![\"\"](\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/if-pf-doc-2-636x358.jpg\")
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– Las sugerencias incluyen consejos para encontrar un m\u00e9dico de familia para mantener copias de sus registros m\u00e9dicos.<\/strong><\/em><\/p>\n Millones de personas en este pa\u00eds no tienen un m\u00e9dico de cabecera y, debido a las largas esperas en las salas de emergencias y en las cl\u00ednicas sin cita previa, muchos se preguntan d\u00f3nde pueden obtener la atenci\u00f3n que necesitan.<\/p>\n Entonces, \u00bfc\u00f3mo pueden las personas asegurarse de que se cuide su salud cuando no tienen un proveedor de atenci\u00f3n primaria regular?<\/p>\n No hay una respuesta, ya que las necesidades de salud individuales son complejas y pueden variar seg\u00fan factores como la edad, los antecedentes familiares y cualquier enfermedad cr\u00f3nica existente. El primer consejo es no renunciar a encontrar un m\u00e9dico de familia, ya que muchos m\u00e9dicos est\u00e1n de acuerdo en que las personas deben tener un m\u00e9dico de familia o un proveedor de atenci\u00f3n primaria.<\/p>\n “Necesitamos esa continuidad de la atenci\u00f3n para asegurarnos de que no se meta en problemas”, dijo el Dr. Peter Lin, m\u00e9dico de familia en Toronto y director del Centro Canadiense de Investigaci\u00f3n del Coraz\u00f3n, al Dr. Brian Goldman en The Dose.<\/p>\n “Los m\u00e9dicos de familia… [proveedores] de atenci\u00f3n primaria, enfermeras practicantes… son realmente buenos en el reconocimiento de patrones para tratar de descubrir qu\u00e9 est\u00e1 pasando y unir las piezas”.<\/p>\n Los m\u00e9dicos de familia dicen que hay algunas formas en que las personas pueden cuidarse a s\u00ed mismas a corto plazo, pero que deben seguir buscando un proveedor de atenci\u00f3n primaria.<\/p>\n “Incluso si est\u00e1 sano, debe buscar un m\u00e9dico de familia, porque no sabe cu\u00e1ndo se va a enfermar”, dijo la Dra. Yvette Lu, m\u00e9dica de familia comunitaria que trabaja en Surrey, B.C.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo puedo encontrar un m\u00e9dico de familia que acepte pacientes?<\/em><\/strong> Lin sugiere que las personas comiencen preguntando a familiares o amigos si su m\u00e9dico acepta nuevos pacientes.<\/p>\n Si esa no es una opci\u00f3n, sugiere buscar cl\u00ednicas y grupos de m\u00e9dicos que a\u00fan acepten nuevos pacientes en el sitio web del Colegio de M\u00e9dicos y Cirujanos de su provincia o territorio u otro organismo regulador.<\/p>\n Dependiendo de d\u00f3nde viva, puede haber servicios espec\u00edficos disponibles para encontrar un m\u00e9dico de familia.<\/p>\n Por ejemplo, en B.C. \u2014una provincia donde casi un mill\u00f3n de residentes no tienen un m\u00e9dico de familia\u2014, el sitio web Pathways Medical Directory es una opci\u00f3n para ayudar a encontrar un proveedor, dijo Lu.<\/p>\n En Ontario, los residentes pueden inscribirse en Health Care Connect, un servicio que conecta a alguien con una enfermera que “buscar\u00e1 un m\u00e9dico o una enfermera practicante que acepte nuevos pacientes en su comunidad”, seg\u00fan el sitio web provincial.<\/p>\n Lu dice que la l\u00ednea de salud provincial que existe en muchas provincias: llame al 811 en B.C. y Alberta, tambi\u00e9n pueden ayudar a las personas a acceder a los servicios en su comunidad.<\/p>\n A veces, los especialistas tambi\u00e9n pueden recomendar un m\u00e9dico dispuesto a aceptarlo como paciente, dijo.<\/p>\n Y no olvide preguntar si una cl\u00ednica local tiene una lista de espera, dijo Lu.