![\"\"](\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/127903731_gettyimages-154725394.webp_-636x358.jpg\")
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La cuenta de espermatozoides cay\u00f3 51% en cinco d\u00e9cadas, seg\u00fan los estudios.<\/em><\/p>\n <\/p>\n – La concentraci\u00f3n de espermatozoides que liberan los hombres durante la eyaculaci\u00f3n ha ca\u00eddo un 51% durante los \u00faltimos 50 a\u00f1os.<\/b><\/em><\/p>\n<\/div>\n Es uno de los principales hallazgos de una investigaci\u00f3n hecha por la Universidad Hebrea de Jerusal\u00e9n, en Israel, y en la escuela de medicina del Monte Sina\u00ed, en EE.UU.<\/p>\n<\/div>\n Los investigadores calcularon que en la d\u00e9cada de los 70, los hombres ten\u00edan un promedio de 101 millones de c\u00e9lulas reproductivas por mililitro de semen. Ese promedio cay\u00f3 a 49 millones en tiempos recientes.<\/p>\n<\/div>\n Adem\u00e1s de la cantidad, la evidencia tambi\u00e9n revela\u00a0una ca\u00edda en la calidad de los gametos masculinos: el porcentaje de c\u00e9lulas aptas para entrar al \u00f3vulo ha ido sufriendo ca\u00eddas considerables en las \u00faltimas d\u00e9cadas.<\/p>\n<\/div>\n “Lo que m\u00e1s impacto tiene en lo que vemos es la p\u00e9rdida de movilidad de los espermatozoides. Sin ese atributo, disminuye la capacidad de fecundaci\u00f3n”, asegura el ur\u00f3logo y andr\u00f3logo Moacir Rafael Radelli, vicepresidente de la Asociaci\u00f3n Brasilera de Reproducci\u00f3n Asistida.<\/p>\n<\/div>\n Ese escenario de empeoramiento constante est\u00e1 generando una se\u00f1al de alerta entre los profesionales de la salud.<\/p>\n<\/div>\n “Se trata de algo preocupante, porque vemos un aceleramiento en ese empeoramiento y no sabemos bien d\u00f3nde pueda parar”, asegura el m\u00e9dico Eduardo Miranda, coordinador del departamento de Androlog\u00eda de la Sociedad Brasilera de Urolog\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n De hecho, la rapidez con la que los hombres pierden espermatozoides aument\u00f3 en los \u00faltimos a\u00f1os. Seg\u00fan el mismo estudio hecho en Israel y EE.UU., entre los a\u00f1os 1970 y 1990, la concentraci\u00f3n de gametos ca\u00eda un 1,16% anualmente.<\/p>\n<\/div>\n A partir de la d\u00e9cada de los 2000, esa tasa subi\u00f3 a 2,64%: m\u00e1s que el doble.<\/p>\n<\/div>\n Y\u00a0es un fen\u00f3meno global: los cient\u00edficos observaron una reducci\u00f3n en el n\u00famero de gametos en hombres de todos los continentes, con ca\u00eddas m\u00e1s aceleradas en Europa, \u00c1frica,\u00a0Am\u00e9rica Central y Sudam\u00e9rica.<\/p>\n<\/div>\n \u00bfQu\u00e9 hay detr\u00e1s de este fen\u00f3meno? Los especialistas se\u00f1alan al menos cinco causas. La buena noticia es que existen maneras de revertir las amenazas.<\/p>\n<\/div>\n Los kilos extra promueven una serie de desventajas para los espermatozoides.<\/p>\n<\/div>\n El crecimiento del tejido adiposo, que lleva a la gordura, libera\u00a0sustancias inflamatorias que afectan directamente la producci\u00f3n de testosterona, una de las hormonas m\u00e1s importantes en la producci\u00f3n de gametos masculinos.<\/p>\n<\/div>\n Miranda asegura que el exceso de peso tambi\u00e9n genera lo que se llama\u00a0estr\u00e9s oxidativo, un proceso en el que varias c\u00e9lulas del organismo terminan perjudicadas.<\/p>\n<\/div>\n “De la misma manera, el individuo obeso presenta m\u00e1s gordura en la regi\u00f3n genital, algo p\u00e9simo para los espermatozoides”, dice el ur\u00f3logo.<\/p>\n<\/div>\n Los test\u00edculos, sitio donde se fabrican y almacenan las c\u00e9lulas reproductivas, deben permanecer entre 1 y 2 grados por debajo de la temperatura del organismo para funcionar bien. Es por eso que la bolsa escrotal se encuentra por fuera del cuerpo.