![\"\"](\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/128616235_gettyimages-1382827449.webp_-636x358.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
– En Chile hay un viejo refr\u00e1n, de cuando no hab\u00eda forma de diagnosticar un embarazo, que dice: “Menos de tres meses es atraso, m\u00e1s de tres embarazo”.<\/b><\/em><\/p>\n<\/div>\n Y aunque la rima sea antigua, y local, hace referencia a una principio t\u00e1cito que siguen hoy d\u00eda much\u00edsimas mujeres en todo el mundo: es mejor no compartir la noticia hasta pasado el primer trimestre por si algo “sale mal” y el embarazo no llega a t\u00e9rmino.<\/p>\n<\/div>\n No es solo una tradici\u00f3n que adoptan muchas mujeres sin darle muchas vueltas al asunto, es una recomendaci\u00f3n que tambi\u00e9n hacen algunos m\u00e9dicos y matronas para supuestamente proteger a los padres de tener que lidiar p\u00fablicamente con la mala noticia.<\/p>\n<\/div>\n De acuerdo a la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, uno de cada cuatro embarazos reconocidos\u00a0acaba en un\u00a0aborto espont\u00e1neo.<\/p>\n<\/div>\n Se estima que el porcentaje total es m\u00e1s elevado a\u00fan dado que la gran mayor\u00eda de los abortos espont\u00e1neos (que se producen mayormente debido a una anomal\u00eda cromos\u00f3mica) ocurren en las primeras semanas, a veces incluso antes de que la mujer sepa de su condici\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n Sin embargo, para muchos expertos en duelo gestacional o perinatal \u2014que aborda la p\u00e9rdida del embri\u00f3n desde cualquier edad hasta el fallecimiento posterior al nacimiento\u2014, este secretismo alrededor de las primeras semanas de embarazo puede llegar a ser contraproducente.<\/p>\n<\/div>\n No hablar de un aborto espont\u00e1neo en el caso de que ocurra, dicen tanto expertos como mujeres que han pasado por ello,\u00a0invalida e invisibiliza un duelo\u00a0que para muchos puede ser extremadamente doloroso.<\/p>\n<\/div>\n Los estudios de duelo perinatal muestran que, efectivamente, “cuando hubo un aborto en la semana 8 o 9, por poner un ejemplo, a la pena de esta madre que perdi\u00f3 a su hijo, se le suma la pena de perder un hijo que nunca existi\u00f3, que nunca se lo alcanz\u00f3 a anunciar a nadie, que fue inexistente”.<\/p>\n<\/div>\n As\u00ed lo explica a BBC Mundo Andrea Von Hovelin, ginec\u00f3loga que form\u00f3 parte del equipo asesor de la Ley Dominga promulgada en Chile en 2021, que establece un protocolo universal en hospitales y cl\u00ednicas frente a la p\u00e9rdida perinatal,<\/p>\n<\/div>\n \n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n En cambio, cuando la noticia se comparte, puede pasar al rev\u00e9s. “A veces hay un elemento de consuelo en saber que los abuelos lo alcanzaron a querer, o queda un elemento de despedida como los zapatitos que le regal\u00f3 el t\u00edo”.<\/p>\n<\/div>\n “La sensaci\u00f3n de que si ocultamos la existencia del embarazo, si se pierde, va a doler menos, es muy\u00a0sesgada, muy masculina”, apunta Von Hovelin.<\/p>\n<\/div>\n “Hay veces que a los padres les alivia m\u00e1s el hecho de no tener que contarlo, pero la experiencia que t\u00fa adquieres por el relato de las mujeres es todo lo contrario. Te dicen: nadie lo lleg\u00f3 a querer, nunca existi\u00f3. Yo tuve a este hijo, es un hecho, quiero hacerlo parte de mi biograf\u00eda y nadie se enter\u00f3. Si nadie lo supo, \u00bfc\u00f3mo reivindico yo mi duelo?”.<\/p>\n<\/div>\n Por otra parte, los abortos en esta etapa temprana suelen generar muy\u00a0poca empat\u00eda, comenta la experta.<\/p>\n<\/div>\n “Cuando alguien quiere hacer alg\u00fan tipo de rito f\u00fanebre o de despedida de este hijo, muchas veces lo que encuentras en el entorno son burlas o incomprensi\u00f3n franca o evasiva”.<\/p>\n<\/div>\n \n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n “Te dicen cosas como tienes que pensar en tu otro hijo, o por lo menos sabes que eres f\u00e9rtil. Cosas que, aunque sean con la mejor intenci\u00f3n,\u00a0nos impiden expresarnos e invalidan completamente la existencia de ese hijo, como si una se fuera a quedar patol\u00f3gicamente en el duelo, cuando en realidad est\u00e1 demostrado que los duelos que se cierran tienen un mejor pron\u00f3stico desde la perspectiva de salud mental”.