<\/p>\n “Es importante recordar que a veces los lugares se abren porque las personas se mudan o dejan la pr\u00e1ctica por otras razones”, dijo. “Entonces, incluso si una pr\u00e1ctica est\u00e1 cerrada, vale la pena volver a consultar de vez en cuando para ver si est\u00e1n aceptando nuevos pacientes”.<\/p>\n \u00bfCu\u00e1ndo debo ir a urgencias si no tengo m\u00e9dico de familia?<\/strong><\/em> Si durante los \u00faltimos tres a seis meses ha tenido problemas como p\u00e9rdida de peso involuntaria de m\u00e1s de 10 libras, sudores nocturnos empapados, sangre en las heces u orina o si tiene un bulto en el seno, ella recomienda que consulte a un m\u00e9dico dentro de dos semanas.<\/p>\n La mayor\u00eda de las provincias y territorios cuentan con un servicio 24\/7 que conecta a las personas con una enfermera u otro profesional calificado para asesorar sobre temas de salud e informaci\u00f3n de salud.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 pasa con los centros de atenci\u00f3n primaria sin cita o urgentes?<\/em><\/strong> Aconseja a las personas que est\u00e9n preparadas cuando visiten una cl\u00ednica ambulatoria teniendo una lista de sus medicamentos, enfermedades o diagn\u00f3sticos recientes y nuevos s\u00edntomas. Dijo que puede ayudar al m\u00e9dico.<\/p>\n “Est\u00e1n tratando de tomar decisiones r\u00e1pidamente”, dijo Lin, y para hacerlo, es mejor poder “tener toda la informaci\u00f3n disponible de inmediato”.<\/p>\n En algunas provincias, los centros de salud comunitarios tambi\u00e9n son una opci\u00f3n. Y tambi\u00e9n hay cl\u00ednicas virtuales, dijo McCracken.<\/p>\n “Aunque las esperas pueden ser significativas en algunas \u00e1reas, puedes entrar”, dijo.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo puedo mantenerme saludable sin un m\u00e9dico de familia?<\/em><\/strong> La principal sugerencia de McCracken es ponerse al d\u00eda con las vacunas, ya sean vacunas de rutina como la vacuna contra la gripe o las vacunas contra el COVID-19.<\/p>\n “Hasta donde yo s\u00e9, en todas partes de Canad\u00e1 puede acceder a las vacunas de una manera alternativa adem\u00e1s de su m\u00e9dico de familia. Entonces, ya sea a trav\u00e9s de la salud p\u00fablica o de las farmacias”, dijo.<\/p>\n Tambi\u00e9n recomienda que las personas se laven las manos y usen una m\u00e1scara alrededor de personas enfermas y dice que m\u00e1s consejos pr\u00e1cticos pueden ayudar a las personas a mantener su salud.<\/p>\n “Todas las cosas que nuestras mam\u00e1s y abuelas nos han estado diciendo: mantente hidratado, usa el cintur\u00f3n de seguridad, usa hilo dental, no bebas demasiado alcohol ni fumes otras cosas, duerme lo suficiente, haz m\u00e1s amigos y busca un pasatiempo”. Todo eso en realidad est\u00e1 relacionado con mejores resultados de salud”, dijo.<\/p>\n Lin dijo que dejar de fumar, controlar el peso y comer sano tambi\u00e9n son factores importantes para la salud.<\/p>\n \u00bfC\u00f3mo puedo obtener ex\u00e1menes de detecci\u00f3n de rutina?<\/strong><\/em> McCracken dijo que si tiene cuello uterino, es esencial hacerse una prueba de Papanicolaou cada tres a\u00f1os si no tiene ning\u00fan s\u00edntoma. En Columbia Brit\u00e1nica, no se necesita un m\u00e9dico de familia para hacerse la prueba, dijo.<\/p>\n Lin reconoce que puede ser dif\u00edcil realizar estas pruebas de rutina sin un proveedor de atenci\u00f3n primaria. \u00c9l sugiere visitar las cl\u00ednicas sin cita previa para ayudar a obtener una referencia.