<\/p>\n<\/div>\n La cuesti\u00f3n es que ese aumento de la gordura sobreesfuerza los \u00f3rganos reproductores, que dejan de funcionar como se espera.<\/p>\n<\/div>\n La Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud calcula que un 39% de los hombres tienen sobrepeso en el mundo, una estad\u00edstica que ayuda a explicar la proporci\u00f3n de los espermatozoides de las \u00faltimas cinco d\u00e9cadas.<\/p>\n<\/div>\n 2. Abuso de su<\/b>s<\/b>tancias<\/b><\/p>\n<\/div>\n Alcohol, cigarrillos, vapeo (uso de cigarrillos electr\u00f3nicos), marihuana, coca\u00edna, esteroides anab\u00f3licos\u2026 \u00bfSabes qu\u00e9 tienen en com\u00fan todas estas drogas?<\/p>\n<\/div>\n Todas afectan la salud de los gametos masculinos.<\/p>\n<\/div>\n “Algunas de estas sustancias da\u00f1an directamente las c\u00e9lulas germinales, que dan lugar a los espermatozoides”, resume Miranda.<\/p>\n<\/div>\n Otros, sin embargo, act\u00faan indirectamente.\u00a0Afectan la producci\u00f3n de hormonas encargadas de estimular el trabajo de los test\u00edculos.<\/p>\n<\/div>\n El ejemplo m\u00e1s citado entre los expertos es el reemplazo de testosterona a trav\u00e9s de pastillas, geles e inyecciones, utilizadas indiscriminadamente para ganar m\u00fasculo.<\/p>\n<\/div>\n “Este es un mercado que ha crecido de forma loca y espantosa en los \u00faltimos a\u00f1os”, advierte Radaelli.<\/p>\n<\/div>\n El m\u00e9dico explica que cuando esta hormona se agrega de manera indiscriminada, el cuerpo entiende que ya no hay necesidad de producirla de forma natural.<\/p>\n<\/div>\n Como resultado,\u00a0los test\u00edculos pueden incluso atrofiarse\u00a0y el conteo de espermatozoides en el semen termina en cero, en una condici\u00f3n conocida en medicina como azoospermia.<\/p>\n<\/div>\n Enfermedades como la clamidia y la gonorrea, causadas por bacterias, pueden causar inflamaci\u00f3n en el\u00a0epid\u00eddimo.<\/p>\n<\/div>\n Esta estructura se conecta a la parte superior de los test\u00edculos y es responsable de almacenar el esperma.<\/p>\n<\/div>\n Una alteraci\u00f3n all\u00ed, por tanto, supone un riesgo para la supervivencia de los gametos.<\/p>\n<\/div>\n La OMS estima que, solo en 2020, hubo 129 millones de nuevos casos de clamidia y 82 millones de gonorrea entre hombres y mujeres. Esta tasa se ha mantenido estable o al alza en las \u00faltimas d\u00e9cadas.<\/p>\n<\/div>\n Radaelli agrega un tercer pat\u00f3geno a la lista:\u00a0el virus del papiloma humano, tambi\u00e9n conocido por las siglas HPV.<\/p>\n<\/div>\n “Se sabe que tambi\u00e9n puede afectar la producci\u00f3n o incluso el ADN de los espermatozoides”, dice.<\/p>\n<\/div>\n \u00bfRecuerdas esa historia de que el test\u00edculo necesita estar entre 1 y 2\u00b0C por debajo de la temperatura del resto del cuerpo?<\/p>\n<\/div>\n Pues bien, estudios publicados en la \u00faltima d\u00e9cada han revelado que el h\u00e1bito de llevar una computadora port\u00e1til en el regazo representa un riesgo adicional para la f\u00e1brica de espermatozoides.<\/p>\n<\/div>\n Eso se debe a que la bater\u00eda del dispositivo se calienta y\u00a0puede terminar “cocinando” el esperma.<\/p>\n<\/div>\n Miranda se\u00f1ala que otros h\u00e1bitos relacionados con las temperaturas m\u00e1s altas tambi\u00e9n presentan riesgos para la reproducci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n Es el caso, por ejemplo, de\u00a0largos ba\u00f1os en ba\u00f1era con agua caliente\u00a0o largas jornadas en saunas.