![\"\"](\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/1.Baitul_Islam1-300x224.jpg\")
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Este a\u00f1o el mes del<\/span> ramad\u00e1n ha comenzado el d\u00eda 3 de abril 2022 en Canad\u00e1. <\/span>En el ramad\u00e1n, el noveno mes del calendario isl\u00e1mico, se ha prescrito a los musulmanes guardar el ayuno para alcanzar la piedad, alej\u00e1ndose de las maldades. Al\u00b4ah dice en el sagrado Quran:<\/p>\n \u00a1Oh vosotros los creyentes, se os prescribe el ayuno, al igual que fue prescrito a los que os precedieron, para que se\u00e1is justos!\u201d<\/i><\/span><\/p>\n (Sagrado Cor\u00e1n,\u00a0<\/i>2:184<\/i><\/span>)<\/i><\/p>\n El mandato de ayunar, cualquiera que sea su forma, se encuentra en la mayor\u00eda de las religiones de una forma u otra. As\u00ed los primeros devotos budistas ayunaban (ver Lalitavista y Baddhacharita); los seguidores de Mois\u00e9s (as) incluso lo hac\u00edan antes de recibir los Diez Mandamientos (Exodo 34:38; Deut. 9:9); y los seguidores de Jes\u00fas (as) antes de recibir la llamada Divina (Mateo 4:2). Todos ellos fueron testigos de la importancia de esta instituci\u00f3n. De hecho, el ayuno es una forma de devoci\u00f3n y auto-disciplina que posee un atractivo natural para el hombre.\u00a0\u201cPara la mayor\u00eda de las religiones\u201d,<\/i>\u00a0dice la Enciclopedia Brit\u00e1nica,\u00a0\u201ctanto en las culturas b\u00e1sicas, como en las \u00a0mediana o altamente desarrolladas, el ayuno est\u00e1 abiertamente prescrito; y cuando no se requiere, no obstante, es practicado de alguna forma por la gente como respuesta a un empuje natural\u201d.<\/i><\/span><\/p>\n Sin embargo, el vers\u00edculo anterior, no significa que el ayuno haya sido prescrito a los musulmanes de la misma forma en que fue prescrito a las gentes de religiones anteriores. El islam ha desarrollado ampliamente esta instituci\u00f3n desde el punto de vista espiritual al atribuirle un elevado n\u00famero de restricciones y normas.<\/span><\/p>\n La cl\u00e1usula\u00a0\u201cpara que se\u00e1is justos\u201d<\/i>\u00a0explica la profunda filosof\u00eda que subyace al mandamiento relacionado con el ayuno. Es una caracter\u00edstica especial del Sagrado Cor\u00e1n que, siempre que dispone un mandamiento importante, no lo hace arbitrariamente, sino que tambi\u00e9n explica su utilidad, para que quienes lo lean o escuchen se convenzan y sientan satisfechos de la sabidur\u00eda subyacente. Por lo tanto, el objetivo del\u00a0\u201csiyam\u201d<\/i>\u00a0o ayuno, tal y como se ha afirmado en dicho vers\u00edculo, es\u00a0\u201cla adquisici\u00f3n del taqwa o rectitud\u201d.<\/i><\/span><\/p>\n Como se explica en vers\u00edculo\u00a0\u201cEste es un Libro perfecto, no hay duda en \u00e9l y es una gu\u00eda para los justos\u201d (<\/i><\/span>2:3)<\/i><\/span>, la palabra\u00a0\u201ctaqwa\u201d<\/i>\u00a0\u00a0o\u00a0\u201cittaqa\u201d<\/i>\u00a0de la que la palabra \u201ctattaqun\u201d, usada en dicho vers\u00edculo y de la que deriva, significa por una parte protegerse a uno mismo de da\u00f1o y sufrimiento; y por la otra del mal y el pecado.<\/span><\/p>\n El primer objetivo se obtiene a trav\u00e9s del ayuno de dos formas:<\/span><\/p>\n (1) Cuando una persona comete acciones malvadas y se convierte en merecedor del castigo Divino por haber realizado tales obras, pero despu\u00e9s se averg\u00fcenza de las mismas y se vuelve a Dios con arrepentimiento, entonces el ayuno sirve como una expiaci\u00f3n para sus pecados.<\/span><\/p>\n (2) El ayuno no solo hace que las personas est\u00e9n en forma y puedan aguantar durezas, sino que tambi\u00e9n les hace comprender los sufrimientos del pr\u00f3jimo y su angustia y sentir simpat\u00eda por ellos.