<\/p>\n “Aqu\u00ed es donde tendr\u00e1 que, como la persona a cargo de su salud, averiguar qu\u00e9 pruebas de detecci\u00f3n debe hacerse porque no tiene un m\u00e9dico de cabecera como mariscal de campo para usted”, dijo, y se\u00f1al\u00f3 que las organizaciones para c\u00e1nceres y enfermedades espec\u00edficos a menudo tienen sitios web que explican cu\u00e1ndo las personas deben hacerse la prueba.<\/p>\n Algunas provincias tambi\u00e9n tienen autorreferencia para algunas pruebas de detecci\u00f3n de c\u00e1ncer. Lin recomienda ponerse en contacto con su agencia provincial de atenci\u00f3n del c\u00e1ncer para averiguarlo.<\/p>\n Tambi\u00e9n recomienda controlar su presi\u00f3n arterial con regularidad en una farmacia local y llevar un registro de los resultados.<\/p>\n Si las personas recurren a las cl\u00ednicas ambulatorias para recibir atenci\u00f3n de seguimiento, Lu sugiere ir siempre a la misma, ya que los m\u00e9dicos a menudo trabajan en turnos regulares en esas cl\u00ednicas.<\/p>\n “Si va a la misma cl\u00ednica sin cita previa o a la misma cl\u00ednica de atenci\u00f3n de urgencia, tendr\u00e1n sus registros para que sea m\u00e1s f\u00e1cil para el m\u00e9dico que lo atiende atenderlo”, dijo.<\/p>\n \u00bfQu\u00e9 pasa con los registros m\u00e9dicos?<\/strong><\/em> “Si terminas yendo a diferentes cl\u00ednicas ambulatorias, a\u00fan tendr\u00e1s una copia de, digamos, un ultrasonido que te hiciste”, dijo, y agreg\u00f3 que a veces esas pruebas tambi\u00e9n aconsejan a los pacientes que hagan un seguimiento en seis meses. o un a\u00f1o.<\/p>\n Ella dice que los pacientes pueden tomar nota de esa fecha de seguimiento program\u00e1ndola en sus tel\u00e9fonos o calendarios.<\/p>\n “No conf\u00edes en que el m\u00e9dico te llame”, dijo.<\/p>\n El consejo de despedida de McCracken para quienes no tienen un m\u00e9dico de familia es que escriban una carta a sus representantes pol\u00edticos.<\/p>\n “Si realmente quiere que cambie, escriba su historia en papel y env\u00edela a su miembro del parlamento provincial y a su miembro del parlamento federal y exija que obtengamos fondos y soluciones basadas en evidencia para abordar la crisis de la atenci\u00f3n primaria de una vez por todas”. todos.”<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" – Las sugerencias incluyen consejos para encontrar un m\u00e9dico de familia para mantener copias de sus registros m\u00e9dicos. 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\nLos m\u00e9dicos dicen que hay varias formas de encontrar un m\u00e9dico de familia, ya que el proceso puede variar de una provincia a otra.<\/p>\n
\nSi hay una emergencia m\u00e9dica, como si tiene problemas para respirar, dolor en el pecho o sangrado excesivo, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias m\u00e1s cercana, aconseja la Dra. Rita McCracken, m\u00e9dica de familia y profesora asistente en la Universidad de Columbia Brit\u00e1nica. departamento de medicina familiar.<\/p>\n
\nDependiendo de d\u00f3nde viva alguien, las cl\u00ednicas sin cita previa o los centros de atenci\u00f3n primaria tambi\u00e9n pueden ser opciones, dijo Lin.<\/p>\n
\nHay formas en que las personas pueden hacerse cargo de su salud mientras buscan un m\u00e9dico de familia.<\/p>\n
\nDependiendo de su edad, existen pruebas de detecci\u00f3n de rutina recomendadas que puede completar.<\/p>\n
\nEs importante que los pacientes obtengan copias de los resultados de sus pruebas u otros registros de salud, idealmente en formato digital, dijo Lin. Lu est\u00e1 de acuerdo en que esto puede ayudar a los m\u00e9dicos a comprender mejor el historial m\u00e9dico de un paciente.<\/p>\n