<\/p>\n<\/div>\n A\u00fan en el campo de la tecnolog\u00eda, el m\u00e9dico cita el posible efecto de las ondas electromagn\u00e9ticas, las se\u00f1ales telef\u00f3nicas e incluso internet inal\u00e1mbrico.<\/p>\n<\/div>\n “En estudios experimentales, realizados en laboratorio, elementos como el wi-fi y las ondas electromagn\u00e9ticas afectan a los espermatozoides”, informa.<\/p>\n<\/div>\n “Pero todav\u00eda no es posible estar seguro de que estas tecnolog\u00edas realmente representen un da\u00f1o para estas c\u00e9lulas”, pondera.<\/p>\n<\/div>\n Para redondear la lista, los expertos llaman la atenci\u00f3n sobre una serie de\u00a0compuestos t\u00f3xicos\u00a0conocidos gen\u00e9ricamente como interruptores endocrinos.<\/p>\n<\/div>\n La lista incluye contaminantes detectados en la atm\u00f3sfera, al igual que\u00a0pl\u00e1sticos y pesticidas.<\/p>\n<\/div>\n En definitiva, estas mol\u00e9culas tienen una estructura muy similar a las hormonas de nuestro organismo.<\/p>\n<\/div>\n Con eso, de la misma manera que una llave entra en la cerradura, estas sustancias logran encajar en los receptores celulares y desencadenar algunos procesos no deseados.<\/p>\n<\/div>\n Una de estas novedades detectadas en estudios recientes tiene que ver precisamente con la fertilidad masculina.<\/p>\n<\/div>\n “Pero a\u00fan no sabemos con certeza el alcance de este problema y hay muchos estudios en curso para determinarlo”, dice Radaelli.<\/p>\n<\/div>\n Adem\u00e1s de los factores ambientales y de comportamiento detr\u00e1s de la ca\u00edda de esperma, hay dos problemas intr\u00ednsecos que tambi\u00e9n contribuyen al fen\u00f3meno.<\/p>\n<\/div>\n El primero de ellos es la gen\u00e9tica. Se estima que entre el 10 y el 30% de los casos de dificultad para tener un hijo tienen que ver con un\u00a0problema en el ADN masculino.<\/p>\n<\/div>\n El segundo est\u00e1 relacionado con\u00a0el envejecimiento\u00a0y el hecho de que los hombres buscan la paternidad cada vez m\u00e1s tarde.<\/p>\n<\/div>\n “Sabemos que la capacidad f\u00e9rtil va disminuyendo a lo largo de la vida. Aunque la disminuci\u00f3n en los hombres no es tan pronunciada como en las mujeres, hay una reducci\u00f3n de hormonas que son importantes para la fabricaci\u00f3n de gametos”, explica.<\/p>\n<\/div>\n Si consideramos que la cantidad de espermatozoides ha disminuido un 51% en 50 a\u00f1os y la velocidad a la que esto ha venido ocurriendo se ha acelerado en las \u00faltimas dos d\u00e9cadas, \u00bfes la tendencia que este n\u00famero se acerque cada vez m\u00e1s a cero?<\/p>\n<\/div>\n Despu\u00e9s de todo, si este ritmo de descenso contin\u00faa a los niveles actuales,\u00a0en 2050 la concentraci\u00f3n de c\u00e9lulas reproductivas en el semen ser\u00eda pr\u00e1cticamente nula.<\/p>\n<\/div>\n Pero Miranda no cree que este escenario apocal\u00edptico se haga realidad.<\/p>\n<\/div>\n “La tendencia es que la situaci\u00f3n empeore, pero en alg\u00fan momento este proceso se estancar\u00e1 y llegaremos a un estancamiento, quiz\u00e1s con la ayuda de las nuevas tecnolog\u00edas”, apuesta.<\/p>\n<\/div>\n Para aquellos que quieren tener un hijo, el primer paso para aumentar las posibilidades de \u00e9xito consiste en hacer algunos\u00a0cambios en el estilo de vida\u00a0y, por lo tanto, revertir los procesos nocivos para los test\u00edculos.<\/p>\n<\/div>\n Esto implica, por ejemplo, mantener o perder peso mediante una dieta equilibrada y actividad f\u00edsica regular. Evitar o evitar por completo el alcohol, el cigarrillo y otras drogas tambi\u00e9n es una recomendaci\u00f3n b\u00e1sica.<\/p>\n<\/div>\n Si el sexo es recreativo, con parejas ocasionales y sin el objetivo de tener un hijo, siempre vale la pena usar preservativo para evitar infecciones como la clamidia y la gonorrea.