<\/span><\/p>\n As\u00ed, el ayuno est\u00e1 encomendado a eliminar y minimizar el dolor y el sufrimiento de la humanidad.<\/b><\/span><\/p>\n Finalmente, el segundo objetivo, que es para salvarnos del pecado y de la maldad, se obtiene a trav\u00e9s del ayuno porque, mientras ayunamos, una persona no solo tiene que abandonar la comida y la bebida, sino que tambi\u00e9n, en cierta medida, tiene que mantenerse alejado del mundo y abstenerse de muchos de sus deseos, con el resultado de que sus pensamientos naturalmente tienden hacia cosas espirituales. La gente espiritual de todas las religiones testifica un\u00e1nimemente, sobre la base de su experiencia personal, que cierto grado de alejamiento de las relaciones f\u00edsicas y conexiones mundanales es esencial para el desarrollo espiritual y ello tambi\u00e9n tiene un gran efecto purificador en la mente.<\/span><\/p>\n Por otra parte, no se puede denegar que llevar ese alejamiento hasta el extremo nos debilitar\u00e1 el cuerpo y la salud, cosa no deseable, hasta tal punto que no seremos capaces de cumplir con nuestras obligaciones sociales y religiosas, ni tampoco podremos resistir tentaciones que requieren cierta cantidad de fortaleza. Por lo tanto, el islam sigue el camino sabio: mientras que prescribe cierto grado de abstenci\u00f3n de los placeres materiales, no permite tal debilitamiento del cuerpo que le incapacitar\u00eda para llevar a cabo sus funciones normales.<\/span><\/p>\n Por esta raz\u00f3n, el Santo Profeta (sa) prohibi\u00f3 el ayuno continuado, diciendo:<\/span><\/p>\n \u201cVuestro cuerpo tiene un derecho sobre vosotros y vuestra familia tiene derechos sobre vosotros y vuestros hu\u00e9spedes tienen derechos sobre vosotros\u201d (Tirmidi).<\/span><\/p>\n En otra ocasi\u00f3n, tambi\u00e9n dijo:\u201cEn verdad, yo soy el m\u00e1s timorato de todos vosotros, pero algunas veces ayuno y otras me abstengo de ayunar; por tanto seguid mi ejemplo\u201d (Bujari).<\/i><\/b><\/span><\/p>\n El ayuno tambi\u00e9n se erige como un s\u00edmbolo de sacrificio completo. El que ayuna no s\u00f3lo se abstiene de comida y bebida, que son las fuentes principales de sustento y sin las que uno no podr\u00eda vivir, sino tambi\u00e9n de mantener relaciones \u00edntimas con su esposa, que es el medio de asegurarse su progenie. Por consiguiente, quien ayuna realmente expresa su disposici\u00f3n, si fuese necesario, a sacrificarlo todo por la causa de la verdad. El ayuno ciertamente representa un maravilloso ejercicio para el hombre.<\/span><\/p>\n Tambi\u00e9n tenemos que se\u00f1alar aqu\u00ed que este vers\u00edculo no contiene realmente un mandamiento para ayunar, el cual viene en el vers\u00edculo siguiente. Solo prepara a los musulmanes para dicho mandamiento cuando dice que el ayuno que va a ser prescrito para ellos no es algo nuevo sino que tambi\u00e9n fue prescrito a la gente que existieron antes de ellos; y que es algo muy \u00fatil que ciertamente les ser\u00e1 de gran beneficio. A menudo vemos que el Sagrado Cor\u00e1n no da un mandamiento as\u00ed de repente, sino que primero prepara el terreno para ello haciendo algunas afirmaciones generales. En este sentido, ver tambi\u00e9n los vers\u00edculos\u00a0<\/span>2:143-145<\/span>\u00a0donde se ha adoptado un m\u00e9todo similar.<\/span><\/p>\n Traducci\u00f3n original del art\u00edculo \u201cFasting: cleansing the soul\u201d de la revista The Review of Religions en ingl\u00e9s.<\/span><\/p>\n Los beneficios del ayuno<\/b><\/p>\n Cada religi\u00f3n ense\u00f1a a apartarse de todas las maldades y vivir seg\u00fan los mandamientos divinos. Adem\u00e1s nos ense\u00f1a ciertas maneras de adorar a Dios para conseguir Su cercan\u00eda y pedirLe perd\u00f3n por nuestros pecados. Todas las religiones que proclaman ser divinas aconsejan ayunar a sus fieles, aunque de maneras distintas.