agotadoras, seg\u00fan los psic\u00f3logos. Aparecen fantasmas y miedos, pero tambi\u00e9n ideas nuevas porque las viejas categor\u00edas no sirven m\u00e1s<\/em><\/h4>\n

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Como fieles de una religi\u00f3n laica, una vez por semana, o cada 15 d\u00edas, muchos argentinos se dirigen hacia su cita con el terapeuta pensando en qu\u00e9 le dir\u00e1n. Y vuelven reflexionando sobre lo que hablaron en la sesi\u00f3n. Argentina<\/a> es el pa\u00eds con m\u00e1s psic\u00f3logos per c\u00e1pita del mundo \u2014cerca de 200 cada 100.000 habitantes<\/a>\u2014 y casi la mitad de ellos atiende en Buenos Aires<\/a>. Cuando Alberto Fern\u00e1ndez decret\u00f3 la cuarentena obligatoria<\/a>, ese ritual qued\u00f3 trunco, pero superado el shock inicial, la terapia volvi\u00f3 de forma online o telef\u00f3nica y se convirti\u00f3 en un refugio desde el que pensar la pandemia.<\/p>\n

Ansiedad por no saber cu\u00e1ndo se termina la cuarentena. Soledad. Estr\u00e9s por la convivencia familiar ininterrumpida. Preocupaci\u00f3n por la p\u00e9rdida de ingresos. Miedo a la enfermedad y a la muerte. Dificultad para sobrellevar el encierro. Deseo sexual insatisfecho. Estos temores, que afloran en las conversaciones cotidianas durante la pandemia por Covid-19, se agrandan en el intercambio entre pacientes y analistas mientras ambos intentan adaptarse a los nuevos canales de comunicaci\u00f3n.<\/p>\n

\u201cEs una situaci\u00f3n traum\u00e1tica que nos atraviesa a todos, tambi\u00e9n a los psic\u00f3logos\u201d, observa Constanza Duhalde, quien sin embargo se considera una privilegiada por poder trabajar en un momento en el que muchos no pueden y se han quedado sin ingresos<\/a>. Como tantos colegas, ha cambiado el consultorio por su casa y atiende a trav\u00e9s de la computadora. \u201cNo es lo mismo el contacto humano que online. Al estar con el otro en el mismo ambiente hay muchos canales de informaci\u00f3n simult\u00e1neos y se necesita un esfuerzo mayor para mantenerlos online, es m\u00e1s cansador. Adem\u00e1s, nosotros tambi\u00e9n estamos en casa y tenemos que ordenar, cocinar y encontrar c\u00f3mo desconectar\u201d, agrega.<\/p>\n

En Argentina, los primeros casos de Covid-19 se registraron en marzo, el mes en el que comienza el curso escolar y se recupera el ritmo habitual tras las vacaciones de verano. \u201cMuchos tienen la sensaci\u00f3n de haber visto cortados sus planes para el 2020, sean planes de estudio, laborales o de otro tipo\u201d, se\u00f1ala Duhalde, quien cree que esa desestabilizaci\u00f3n se agrava al no saber cu\u00e1ndo terminar\u00e1 el aislamiento social obligatorio y por el peso del encierro a lo largo de las semanas.<\/p>\n

Es el caso de Daniela D., de 32 a\u00f1os, quien iba a recibirse como profesora de Historia este a\u00f1o, pero no sabe si ser\u00e1 posible porque las clases est\u00e1n suspendidas por tiempo indefinido. \u201cEn la primera sesi\u00f3n hablamos mucho del coronavirus y de los miedos, pero fue muy cortita. Yo me sent\u00eda muy rara porque estoy muy acostumbrada a ir hasta all\u00e1 y al salir siempre me vuelvo caminando y pensando en todo lo que hablamos y me falta ese espacio\u201d, cuenta. \u201cPero en la segunda sesi\u00f3n me sent\u00ed muy c\u00f3moda y como me pasaron un mont\u00f3n de cosas en lo privado me re sirvi\u00f3\u201d.<\/p>\n