<\/p>\n<\/div>\n Las personas que se vacunan contra el VPH en la adolescencia temprana tambi\u00e9n est\u00e1n m\u00e1s protegidas contra este virus y las repercusiones que provoca en el organismo.<\/p>\n<\/div>\n Si, a\u00fan con todos estos cambios en la rutina, la dificultad para tener un hijo persiste, vale la pena buscar un especialista.<\/p>\n<\/div>\n Seg\u00fan lineamientos nacionales e internacionales, el tiempo para buscar una evaluaci\u00f3n especializada depender\u00e1 de la edad de la mujer.<\/p>\n<\/div>\n “Si tiene menos de 35 a\u00f1os, la pareja debe intentar tener un hijo hasta por un a\u00f1o, con relaciones sexuales regulares alrededor de tres veces por semana, con seguimiento de los per\u00edodos f\u00e9rtiles”, se\u00f1ala Miranda.<\/p>\n<\/div>\n Ahora bien, si la pareja tiene m\u00e1s de 35 a\u00f1os,\u00a0una dificultad para concebir durante m\u00e1s de seis meses ya deber\u00eda encender la se\u00f1al de alarma.<\/p>\n<\/div>\n Eso se debe a que la reserva de \u00f3vulos a partir de esa edad comienza a disminuir m\u00e1s r\u00e1pidamente -y un retraso de 12 meses para encontrar respuestas puede representar una p\u00e9rdida de tiempo muy valiosa-, se\u00f1alan los m\u00e9dicos.<\/p>\n<\/div>\n “La investigaci\u00f3n necesita involucrar a la pareja para descubrir las posibles causas e indicar los mejores tratamientos”, refuerza Radaelli.<\/p>\n<\/div>\n Si el problema est\u00e1 en la parte masculina, los especialistas suelen prescribir suplementos vitam\u00ednicos ricos en antioxidantes, que ayudan a proteger los test\u00edculos.<\/p>\n<\/div>\n Tambi\u00e9n puede ser necesario\u00a0regular las hormonas mediante la suplementaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n “Y, por supuesto, es posible corregir algunas de las enfermedades que est\u00e1n en el origen del problema mediante medicamentos y cirug\u00eda”, dice Miranda.<\/p>\n<\/div>\n “Es el caso, por ejemplo, de tratar infecciones bacterianas con antibi\u00f3ticos y defectos anat\u00f3micos en el aparato reproductor con intervenciones quir\u00fargicas”, concluye.<\/p>\n<\/div>\n Como \u00faltimo recurso, la pareja puede recurrir a\u00a0t\u00e9cnicas de reproducci\u00f3n asistida, como la fecundaci\u00f3n in vitro.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La cuenta de espermatozoides cay\u00f3 51% en cinco d\u00e9cadas, seg\u00fan los estudios. – La concentraci\u00f3n de espermatozoides que liberan los hombres durante la eyaculaci\u00f3n…<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":507291,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11356,24,11357],"tags":[],"class_list":["post-507290","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciencia","category-mundo","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507290","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=507290"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507290\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":507293,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/507290\/revisions\/507293"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/507291"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=507290"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=507290"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=507290"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n1. Obesidad<\/h4>\n<\/div>\n
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\n\n\n\n\n\n\n4. Computadora en tu regazo<\/h4>\n<\/div>\n
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\n\n\n\n\n\n\n\u00bfUn mundo inf\u00e9rtil?<\/h4>\n<\/div>\n
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