{"id":504194,"date":"2022-07-07T10:22:46","date_gmt":"2022-07-07T14:22:46","guid":{"rendered":"https:\/\/diarioelpopular.com\/?p=504194"},"modified":"2022-07-07T10:22:46","modified_gmt":"2022-07-07T14:22:46","slug":"por-que-es-importante-conocer-tu-personalidad-erotica-para-tener-una-vida-sexual-mas-satisfactoria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/2022\/07\/07\/por-que-es-importante-conocer-tu-personalidad-erotica-para-tener-una-vida-sexual-mas-satisfactoria\/","title":{"rendered":"Por qu\u00e9 es importante conocer tu personalidad er\u00f3tica para tener una vida sexual m\u00e1s satisfactoria"},"content":{"rendered":"

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– \u00bfSabemos realmente lo que nos gusta y nos excita o nos limitamos a copiar lo que vemos en el porno o a ejecutar lo que nos sugieren nuestras parejas? Conocerse er\u00f3ticamente significa tener una idea de las respuestas del cuerpo y la mente a los diferentes est\u00edmulos<\/strong><\/em><\/h4>\n
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RITA ABUNDANCIA<\/a><\/div>\n
Madrid
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Dec\u00eda la escritora, realizadora y directora de cine francesa\u00a0Virginie Despentes<\/a>: \u201cEl deseo sexual es una mec\u00e1nica nada complicada de poner en marcha. Sin embargo, la libido es compleja, lo que dice de m\u00ed no siempre me agrada, no siempre encaja con lo que a m\u00ed me gustar\u00eda ser. Pero puedo preferir saberlo, en lugar de esconder la cabeza y decir lo contrario de lo que s\u00e9 de m\u00ed para preservar una imagen social tranquilizadora\u201d.<\/p>\n

\u00bfSabemos realmente lo que dice de nosotros nuestra libido, lo que nos excita y lo que nos gusta en materia sexual? \u00bfTenemos idea de c\u00f3mo es nuestra personalidad er\u00f3tica o nos limitamos a adoptar actitudes, conductas o pr\u00e1cticas que\u00a0vemos en el porno<\/a>, que nos sugieren nuestras parejas o que los amigos nos cuentan que han hecho con sorprendentes resultados? Por personalidad er\u00f3tica no hay que entender el camino m\u00e1s r\u00e1pido al orgasmo, sino nuestra manera de ser sexual, que es distinta y \u00fanica en cada individuo, como la huella digital.<\/p>\n

Conocerse sexualmente puede compararse con estar al tanto de lo que a uno le sienta bien o no, est\u00e9ticamente hablando. Uno puede dedicarse, exclusivamente, a seguir las tendencias de moda, a comprar lo que est\u00e1 disponible en las tiendas seg\u00fan la temporada, a vestirse como sus amigos o a llevar lo que le gusta a su pareja; independientemente de su estructura corporal o de los gustos personales. El resultado ser\u00e1 haber transitado por la vida de\u00a0normcore<\/i><\/a>, disfrazado, sin un estilo propio y, en el peor de los casos, hecho un mamarracho. Pero cuando uno conoce su cuerpo, lo que le sienta bien o no, qu\u00e9 colores y formas le favorecen y crea su propio estilo podemos decir que, en materia est\u00e9tica, no solo ha dado lo mejor de s\u00ed mismo sino que ha contribuido a la existencia de un mundo m\u00e1s ecl\u00e9ctico, extravagante, variopinto y divertido. Sexualmente hablando, la mayor\u00eda de las personas se engloban en el grupo de los que siguen la corriente sin cuestionarse casi nada. Y si se les pregunta qu\u00e9 entienden por personalidad er\u00f3tica dir\u00e1n que s\u00ed, \u201cque les va la marcha y que les gusta mucho follar\u201d. Fin de la cuesti\u00f3n.<\/p>\n

Pero la cuesti\u00f3n sigue, porque conocerse er\u00f3ticamente significa saber lo que representa el sexo para cada uno. Tener una ligera idea de c\u00f3mo nos gustar\u00eda vivir y explorar nuestra sexualidad. Conocer\u00a0las respuestas del cuerpo\u00a0<\/a>y la mente a los diferentes est\u00edmulos. Poder vislumbrar lo que tenemos en la cabeza, justo antes de que la libido se dispare. Analizar, con cierta distancia, las fantas\u00edas. Y, entre otras muchas cosas, determinar qu\u00e9 atm\u00f3sfera nos resulta m\u00e1s sugerente para estos asuntos: el amor, la seguridad, la fuerza, el poder, la dominaci\u00f3n, la sumisi\u00f3n, el peligro o lo desconocido. La buena noticia es que uno puede conocerse sexualmente sin coste alguno, dedicando al d\u00eda una cuarta parte del tiempo que invertimos en trabajar gratis para Mark Zuckerberg en las redes sociales. Con la diferencia de que nuestra sexualidad es mucho m\u00e1s agradecida y, adem\u00e1s, no nos censura, sino todo lo contrario.<\/p>\n