\u201cEn aislamiento mucha gente se siente sola y la terapia ayuda porque es un espacio donde puedes hablar y callar lo que quieras y genera un borde afectivo en un momento donde no hay borde ni se sabe qu\u00e9 pasa ma\u00f1ana\u201d, subraya la psic\u00f3loga Adriana Zambrini. \u201cLos encuentros son mucho m\u00e1s intensos. Se caen r\u00e1pidamente muchas barreras y aparecen fantasmas, fantas\u00edas, temores y tambi\u00e9n muchas ideas nuevas porque manejarnos con las viejas categor\u00edas en este momento no nos sirve. Hay que inventar, innovar, crear, y eso tambi\u00e9n produce alegr\u00eda. Es un momento ambiguo\u201d.<\/p>\n

En medio de la incertidubre reinante, muchos argentinos coinciden en la confianza que les da dialogar con su psic\u00f3logo. Pero Zambrini advierte de la necesidad de que ese intercambio no se convierta en una trampa que genere dependencia ni manipulaci\u00f3n.<\/p>\n

Atentos a Espa\u00f1a e Italia<\/h2>\n

Argentina se acerca a los 2.000 casos positivos de Covid-19<\/a> y ha confirmado por ahora 60 v\u00edctimas fatales, unos n\u00fameros muy inferiores a los de pa\u00edses europeos como Espa\u00f1a e Italia y el vecino Brasil. A\u00fan as\u00ed, existe la percepci\u00f3n generalizada de que tarde o temprano la pandemia tambi\u00e9n se saldr\u00e1 de control aqu\u00ed. \u201cLos argentinos estamos muy conectados con los que pasa en Espa\u00f1a e Italia porque tenemos gente conocida all\u00e1 o abuelos que vinieron de all\u00e1. Creo que hay respeto por lo que se viene, no una situaci\u00f3n de p\u00e1nico\u201d, dice Duhalde.<\/p>\n

La costumbre de ir al psic\u00f3logo, ya sea a lo largo de a\u00f1os o por per\u00edodos m\u00e1s breves, tiene una larga tradici\u00f3n y est\u00e1 muy extendida entre las clases medias y altas urbanas de Argentina. En momentos de crisis econ\u00f3mica, como el actual, se debaten alternativas para no interrumpir la terapia. Incluso muchos de los que se van del pa\u00eds, hacen lo posible por mantener sus sesiones y esa hab\u00eda sido la puerta de entrada para las sesiones virtuales.<\/p>\n

N. L., de 35 a\u00f1os, dej\u00f3 la terapia cuando se mud\u00f3 a Alemania a estudiar, en 2018. Pero meses despu\u00e9s, la retom\u00f3 a la distancia. Como su psic\u00f3loga habitual era algo reticente, prob\u00f3 con otro, tambi\u00e9n de Buenos Aires. \u201cAlguien medio tradicionalista te dir\u00eda que no es lo mismo, que llegar hasta la terapia y compartir espacio f\u00edsico forma parte de la terapia. Es posible que sea as\u00ed, pero a m\u00ed me re contra funciona […] Y por eso siento que ahora, en unos meses, de volver a Buenos Aires voy a querer seguir haci\u00e9ndolo as\u00ed, porque evitarte todo el trayecto de ida y de vuelta me parece un golazo. Y en mi cabeza el ritual de hacerse un momento para pensar en uno mismo se puede recrear en cualquier espacio\u201d, concluye.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Las sesiones se han vuelto m\u00e1s intensas y agotadoras, seg\u00fan los psic\u00f3logos. Aparecen fantasmas y miedos, pero tambi\u00e9n ideas nuevas porque las viejas categor\u00edas no…<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-489744","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-latinoamerica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/489744","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=489744"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/489744\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":489746,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/489744\/revisions\/489746"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=489744"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=489744"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=489744"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}