![\"\"](\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/125826281_6da738da-f8ff-499a-980d-c03df32772b5-636x358.jpg\")
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– Cuando a principios de este a\u00f1o Josefa Maria da Conceicao dej\u00f3 de pedir su cigarrillo diario, sus familiares sospecharon que algo no iba bien.<\/b><\/em><\/p>\n<\/div>\n Sucedi\u00f3 justo despu\u00e9s de que esta trabajadora agr\u00edcola brasile\u00f1a jubilada celebrara lo que su familia asegura que fue su 120 cumplea\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n “Mi madre\u00a0ha fumado toda su vida”, dice Cicera, una de los cuatro hijos vivos de los 22 que tuvo Josefa.<\/p>\n<\/div>\n “A medida que envejec\u00eda intentamos que dejara de fumar, pero mam\u00e1 siempre amenazaba con conseguir los cigarrillos por su cuenta”.<\/p>\n Sus familiares dicen que ahora Josefa parece mucho menos en\u00e9rgica que en a\u00f1os anteriores, cuando salt\u00f3 a la fama en su pa\u00eds natal tras ser descubierta por un equipo de televisi\u00f3n local y presentada como “la mujer m\u00e1s vieja del mundo”.<\/p>\n La tarjeta de identificaci\u00f3n de Josefa muestra que naci\u00f3\u00a0el 7 de febrero de 1902. Pero, lamentablemente, su intento de que el Libro Guinness de los Records reconociera su hito no tuvo \u00e9xito.<\/p>\n<\/div>\n El t\u00edtulo de persona viva m\u00e1s anciana pertenece en este momento a Lucile Randon, una monja francesa conocida como\u00a0la hermana Andre, de 118 a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n Entre los hombres, el titular del r\u00e9cord es el venezolano Juan Vicente Mora, de 113 a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n Pero el registro de la hermana Andre podr\u00eda ser batido pronto: en las \u00faltimas d\u00e9cadas la cantidad de personas que se convierten en centenarias se ha disparado.<\/p>\n La Divisi\u00f3n de Poblaci\u00f3n de la ONU estima que en 2021 viv\u00edan en el mundo\u00a0m\u00e1s de 621.000 personas de al menos 100 a\u00f1os. Se espera que ese n\u00famero supere el mill\u00f3n para finales de esta d\u00e9cada.<\/p>\n<\/div>\n En 1990 solo 92.000 personas hab\u00edan alcanzado ese hito.<\/p>\n<\/div>\n El ser humano ha recorrido un largo camino en esperanza de vida gracias a los avances en una serie de \u00e1reas que nos han aportado mejores medicamentos, alimentos y condiciones de vida en comparaci\u00f3n con nuestros antepasados.<\/p>\n<\/div>\n La persona promedio nacida en 1960, el primer a\u00f1o en que la ONU comenz\u00f3 a recopilar datos globales, podr\u00eda esperar vivir alrededor de 52 a\u00f1os.<\/p>\n Lo cierto es que llegar a los 100 a\u00f1os no es poca cosa: las personas que alcanzaron esa edad eran\u00a0solo el 0,008%\u00a0de la poblaci\u00f3n mundial en 2021, seg\u00fan cifras de la ONU.<\/p>\n<\/div>\n A d\u00eda de hoy no se espera que la mayor\u00eda de personas en el planeta disfrutemos de un cumplea\u00f1os de platino (75 a\u00f1os) ya que la esperanza de vida es de 73 a\u00f1os en promedio.<\/p>\n<\/div>\n Sin embargo, el panorama cambia mucho de un pa\u00eds a otro. La esperanza de vida en Jap\u00f3n, por ejemplo, es de 85 a\u00f1os, mientras que en la Rep\u00fablica Centroafricana es de solo 54 a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n Adem\u00e1s, la mayor\u00eda de las personas que llegan a la vejez probablemente\u00a0lo har\u00e1n con enfermedades cr\u00f3nicas.<\/p>\n<\/div>\n “Vivir m\u00e1s no es sin\u00f3nimo de vivir bien”, afirma Janet Lord, profesora de biolog\u00eda celular en la Universidad de Birmingham, en Reino Unido.<\/p>\n<\/div>\n La profesora Lord explica que, en promedio, los hombres pasan sus \u00faltimos 16 a\u00f1os lidiando con afecciones que van desde la diabetes hasta la demencia; para las mujeres, la cifra es de 19 a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n Superar los 100 es a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil. En EE.UU. un estudio de la Universidad de Boston estima que solo un estadounidense de cada 5 millones alcanza la etapa de\u00a0“supercentenario”, es decir, vive al menos hasta los 110 a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n Pero, mientras los investigadores contaron entre 60 y 70 personas que lo hab\u00edan logrado en 2010, para 2017 el n\u00famero se hab\u00eda expandido a 150.