![\"\"](\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/NAT.-BEBES-150x150.jpg\")
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Por Fernando Umbides. Buenos Aires, Argentina<\/em><\/p>\n Muchos padres suelen esperar a que sus hijos sean mayores para inscribirlos en un curso de nataci\u00f3n.<\/strong>\u00a0Sin embargo, lo que la mayor\u00eda desconoce es que mientras m\u00e1s peque\u00f1os sean los ni\u00f1os, m\u00e1s r\u00e1pido aprender\u00e1n a nadar y menos resistencias presentar\u00e1n durante el aprendizaje ya que a\u00fan no se han instaurado los miedos.<\/p>\n De hecho,\u00a0los expertos aconsejan que los ni\u00f1os se relacionen con el agua desde que son beb\u00e9s ya que a esta edad a\u00fan cuentan con el reflejo natatorio y de apnea<\/strong>,<\/strong>\u00a0un rezago de cuando estaban en el l\u00edquido amni\u00f3tico (dentro del vientre de la madre) que les permite desenvolverse en este medio como pez en el agua. Adem\u00e1s, se ha demostrado que estar en contacto con el agua desde los primeros meses de vida reporta numerosos beneficios para el desarrollo y la salud del beb\u00e9.<\/p>\n Moverse en el agua estimula el desarrollo psicomotor<\/strong><\/p>\n Moverse dentro del agua es un ejercicio muy positivo para el desarrollo motor y muscular de los beb\u00e9s.\u00a0Esto se debe a que estimula su libertad de movimientos, reduce la presi\u00f3n en los m\u00fasculos y articulaciones y agudiza sus reflejos motores primarios. De igual manera,\u00a0se ha demostrado que nadar incrementa el rendimiento muscular, la movilidad y la rapidez de los beb\u00e9s.\u00a0Adem\u00e1s, facilita la coordinaci\u00f3n de sus movimientos, mejora su capacidad de desplazamiento y fortalece sus m\u00fasculos y huesos, que a\u00fan se encuentran en desarrollo y est\u00e1n muy d\u00e9biles.<\/p>\n Adem\u00e1s fortalece su sistema cardiorespiratorio<\/strong><\/p>\n La nataci\u00f3n es un excelente ejercicio para el sistema respiratorio.\u00a0De hecho, aunque los beb\u00e9s no naden con la misma intensidad que los adultos, los especialistas aseguran que los beneficios de este ejercicio son a\u00fan mayores ya que no solo estimulan el desarrollo de las funciones respiratorias sino que tambi\u00e9n\u00a0contribuyen a ampliar la capacidad pulmonar.\u00a0Adem\u00e1s, esa estimulaci\u00f3n a nivel de sistema respiratorio aumenta la eficiencia del proceso de oxigenaci\u00f3n a nivel celular, lo cual favorece la oxigenaci\u00f3n en todo el organismo y en especial, en el aparato card\u00edaco.<\/p>\n El agua es una excelente terapia para relajar el cuerpo y la mente, un beneficio que tambi\u00e9n pueden aprovechar los beb\u00e9s cuando aprenden a nadar.<\/strong>\u00a0Esto se debe a que estar sumergido en el agua ayuda a distender los m\u00fasculos, relaja la tensi\u00f3n de las articulaciones y aumenta la oxigenaci\u00f3n al cerebro. Como resultado,\u00a0los beb\u00e9s que nadan suelen tener un mejor estado de \u00e1nimo<\/strong>,<\/strong>\u00a0se alimentan mejor, concilian el sue\u00f1o con mayor facilidad y descansan m\u00e1s, en comparaci\u00f3n con aquellos que apenas pasan tiempo en el agua.<\/p>\n Para los beb\u00e9s estar en el agua tambi\u00e9n es un excelente ejercicio de socializaci\u00f3n. De hecho, les ayuda a sentirse m\u00e1s relajados y, por tanto, se muestran m\u00e1s abiertos con las personas. Adem\u00e1s,\u00a0<\/strong>es un ejercicio estupendo para fortalecer la relaci\u00f3n con sus padres y les ayuda a vencer el miedo ante los desconocidos.<\/strong>\u00a0En este sentido, varios estudios han demostrado que los ni\u00f1os que aprenden a nadar siendo a\u00fan beb\u00e9s suelen tener una mayor confianza para comunicarse con los dem\u00e1s y para desenvolverse en grupos.<\/p>\n <\/p>\n Para finalizar, el objetivo m\u00e1s importante de esta actividad se centra en reforzar el v\u00ednculo de amor y confianza entre la madre y el beb\u00e9, haciendo que ambos compartan una experiencia original, \u00fanica e irrepetible, fortaleciendo la relaci\u00f3n afectiva y cognitiva entre beb\u00e9-mam\u00e1-pap\u00e1. Adem\u00e1s, por si esto fuera poco, se van a crear situaciones de juego, dentro de un \u00e1mbito l\u00fadico y recreativo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por Fernando Umbides. 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Entre otros, favorece su socializaci\u00f3n<\/h3>\n