<\/p>\n<\/div>\n “A mi me dijeron frases del tipo ‘oye, pero todav\u00eda no estaba ni formado, la naturaleza es sabia: mata los huevitos malos’. Yo eso lo entiendo racionalmente, pero para m\u00ed no era un huevito malo, era mi hijo”, dice Von Hovelin, quien sufri\u00f3 un aborto espont\u00e1neo durante el primer trimestre de gestaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n “S\u00ed, la naturaleza es sabia, pero tremendamente cruel. Y, en ese momento, para m\u00ed era m\u00e1s cruel que sabia”, recuerda.<\/p>\n<\/div>\n Evaluar el impacto psicol\u00f3gico de la p\u00e9rdida de un embarazo en el primer trimestre es algo complejo.<\/p>\n<\/div>\n \n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n Aunque tendemos a pensar que cuanto m\u00e1s avanzado sea el embarazo m\u00e1s grande ser\u00e1 la pena, no se trata de una relaci\u00f3n matem\u00e1tica. Un aborto espont\u00e1neo en las primeras semanas puede tambi\u00e9n tener un impacto profundo en algunas mujeres o parejas.<\/p>\n<\/div>\n “Var\u00eda enormemente de persona en persona, dependiendo de su propio perfil psicol\u00f3gico, su historia de p\u00e9rdidas, el apoyo a su alrededor e incluso c\u00f3mo se sienten en relaci\u00f3n a su cuerpo, porque, desafortunadamente, escuchamos en estos casos a muchas\u00a0mujeres que sienten que su cuerpo les ha fallado\u00a0y se culpan por algo que est\u00e1 fuera de su control”, explica Jessica Zucker, una doctora en psicolog\u00eda basada en Los Angeles y autora de “I had a miscarriage” (Yo tuve un aborto espont\u00e1neo, en espa\u00f1ol).<\/p>\n<\/div>\n Ux\u00eda*, madre de una hija de 11 y otra de 7 a\u00f1os, que sufri\u00f3 dos abortos espont\u00e1neos despu\u00e9s de la primera hija y antes de la segunda, alrededor de la s\u00e9ptima semana, cuenta que para ella la experiencia fue devastadora.<\/p>\n<\/div>\n “Hab\u00eda ido al m\u00e9dico por otro tema y cuando le cont\u00e9 que estaba embarazada me hicieron una ecograf\u00eda. Cuando no encontraron el latido, para m\u00ed fue un shock emocional. No hab\u00eda tenido p\u00e9rdidas, no hab\u00eda ning\u00fan indicio de que algo iba mal”, dice.<\/p>\n<\/div>\n “Aunque solo sean siete semanas,\u00a0a nivel emocional es brutal. Recuerdo que intentaba convencerme a m\u00ed misma diciendo: no te preocupes, es solo un grupito de c\u00e9lulas, un embri\u00f3n”.<\/p>\n<\/div>\n “Pero aunque sepas que solo es un grupito de c\u00e9lulas que se desarroll\u00f3 mal, tu ya te has proyectado a un a\u00f1o con un beb\u00e9, te has imaginado como mam\u00e1, has empezado a hacer planes. Entonces, emocionalmente,\u00a0el luto por el que pasas es mucho m\u00e1s grande que la descripci\u00f3n cient\u00edfica de lo que pierdes”.<\/p>\n<\/div>\n “Adem\u00e1s, tu cuerpo sigue embarazado (si te haces el test despu\u00e9s de un aborto espont\u00e1neo sigues dando positivo). Tienes una revoluci\u00f3n hormonal que dura mucho m\u00e1s que el aborto como tal. Yo me miraba al espejo y segu\u00eda teniendo barriga, los pechos hinchados, segu\u00eda estre\u00f1ida”, recuerda Ux\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n \n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n Otra cosa que no olvida es el sentimiento de culpa. “‘\u00bfC\u00f3mo puede ser que algo haya estado mal y yo no notara nada?’, me preguntaba”.<\/p>\n<\/div>\n “Y al analizar lo que hab\u00eda pasado pensaba si quiz\u00e1 deb\u00eda haber descansado m\u00e1s o haber hecho algo diferente”.<\/p>\n<\/div>\n Ux\u00eda busc\u00f3 ayuda psicol\u00f3gica, alg\u00fan grupo para compartir su experiencia (en Espa\u00f1a, su pa\u00eds natal, y en Reino Unido, donde vive actualmente) y en ese momento, no encontr\u00f3 nada que se adecuara a esta situaci\u00f3n particular.<\/p>\n<\/div>\n Fue precisamente la falta de informaci\u00f3n y el deseo de entender por qu\u00e9 las mujeres no hablan de esto, por qu\u00e9 se sienten culpables\u00a0y se ven como un fracaso por no haber sido capaz de concebir un hijo sano, lo que motiv\u00f3 en el otro lado del mundo a Jessica Zucker, quien adem\u00e1s de especializarse en el tema perdi\u00f3 a su beb\u00e9 en el segundo trimestre, a lanzar una campa\u00f1a para visibilizar el aborto espont\u00e1neo.<\/p>\n<\/div>\n Con la etiqueta #Ihadamiscarriage (yo tuve un aborto espont\u00e1neo), se propuso generar “una conversaci\u00f3n global sobre este tema”.<\/p>\n<\/div>\n “No estoy diciendo que todas debamos gritar nuestra p\u00e9rdida a viva voz, no todas tenemos que convertirnos en defensoras en este espacio, pero si no est\u00e1s compartiendo (tu p\u00e9rdida) porque te sientes avergonzada, o porque crees que hay algo que est\u00e1 mal en ti, o porque es algo que no se debe hacer, pregunt\u00e9monos por qu\u00e9”, dice Zucker.