<\/p>\n<\/div>\n Los “supercentenarios”, naturalmente, atraen mucha atenci\u00f3n de los cient\u00edficos que estudian el envejecimiento humano.<\/p>\n<\/div>\n “Esas personas desaf\u00edan la naturaleza de la vejez normal. Y a\u00fan no estamos muy seguros de por qu\u00e9”, agrega la profesora Lord.<\/p>\n Adem\u00e1s de la longevidad, los supercentenarios destacan por tener una salud relativamente buena para su edad.<\/p>\n<\/div>\n Josefa Mar\u00eda, por ejemplo, no necesita medicaci\u00f3n habitual y\u00a0sigue comiendo dulces y carnes rojas, seg\u00fan cuenta su familia.<\/p>\n<\/div>\n Aunque sus recuerdos son borrosos y su visi\u00f3n se ha deteriorado, Cicera admite que a veces todav\u00eda se siente desconcertada por la buena ondici\u00f3n de su madre.<\/p>\n<\/div>\n “Ya no puede caminar tanto como antes y tenemos que cargarla y cambiarle los pa\u00f1ales como a un beb\u00e9. Pero todav\u00eda me sorprende que mam\u00e1 haya vivido tanto tiempo para alguien que fum\u00f3 desde la infancia y trabaj\u00f3 duro por d\u00e9cadas”, dice su hija de 76 a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n Lo que desconcierta a\u00fan m\u00e1s a los expertos en longevidad es precisamente que algunas personas que llegan a los 100 a\u00f1os o m\u00e1s\u00a0no son un ejemplo de buenas pr\u00e1cticas de salud.<\/p>\n Josefa Maria, como ya mencionamos, fum\u00f3 durante la mayor parte de su vida y creci\u00f3 en la pobreza en el noreste de Brasil, una regi\u00f3n socialmente deprimida.<\/p>\n<\/div>\n Y m\u00e1s sorprendente a\u00fan: un estudio de 2011 publicado en el Journal of the American Geriatric Society sobre m\u00e1s de 400 jud\u00edos estadounidenses de 95 a\u00f1os o m\u00e1s detect\u00f3\u00a0una abundancia de malos h\u00e1bitos.<\/p>\n<\/div>\n Casi el 60% de los investigados eran fumadores activos,\u00a0la mitad de ellos hab\u00edan sido obesos\u00a0durante la mayor parte de su vida y solo el 3% eran vegetarianos, entre otros datos llamativos, adem\u00e1s de que muchos ni siquiera hac\u00edan ning\u00fan tipo de ejercicio.<\/p>\n<\/div>\n “Lo primero que debemos decirles a las personas interesadas en vivir tanto tiempo es que no sigan los consejos de estilo de vida de los centenarios o supercentenarios”, afirma Richard Faragher, profesor de Biogerontolog\u00eda en la Universidad de Brighton, Reino Unido, y un destacado experto en el estudio del envejecimiento.<\/p>\n<\/div>\n “Hay algo innatamente excepcional en ellos, porque hacen exactamente lo contrario de lo que sabemos que puede ayudar a alguien a vivir m\u00e1s tiempo”, agrega Faragher.<\/p>\n<\/div>\n Los cient\u00edficos sospechan que la gen\u00e9tica juega un papel muy importante en este tipo de longevidad.<\/p>\n<\/div>\n Los centenarios (y supercentenarios) parecen capaces de protegerse contra el desgaste que afecta a las personas con el paso del tiempo.<\/p>\n<\/div>\n Tambi\u00e9n parecen capaces incluso de compensar los h\u00e1bitos poco saludables que env\u00edan a la mayor\u00eda a la tumba de forma anticipada.<\/p>\n<\/div>\n Expertos como Lord y Farragher trabajan para identificar esas supuestas ventajas, que no son tan obvias como podr\u00eda pensarse.<\/p>\n Otro estudio con jud\u00edos centenarios, esta vez publicado en 2020, mostr\u00f3 que ten\u00edan tantas variantes gen\u00e9ticas “malas”, aquellas que pueden causar enfermedades en la vejez, como la poblaci\u00f3n en general.<\/p>\n<\/div>\n El creciente n\u00famero de personas que llegan a los 100 tambi\u00e9n ha llevado a los cient\u00edficos a preguntarse si los l\u00edmites de la longevidad humana se van a extender.<\/p>\n<\/div>\n Hasta la fecha, la persona de mayor edad verificada fue Jeanne Calmet de Frances, quien\u00a0muri\u00f3 en 1997 a la edad de 122 a\u00f1os\u00a0y es oficialmente el \u00fanico ser humano que ha vivido m\u00e1s de 120.<\/p>\n<\/div>\n Pero investigadores de la Universidad de Washington, en EE.UU., afirman que la longevidad extrema alcanzar\u00e1 nuevos l\u00edmites dentro de este mismo siglo y posiblemente haya casos en que algunos apaguen 125 o incluso 130 velas en sus pasteles de cumplea\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n “Creemos que es casi un hecho que alguien romper\u00e1 el actual r\u00e9cord de edad para el a\u00f1o 2100 y que es muy posible que alguien pueda vivir hasta los 126, 128 o incluso 130 a\u00f1os”, argumenta Michael Pearce, estad\u00edstico y coautor del estudio.