\u201cLa mayor parte de la gente empieza a explorar su personalidad er\u00f3tica cuando tiene alg\u00fan problema. En caso de que no haya ning\u00fan trastorno, ni se lo plantean; y cuando se habla de tener una sexualidad m\u00e1s plena, com\u00fanmente, se refiere al hecho de realizar muchas actividades y pr\u00e1cticas. Nunca a la idea de vivir una sexualidad m\u00e1s consciente\u201d, explica Francisca Molero, ginec\u00f3loga, sex\u00f3loga, directora del Instituto Iberoamericano de Sexolog\u00eda y presidenta de la Federaci\u00f3n Espa\u00f1ola de Sociedades de Sexolog\u00eda. \u00bfC\u00f3mo se puede entonces empezar a explorar la personalidad er\u00f3tica? Para Molero pasa por \u201cestar presente\u201d: \u201cHay que partir de una situaci\u00f3n favorable, donde haya calma y complicidad, para ir explorando las sensaciones corporales y sensoriales, ya sea en pareja o solo. Una b\u00fasqueda del placer sin expectativas, centr\u00e1ndose en el momento y en lo que uno siente\u201d.<\/p>\n

A nivel corporal, en sexolog\u00eda existe lo que se llama\u00a0el mapa er\u00f3tico<\/a>, que no es otra cosa que ubicar los puntos y las zonas de placer corporal personales. No hay dos mapas er\u00f3ticos iguales, porque no se trata de centrarse en los genitales sino m\u00e1s bien en las partes er\u00f3genas, esos continentes inexplorados que hay que descubrir a la manera de los antiguos exploradores: con tiempo, con ayuda o sin ella, y sin saber muy bien lo que se est\u00e1 buscando. D\u00f3nde tocar, qu\u00e9 tocar, c\u00f3mo tocar; observando siempre la regla b\u00e1sica de menos a m\u00e1s. La elaboraci\u00f3n del propio mapa er\u00f3tico puede revelarnos que tenemos sensibilidad en el cuero cabelludo, y que nos gusta que nos lo acaricien o que nos tiren de \u00e9l con fuerza. O que la cara interna de los brazos y los muslos prefieren los movimientos circulares, lentos y ascendentes. El cuerpo tiene su propia f\u00e1brica de metanfetaminas, tan solo hay que descubrir c\u00f3mo ponerla en marcha<\/u>.<\/p>\n

La personalidad er\u00f3tica se vuelve m\u00e1s sutil a nivel mental y el estado de \u00e1nimo que conecta m\u00e1s con lo sexual ser\u00eda, en palabras de Francisca Molero, \u201cla motivaci\u00f3n\u201d. \u201cEstar motivados y la periodicidad; ya que somos animales de costumbres y si estamos mucho tiempo sin activar nuestro canal sexual nos costar\u00e1 m\u00e1s entrar en \u00e9l. Hay tambi\u00e9n muchas cosas del d\u00eda a d\u00eda que nos conectan con esa onda. Todo lo que tiene que ver con lo sensorial y lo placentero, como estar al aire libre, ba\u00f1arse en el mar, bailar, escuchar m\u00fasica\u201d.<\/p>\n

Las fantas\u00edas er\u00f3ticas se han interpretado siempre como una cortes\u00eda del inconsciente que brinda una ventana abierta a nuestra verdadera personalidad sexual; pero tampoco hay que fiarse al 100% de ellas. Como dice Val\u00e9rie Tasso en su\u00a0Antimanual de sexo<\/i>\u00a0(Temas de Hoy, 2008): \u201cCuando nos preguntamos: \u2018\u00bfQu\u00e9 me apetece hacer?\u2019, responde nuestro deseo. Cuando nos preguntamos: \u2018\u00bfQu\u00e9 soy capaz de imaginar?\u2019, responde nuestra fantas\u00eda\u201d.<\/p>\n

\u201cLas fantas\u00edas sexuales van muy bien para aprender, ya que el cerebro es un \u00f3rgano pl\u00e1stico y a veces le cuesta distinguir entre realidad y ficci\u00f3n\u201d, cuenta Molero. \u201cNo hay que poner, pues, etiquetas porque el pensamiento no es la acci\u00f3n y adem\u00e1s, generalmente, est\u00e1n muy relacionadas con la transgresi\u00f3n, con lo prohibido, con lo que nos han dicho que da m\u00e1s placer, y no siempre con nuestros gustos reales\u201d.<\/p>\n

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\u201cNo hay que poner etiquetas a las fantas\u00edas, porque el pensamiento no es la acci\u00f3n”, asegura la ginec\u00f3loga y sex\u00f3loga Francisca Molero. En la imagen, la actriz Maggie Gyllenhaal en la pel\u00edcula ‘Secretary’ (2022).CORDON PRESS<\/span><\/em><\/p>\n

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Cambios con el paso del tiempo<\/h3>\n

Hay que tener en cuenta tambi\u00e9n que esta personalidad er\u00f3tica cambia con el tiempo, los a\u00f1os y las distintas parejas, que pueden despertar ciertos instintos o apetencias. Y aqu\u00ed se sit\u00faan esos agravios comparativos que uno puede sufrir con los\u00a0ex,\u00a0<\/i>del\u00a0<\/i>tipo: \u201c\u00a1Conmigo nunca quisiste hacer un tr\u00edo; y ahora me cuentas que al mes de conocer a Pablo, hala, venga!\u201d. Nuestra manera de ser sexual es, por tanto, din\u00e1mica e interactiva; y puede que lo que nos gustaba a los 20 a\u00f1os deje de gustarnos a los 40, o viceversa.<\/p>\n

Tras a\u00f1os de investigaci\u00f3n, la sex\u00f3loga Jaiya, autora de libros como\u00a0Red Hot Touch\u00a0<\/i>y\u00a0Cuffed, Tied and Satisfied,\u00a0<\/i>realiz\u00f3 una clasificaci\u00f3n, a grandes rasgos, de las personalidades er\u00f3ticas en cinco grupos: energ\u00e9tica, sensual, sexual, quinqui y cambiante. Eso s\u00ed, generalmente la mayor\u00eda tenemos rasgos de todas.<\/p>\n