<\/p>\n<\/div>\n “Necesitamos cambiar esto de una vez y para siempre, porque no le hace bien a nadie”.<\/p>\n<\/div>\n La regla de las 12 semanas, es “incre\u00edblemente da\u00f1ina para las mujeres y sus familias. Todos necesitamos apoyo, m\u00e1s all\u00e1 de si el embarazo contin\u00faa o no”, afirma la experta.<\/p>\n<\/div>\n Y\u00a0<\/b>cuando las noticias son buenas<\/b>…<\/b><\/p>\n<\/div>\n Aunque todo pueda marchar sobre ruedas y la gestaci\u00f3n avance sin mayores inconvenientes, mantener oculto el embarazo en las primeras semanas tambi\u00e9n puede tener un impacto directo en la mujer gestante, ya que este que suele ser el per\u00edodo m\u00e1s extenuante y movilizador tanto desde el punto de vista emocional como f\u00edsico.<\/p>\n<\/div>\n Zucker se\u00f1ala que esta es la etapa en que puedes sentir n\u00e1useas, o “estar muy preocupada porque tienes p\u00e9rdidas y crees que est\u00e1s perdiendo el embarazo, as\u00ed que puede que necesites apoyo antes”.<\/p>\n<\/div>\n En retrospectiva, Ux\u00eda cree que de haber compartido la noticia de entrada,\u00a0su calidad de vida de ese momento hubiese mejorado.<\/p>\n<\/div>\n “Despu\u00e9s de haber pasado dos embarazos que llegaron a t\u00e9rmino, me di cuenta de que cuando me sent\u00eda m\u00e1s vulnerable y con menos energ\u00eda, era en los primeros tres meses”, dice.<\/p>\n<\/div>\n “Los cambios en tu cuerpo son tremendos, todo es nuevo, y si es tu primer embarazo est\u00e1s llena de ansiedades e ilusi\u00f3n, todo junto”.<\/p>\n<\/div>\n “En mi experiencia,\u00a0habr\u00eda necesitado mucha m\u00e1s ayuda, comprensi\u00f3n o flexibilidad laboral en los primeros tres meses que en los \u00faltimos, porque ah\u00ed no ten\u00eda ni la mitad de energ\u00eda que en el cuarto, quinto o sexto, que estaba de subid\u00f3n”.<\/p>\n<\/div>\n “Es una iron\u00eda que justo cuando m\u00e1s necesitaba de flexibilidad en el trabajo o simplemente de cierta comprensi\u00f3n de mis colegas por la situaci\u00f3n que estaba atravesando, no la tuviera. Pero al final son estas reglas de la sociedad que se imponen y de una u otra manera limitan a las mujeres”, dice Ux\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n No se trata aqu\u00ed, por supuesto, de forzar a ninguna mujer a compartir o revelar informaci\u00f3n que considera privada y no desea hacer p\u00fablica. Se trata de una decisi\u00f3n muy individual, coinciden las expertas consultadas por BBC Mundo.<\/p>\n<\/div>\n Lo importante es justamente\u00a0dejarse llevar por la intuici\u00f3n, por la necesidad propia\u00a0y no por las reglas sociales, ya sean expl\u00edcitas o t\u00e1citas.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" – En Chile hay un viejo refr\u00e1n, de cuando no hab\u00eda forma de diagnosticar un embarazo, que dice: “Menos de tres meses es atraso, m\u00e1s…<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":508904,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,11357],"tags":[],"class_list":["post-508903","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mundo","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508903","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=508903"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508903\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":508905,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/508903\/revisions\/508905"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/508904"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=508903"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=508903"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=508903"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n“Nadie lo alcanz\u00f3 a querer”<\/h2>\n<\/div>\n
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\n\n\n\n\n\n![\"Jessica](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/640\/cpsprodpb\/141F9\/production\/_128652428_thumbnail_jzdestigmatize.jpg\")
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\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\"Mujer](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/640\/cpsprodpb\/0D61\/production\/_128652430_gettyimages-136560652.jpg\")
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>Los primeros meses suelen estar acompa\u00f1ados de n\u00e1useas.<\/h5>\n<\/figcaption>
\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n