<\/p>\n<\/div>\n Pearce y el profesor Adrian Raftery utilizaron la base de datos internacional sobre longevidad para simular los l\u00edmites de esta para las pr\u00f3ximas d\u00e9cadas.<\/p>\n<\/div>\n Llegaron a la conclusi\u00f3n de que hay\u00a0una probabilidad cercana al 100%de que se supere el r\u00e9cord de Calmet y una probabilidad del 68% de que alguien llegue a 127 a\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n Sin embargo, hay muchas preguntas que la ciencia a\u00fan debe responder para comprender completamente el juego del envejecimiento.<\/p>\n<\/div>\n Expertos como el Dr. Richard Siow, director de investigaci\u00f3n sobre el envejecimiento en el King’s College de Londres, creen que esta comprensi\u00f3n es crucial para abordar los problemas de calidad de vida con una poblaci\u00f3n mundial cada vez m\u00e1s envejecida: la ONU estima que el mundo ya est\u00e1 habitado por\u00a0m\u00e1s personas de 65 a\u00f1os o m\u00e1s\u00a0que ni\u00f1os menores de 5 a\u00f1os.<\/p>\n “La pregunta m\u00e1s importante aqu\u00ed no es discutir cu\u00e1nto tiempo podemos vivir, sino c\u00f3mo podemos retrasar el inicio del declive relacionado con la edad y mantenernos saludables por m\u00e1s tiempo”, se\u00f1ala Siow.<\/p>\n<\/div>\n “De esta manera, si tenemos la suerte de llegar a la vejez, podemos disfrutar esos a\u00f1os en lugar de sufrirlos”.<\/p>\n<\/div>\n Organizaciones como HelpAge International, una red de ONG que brinda apoyo a mayores en todo el mundo, se\u00f1alan que esta filosof\u00eda es crucial para ayudar a abordar el envejecimiento de la poblaci\u00f3n como una oportunidad y no como una carga para los sistemas de salud y bienestar.<\/p>\n “Esa visi\u00f3n fatalista que habla del envejecimiento como un problema no tiene sentido”, argumenta Eduardo Klien, vocero de HelpAge.<\/p>\n<\/div>\n “Las personas mayores con buena salud ofrecen un enorme potencial para las sociedades de varias maneras, incluida la econ\u00f3mica”.<\/p>\n<\/div>\n Mientras tanto, pensemos en la reina brit\u00e1nica Isabel II, casi centenaria (96 a\u00f1os). Ahora tiene trabajo extra porque es costumbre en Reino Unido que las personas que cumplen 100 a\u00f1os reciban una carta del soberano\/a.<\/p>\n<\/div>\n En 2020 el n\u00famero de centenarios en el Reino Unido alcanz\u00f3 un r\u00e9cord y parece que la tendencia continuar\u00e1.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" – Cuando a principios de este a\u00f1o Josefa Maria da Conceicao dej\u00f3 de pedir su cigarrillo diario, sus familiares sospecharon que algo no iba…<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":504270,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11356,24,11357],"tags":[],"class_list":["post-504269","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-mundo","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=504269"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504269\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":504271,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/504269\/revisions\/504271"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/504270"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=504269"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=504269"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=504269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n\n\n\n\n\n\n\nPronto habr\u00e1 m\u00e1s de un mill\u00f3n de centenarios<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00bfCu\u00e1l es el secreto de los “supercentenarios”?<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\u00bfLongevo y con malos h\u00e1bitos de salud?<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\n\u00bfUn escudo gen\u00e9tico?<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\nLa persona m\u00e1s vieja jam\u00e1s documentada<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\nEntender el juego del envejecimiento<\/h2>\n<\/div>\n
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