<\/span><\/p>\n El ayuno en el juda\u00edsmo<\/p>\n El ayuno jud\u00edo, llamado ta\u2019anit, taanis o taanith, fue practicado por los jud\u00edos antiguos en \u00e9pocas de peligro o desastre, como muestra de arrepentimiento y para evitar la ira de Dios. Los ayunos que los jud\u00edos han guardado a lo largo de la Historia son los siguientes: Yom Kipur, Ta\u2019anit Bejorot, Ta\u2019anit, Ester y los cuatro ayunos del templo.<\/span><\/p>\n El ayuno en el cristianismo<\/p>\n Siguiendo a Jesucristo, en la Iglesia cat\u00f3lica y la iglesia ortodoxa se observan los ayunos de cuaresma. La Iglesia ortodoxa et\u00edope practica un ayuno parcial durante el cual se abstiene de comer carne y beber leche. Hoy en d\u00eda, muchas congregaciones pentecostales, evang\u00e9licas y otras, consideran el ayuno (sea parcial o total) como una herramienta espiritual poderosa que ayuda para varios fines: sanar a un enfermo o a un endemoniado, romper alguna\u00a0atadura, ser m\u00e1s piadoso y alejarse de los deseos carnales.<\/span><\/p>\n El ayuno en el Islam<\/p>\n En el ramad\u00e1n, el noveno mes del calendario isl\u00e1mico, se ha prescrito a los musulmanes guardar el ayuno para alcanzar la piedad, alej\u00e1ndose de las maldades. El ayuno empieza con el alba y termina con la puesta del sol. Durante este periodo est\u00e1 prohibido comer, beber y mantener relaciones. Durante los \u00faltimos diez d\u00edas del mes, algunas personas se quedan en las mezquitas para meditar. Esta meditaci\u00f3n se llama Itekaf.<\/span><\/p>\n Los beneficios espirituales del ayuno<\/p>\n El ayuno nos ense\u00f1a a alejarse de los intereses mundanos, recordar a Dios ador\u00e1ndoLe, sentir el sufrimiento de los pobres, ayudar a los necesitados en cualquier aspecto de la vida, recitar el Sagrado Cor\u00e1n por completo, vivir de manera disciplinada, ser caritativo hacia el ser humano, y servir a la humanidad.<\/span><\/p>\n El ayuno no es obligatorio para todos<\/p>\n A los enfermos, viajeros, mujeres embarazadas y madres lactantes no se les est\u00e1 permitido guardar el ayuno porque Dios no quiere dificultar la vida, sino que trata de proporcionar facilidades al ser humano.<\/span><\/p>\n Los beneficios sociales del ayuno<\/p>\n Gracias al ayuno desciende el nivel del crimen, la gente se acostumbra a la vida ordenada, y no acostumbra a ser avaricioso.<\/span><\/p>\n Los beneficios f\u00edsicos del ayuno<\/p>\n El ayuno permite controlar el az\u00facar, equilibra el colesterol y la presi\u00f3n sangu\u00ednea, evita las enfermedades ENT y card\u00edacas, elimina el estr\u00e9s y la gordura y fortalece los m\u00fasculos; el est\u00f3mago y el sistema de digesti\u00f3n descansan durante todo el mes de Ramad\u00e1n.<\/span><\/p>\n Este a\u00f1o el mes del ramad\u00e1n ha comenzado el d\u00eda 3 de abril 2022 en Canad\u00e1. En el ramad\u00e1n, el noveno mes del calendario…<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":502516,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-502514","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-canada"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/502514","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=502514"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/502514\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":502519,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/502514\/revisions\/502519"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/502516"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=502514"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=502514"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=502514"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/IMG-0305-636x477.jpg\")
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