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Por Fernando Umbides<\/strong><\/em><\/p>\n Buenos Aires, Argentina<\/strong><\/em><\/p>\n Todos sabemos que practicar deporte es beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra salud. Sin embargo, es necesario llevar a cabo unos h\u00e1bitos que eviten infecciones y enfermedades como la otitis del nadador. \u00bfHas escuchado hablar de ella? Sea que te guste o no la nataci\u00f3n, esta informaci\u00f3n te interesa.<\/p>\n De que se trata la otitis del nadador<\/p>\n Tambi\u00e9n se la conoce como el o\u00eddo del nadador y se trata de una infecci\u00f3n visible de manera externa que comienza en el t\u00edmpano y va hacia la cabeza, al exterior. Por eso se la conoce tambi\u00e9n como otitis externa. Ya sabes que la otitis es una infecci\u00f3n interna del o\u00eddo que no se puede ver desde el exterior, algo totalmente contrario a lo que sucede con el o\u00eddo de nadador.<\/p>\n Tenemos dos tipos de otitis al nadar:<\/p>\n Otitis externa aguda: Se vincula con infecciones bacterianas y la infecci\u00f3n se alarga en el tiempo, durante varias semanas o incluso meses.<\/p>\n Otitis externa cr\u00f3nica: La definimos como cr\u00f3nica cuando dura m\u00e1s de tres meses y es provocada por alguna deficiencia en el sistema inmunitario, por alergias o enfermedades de la piel.<\/p>\n Causas de la otitis:\u00a0<\/span><\/p>\n La principal causa de esta infecci\u00f3n est\u00e1 relacionada con bacterias que afectan a los conductos auditivos. Aunque lo m\u00e1s com\u00fan es que suceda a trav\u00e9s del contacto con el agua contaminada, tambi\u00e9n puede darse por la exposici\u00f3n en un ambiente con altos \u00edndices de humedad, el uso de bastoncillos o heridas hechas con alg\u00fan objeto punzante. Esto \u00faltimo podr\u00eda ser tan simple como hablar del h\u00e1bito que muchas personas tienen de rascarse el o\u00eddo con una llave o un bol\u00edgrafo, por ejemplo.<\/p>\n Algunos s\u00edntomas de la otitis:\u00a0<\/span><\/p>\n Dolor<\/p>\n Inflamaci\u00f3n<\/p>\n Picor<\/p>\n Mal olor<\/p>\n P\u00e9rdida de audici\u00f3n<\/p>\n Secreci\u00f3n purulenta externa y visible<\/p>\n Enrojecimiento<\/p>\n Fiebre en los casos m\u00e1s graves<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo se puede prevenir los s\u00edntomas?<\/p>\n Aunque no podemos controlar la limpieza de una piscina p\u00fablica en la que practicamos nataci\u00f3n, debemos ser conscientes de que elegir un centro que cumpla r\u00edgidamente con las medidas de higiene, es esencial para evitar el o\u00eddo del nadador. Y, adem\u00e1s de esto, debemos intentar tener en cuenta estas medidas:<\/p>\n Evitar entrar en contacto con agua contaminada. Las piscinas municipales o p\u00fablicas suelen estar bien desinfectadas, pero hay que tener especial cuidado si vamos a una privada, un lago o un r\u00edo.<\/p>\n Despu\u00e9s de cada sesi\u00f3n de nataci\u00f3n, o del ba\u00f1o, hay que hacer especial hincapi\u00e9 en secar los o\u00eddos.<\/p>\n No usar bastoncillos en la medida de lo posible.<\/p>\n No rascarse con objetos los o\u00eddos. Es mejor hacerlo con un pa\u00f1uelo de papel.<\/p>\n A pesar de que pueda parecer lo contrario, los tapones para nadar no benefician en nada, pues se convierten en el hogar de bacterias.<\/p>\n Tapa tus o\u00eddos cuando uses productos con qu\u00edmicos en el cabello que te pueden provocar alergia.<\/p>\n No laves los o\u00eddos si ya has sentido picor o dolor.<\/p>\n \u00bfY si tengo otitis del nadador?<\/p>\n Si no has podido evitarlo y has comenzado a notar los s\u00edntomas de esta infecci\u00f3n, tienes que someterte a un tratamiento que estar\u00e1 supervisado por tu m\u00e9dico, tras hacer una evaluaci\u00f3n de tu causa. Los tratamientos que han resultado ser efectivos, y por tanto son los m\u00e1s utilizados, son:<\/p>\n Gotas. Aplicar gotas varias veces al d\u00eda que contengan antibi\u00f3ticos o corticoides puede ayudar. Es m\u00e1s, si te expones al agua a menudo, se recomienda usarlas antes y despu\u00e9s del ba\u00f1o (tras secar los o\u00eddos) como medida de prevenci\u00f3n.<\/p>\n Antibi\u00f3ticos para el dolor que causa la infecci\u00f3n.<\/p>\n Corticosteroides para la inflamaci\u00f3n y el picor.<\/p>\n Si practicas la nataci\u00f3n, cuida tus o\u00eddos al m\u00e1ximo para que no tengas que pasar el mal trago de sufrir la otitis del nadador.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Por Fernando Umbides Buenos Aires, Argentina Todos sabemos que practicar deporte es beneficioso para nuestro cuerpo y nuestra salud. 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