![\"\"](\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/129164841_bcc7f051-59e9-4cf4-9975-83cdc6ab87cc.webp_-636x358.jpg\")
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– No hay duda de que la pandemia de covid-19 aument\u00f3 la limpieza de los hogares a medida que las personas intentaban mantener el virus a raya desinfectando cada cent\u00edmetro.<\/b><\/em><\/p>\n \n<\/div>\n Esto se vio exacerbado por la advertencia temprana de la\u00a0Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)\u00a0de que el virus pod\u00eda propagarse a trav\u00e9s de superficies contaminadas. Investigaciones posteriores, sin embargo, concluyeron que las superficies presentaban un bajo riesgo de transmisi\u00f3n de enfermedades.<\/p>\n<\/div>\n Pero, \u00bfla limpieza profunda realmente ayuda a prevenir infecciones y nos protege de enfermedades?<\/p>\n<\/div>\n Seg\u00fan los expertos, hay que tener cuidado de no confundir limpieza con buena higiene.<\/p>\n<\/div>\n Para\u00a0Sally Bloomfield, presidenta del Foro Cient\u00edfico Internacional sobre Higiene del Hogar y profesora honoraria de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres, es preocupante el hecho de que la pandemia haya llevado a muchas personas a adquirir h\u00e1bitos de limpieza poco \u00fatiles.<\/p>\n<\/div>\n Por ejemplo, fregar obsesivamente los pisos en lugar de centrarse en buenas pr\u00e1cticas de higiene que ayuden a prevenir la propagaci\u00f3n de enfermedades.<\/p>\n<\/div>\n “La gente est\u00e1 obsesionada con la limpieza como un medio para protegerse contra los g\u00e9rmenes”, dice Bloomfield.<\/p>\n<\/div>\n “Est\u00e1 en alg\u00fan lugar de nuestro ADN que asociamos la limpieza con la salud… Hemos evolucionado para evitar las cosas desagradables o malolientes”, agrega.<\/p>\n<\/div>\n Pero limpieza\u00a0e\u00a0higiene no son lo mismo, dice la acad\u00e9mica.<\/p>\n<\/div>\n \n<\/figure>\n<\/div>\n \n “La limpieza se trata de lograr una apariencia del \u00e1rea para que se vea limpia. Pero la higiene se trata de protegerse de los microbios da\u00f1inos”, asegura.<\/p>\n<\/div>\n Seg\u00fan Bloomfield, estos microbios da\u00f1inos incluyen pat\u00f3genos como el norovirus, la gripe, la covid-19 y la salmonela.<\/p>\n<\/div>\n “La higiene es un conjunto de acciones, no un estado, que llevas a cabo cuando es necesario, en lugar de hacerlo en un momento prescrito”, indica.<\/p>\n<\/div>\n “Se trata de intervenir en los momentos clave”.<\/p>\n<\/div>\n Para la acad\u00e9mica, todos deber\u00edamos practicar una “higiene espec\u00edfica” en nuestra vida diaria y reconocer cu\u00e1ndo es probable que se propaguen los microbios que son da\u00f1inos.<\/p>\n<\/div>\n Por ejemplo, cuando manipulamos alimentos crudos, usamos el ba\u00f1o, tocamos mascotas, nos sonamos la nariz o tiramos basura.<\/p>\n<\/div>\n Una encuesta realizada por la Royal Society for Public Health (RSPH) en el Reino Unido revel\u00f3 que muchas personas est\u00e1n confundidas acerca de la diferencia entre higiene y limpieza.<\/p>\n<\/div>\n Muchos de los encuestados dijeron que ser higi\u00e9nico implica eliminar la suciedad.<\/p>\n<\/div>\n M\u00e1s de un tercio (36%) dijo que la suciedad era generalmente da\u00f1ina y un 61% dijo que tocar las manos de un ni\u00f1o despu\u00e9s de haber estado jugando al aire libre probablemente propagar\u00eda microbios da\u00f1inos.<\/p>\n<\/div>\n Pero la RSPH se\u00f1ala que las principales fuentes de pat\u00f3genos no suelen estar en los lugares que se consideran “sucios”, sino\u00a0en alimentos contaminados, animales dom\u00e9sticos y personas infectadas.<\/p>\n<\/div>\n A\u00fan m\u00e1s: la investigaci\u00f3n se\u00f1ala que ensuciarse puede proporcionar muchos beneficios importantes para la salud.<\/p>\n<\/div>\n Por ejemplo, los estudios cient\u00edficos muestran que los ni\u00f1os que crecen en granjas sufren menos asma y alergias y tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades autoinmunes (como la de Crohn) debido a su exposici\u00f3n temprana a una gama m\u00e1s diversa de microorganismos que les ayudan a regular su sistema inmunol\u00f3gico.<\/p>\n<\/div>\n La creencia de que la limpieza y la higiene son lo mismo ha persistido desde finales de la d\u00e9cada de 1980, cuando el epidemi\u00f3logo brit\u00e1nico David Strachan postul\u00f3 la “hip\u00f3tesis de la higiene”.<\/p>\n<\/div>\n Strachan argument\u00f3 que la exposici\u00f3n en la primera infancia a g\u00e9rmenes e infecciones ayuda a desarrollar el sistema inmunol\u00f3gico de los ni\u00f1os y protege contra las alergias.<\/p>\n<\/div>\n Seg\u00fan el epidemi\u00f3logo, el aumento de las alergias infantiles y el asma a fines del siglo XX se vinculaba con la reducci\u00f3n de la exposici\u00f3n de los ni\u00f1os a los microbios a trav\u00e9s de la disminuci\u00f3n del tama\u00f1o de las familias, la interacci\u00f3n limitada con los animales y los est\u00e1ndares m\u00e1s altos de limpieza.<\/p>\n<\/div>\n Ahora, sin embargo, los cient\u00edficos argumentan que\u00a0no hay evidencia que demuestre que la limpieza est\u00e9 relacionada con el desarrollo de alergias.<\/p>\n<\/div>\n Graham Rook, profesor em\u00e9rito de microbiolog\u00eda m\u00e9dica en University College London (UCL), dice que la hip\u00f3tesis de la higiene deber\u00eda reformularse como la “hip\u00f3tesis de los viejos amigos”.<\/p>\n<\/div>\n Esta teor\u00eda dice que la exposici\u00f3n a organismos no infecciosos (llamados “viejos amigos”) que han existido durante gran parte de nuestra historia evolutiva es en realidad lo que entrena al sistema inmunol\u00f3gico para que no reaccione de forma exagerada a los microbios inofensivos.<\/p>\n<\/div>\n “Nacemos con un sistema inmunitario completamente formado que necesita programaci\u00f3n”, dice Sally Bloomfield.<\/p>\n<\/div>\n “La programaci\u00f3n la realizan los ‘viejos amigos’ que ense\u00f1an al sistema inmunitario a no reaccionar a cosas como el polen y los al\u00e9rgenos alimentarios, que son perfectamente inofensivos”, a\u00f1ade.<\/p>\n<\/div>\n Por lo tanto, seg\u00fan los cient\u00edficos, la\u00a0susceptibilidad de un ni\u00f1o a desarrollar alergias no tiene nada que ver con la limpieza,\u00a0sino con su exposici\u00f3n a diferentes tipos de microorganismos a trav\u00e9s de su intestino, su piel y el aire que respira.<\/p>\n<\/div>\n En un estudio publicado en 2021, los acad\u00e9micos Rook y Bloomfield concluyeron que no somos demasiado limpios por nuestro propio bien.<\/p>\n<\/div>\n As\u00ed mismo, aseguran que los ni\u00f1os reciben todos los aportes microbianos que necesitan para desarrollar un sistema inmunol\u00f3gico saludable a trav\u00e9s de las vacunas, de su entorno natural y de la microbiota beneficiosa que obtienen de sus madres durante el parto.<\/p>\n<\/div>\n “Definitivamente necesitamos encontrar la microbiota de nuestras madres y del entorno natural. No hacerlo contribuye ciertamente a los trastornos inmunorreguladores como las alergias”, dice Rook.<\/p>\n<\/div>\n Pero limpiar el hogar “no necesariamente reduce la exposici\u00f3n del ni\u00f1o a la microbiota de la madre o a la naturaleza”.<\/p>\n<\/div>\n “Las pr\u00e1cticas de higiene espec\u00edficas en momentos y sitios de riesgo clave pueden maximizar la protecci\u00f3n contra una infecci\u00f3n y minimizar cualquier impacto en las exposiciones microbianas esenciales”, afirma el estudio.<\/p>\n<\/div>\n “No puedes mantener tu casa higi\u00e9nica.\u00a0Si quisieras hacer eso, tendr\u00edas que ponerla en una caja esterilizada”, dice Bloomfield.<\/p>\n<\/div>\n “Pero si intervienes en los momentos clave, te enfrentar\u00e1s a la mayor\u00eda de los riesgos”, concluye.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" – No hay duda de que la pandemia de covid-19 aument\u00f3 la limpieza de los hogares a medida que las personas intentaban mantener…<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":509548,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,11357],"tags":[],"class_list":["post-509547","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mundo","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509547","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=509547"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509547\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":509549,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509547\/revisions\/509549"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/509548"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=509547"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=509547"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=509547"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n\n\n\n<\/div>\n\n\nIntervenciones clave<\/h2>\n<\/div>\n
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<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>Manipular alimentos crudos puede ayudar a la propagaci\u00f3n de microbios da\u00f1inos.<\/em><\/h5>\n<\/figcaption> <\/p>\n
\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\nDesarrollo de alergias y asma<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\n![\"Ni\u00f1o](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/640\/cpsprodpb\/14786\/production\/_129164838_gettyimages-520948834.jpg\")
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>Seg\u00fan los cient\u00edficos, la susceptibilidad de un ni\u00f1o a desarrollar alergias no tiene nada que ver con la limpieza sino con su exposici\u00f3n a diferentes tipos de microorganismos.<\/em><\/h5>\n<\/figcaption> <\/p>\n
\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\"Covid-19\"](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/640\/cpsprodpb\/12EE\/production\/_129164840_gettyimages-1212213054.jpg\")
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\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n