![\"\"](\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/129589729_1.webp_-636x358.jpg\")
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Tener un padre t\u00f3xico, aclara la profesional, no significa haber padecido exclusivamente un padre abusivo.<\/p>\n<\/div>\n
“Hay muchas otras formas en la que los padres lastiman, a veces de forma inconsciente”, dice.<\/p>\n<\/div>\n
Decidi\u00f3 entonces armar un taller: “Padres t\u00f3xicos”, para ayudar a entender qu\u00e9 comportamientos paternos son poco sanos, cu\u00e1les son las consecuencias para los hijos y qu\u00e9 pueden hacer quienes tienen este tipo de progenitores.<\/p>\n<\/div>\n Saraco remarca que un mal progenitor\u00a0no es necesariamente una mala persona.<\/p>\n<\/div>\n “Hay un mont\u00f3n de madres o padres que son extremadamente buenos y que, desde el cari\u00f1o, sin quererlo, tambi\u00e9n son t\u00f3xicos”, afirma.<\/p>\n<\/div>\n En esto coincide el psic\u00f3logo mexicano Joseluis Canales, autor de varios libros, entre ellos “Padres t\u00f3xicos: legado disfuncional de una infancia”, publicado en 2014.<\/p>\n<\/div>\n Canales se\u00f1ala que a veces un progenitor es tan bueno que no tiene autoridad, algo que tambi\u00e9n es da\u00f1ino para los hijos.<\/p>\n<\/div>\n No obstante, dice que “es importante entender que todos los padres se equivocan, y eso no los vuelve t\u00f3xicos”.<\/p>\n \n<\/div>\n \u00bfQu\u00e9 hace entonces que una crianza sea poco sana?<\/p>\n<\/div>\n El autor resalta que los padres tienen dos funciones principales: “Dar amor a sus hijos y formarlos para la vida”.<\/p>\n<\/div>\n Algunos progenitores generan da\u00f1o porque no logran hacer lo primero. Otros porque fallan en lo segundo.<\/p>\n<\/div>\n Curiosamente, parece haber una brecha generacional entre estos dos grupos.<\/p>\n<\/div>\n Los padres de los llamados\u00a0Baby Boomers<\/i>\u00a0y de la Generaci\u00f3n X sol\u00edan tener m\u00e1s problemas a la hora de brindar cari\u00f1o y contenci\u00f3n emocional a sus hijos.<\/p>\n<\/div>\n Saraco cuenta que varios de sus pacientes, mayores de 40 a\u00f1os, tienen problemas de baja autoestima y una sensaci\u00f3n de insuficiencia que les genera conflictos de pareja, algo que ella traza a una crianza deficitaria desde lo afectivo.<\/p>\n<\/div>\n En cambio, en las \u00faltimas d\u00e9cadas, el da\u00f1o muchas veces lo causan padres amorosos que\u00a0no saben poner l\u00edmites y sobreprotegen a sus hijos, criando a “ni\u00f1os tiranos” que no saben manejar sus emociones y sufren porque se frustran ante el menor escollo.<\/p>\n<\/div>\n Es importante aclarar que tanto hombres como mujeres pueden ser progenitores t\u00f3xicos. Y que, cuando son dos los que cr\u00edan, el da\u00f1o lo generan ambos.<\/p>\n<\/div>\n “Si uno de los miembros de la pareja es t\u00f3xica el otro es un abusador pasivo”, sostiene Canales.<\/p>\n<\/div>\n Aqu\u00ed te contamos algunas de las\u00a0caracter\u00edsticas\u00a0de los padres t\u00f3xicos.<\/p>\n \n<\/div>\n Sin dudas que los padres que abusan sexualmente o son violentos con sus hijos son los que lastiman m\u00e1s profundamente.<\/p>\n<\/div>\n Pero no hace falta que un padre abuse f\u00edsicamente de un hijo para generarle\u00a0un da\u00f1o muy dif\u00edcil de sanar, advierten los expertos.<\/p>\n<\/div>\n Las agresiones verbales y emocionales tambi\u00e9n son muy nocivas, se\u00f1alan.<\/p>\n<\/div>\n Estas van desde descalificar a un hijo (“no te va a salir”, “deja, mejor lo hago yo”) hasta “insultarlo con palabras que hieren su integridad, como llamarlo ‘idiota’, decirle que nadie lo va a querer o que se arrepiente de haberlo tenido”.<\/p>\n<\/div>\n “El riesgo es que todo esto\u00a0se convierte en su voz interna”, advierte Canales.<\/p>\n<\/div>\n Por su parte, Saraco remarca que, a veces, “es m\u00e1s f\u00e1cil sanar una infancia con golpes que una con abuso psicol\u00f3gico”.<\/p>\n<\/div>\n “Hay padres que se ponen violentos cuando toman. En esos casos la v\u00edctima puede llegar a entender que su progenitor le pega cuando se descontrola y que el problema lo tiene \u00e9l. En cambio, si crece escuchando humillaci\u00f3n lo asimila como algo propio”, explica.<\/p>\n<\/div>\n Otro rasgo de un progenitor t\u00f3xico es la manipulaci\u00f3n, que Canales llama “abuso emocional”.<\/p>\n<\/div>\n “El eje de esta forma de abuso tiene que ver con\u00a0la culpa. El adulto se hace la v\u00edctima frente al ni\u00f1o para chantajearlo y conseguir lo que quiere”, describe.<\/p>\n<\/div>\n Saraco observa que esta caracter\u00edstica se ve m\u00e1s en madres t\u00f3xicas.<\/p>\n \n<\/div>\n “Ocurre en especial con hijas que viven con su mam\u00e1. La madre no quiere que formen pareja para que no se vaya de casa, entonces empieza con comentarios y observaciones negativas sobre la pareja, o intromisiones que buscan que se separe”.<\/p>\n<\/div>\n “Esto hace que la hija viva la relaci\u00f3n con culpa”.<\/p>\n<\/div>\n Esta es una caracter\u00edstica que comparten los padres t\u00f3xicos de distintas generaciones. Pero mientras que antes los padres limitaban a sus hijos para lograr su sumisi\u00f3n, hoy lo hacen con la intenci\u00f3n de protegerlos.<\/p>\n<\/div>\n “Antes los padres t\u00f3xicos sol\u00edan imponerse, con una puesta de l\u00edmites muy agresiva, en vez de acompa\u00f1ar la autonom\u00eda de sus hijos”, dice Saraco.<\/p>\n<\/div>\n Ejemplos t\u00edpicos son padres que\u00a0empujaron a sus hijos a que estudien ciertas carreras\u00a0o sigan ciertas tradiciones familiares.<\/p>\n<\/div>\n “El efecto en el hijo es que no logran tomar decisiones. Se ve mucho en chicos que empezaron carreras, porque les generaba mucha angustia desobedecer a sus padres, y despu\u00e9s de unos a\u00f1os la dejaron”, cuenta la psic\u00f3loga.<\/p>\n<\/div>\n Hoy la toxicidad pasa por\u00a0sobreproteger a los hijos,\u00a0queriendo evitarle cualquier sufrimiento o frustraci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n “Sobreproteger es tambi\u00e9n un abuso, porque el ni\u00f1o sobreprotegido aprende que no puede enfrentar la vida por \u00e9l mismo”, explica Canales.<\/p>\n<\/div>\n “Parte del aprendizaje de todos es a trav\u00e9s del error. Y el error genera frustraci\u00f3n.\u00a0Hay que ense\u00f1ar a tolerar la frustraci\u00f3n, si no el hijo queda incapacitado para desarrollarse en la vida cotidiana”, dice.<\/p>\n<\/div>\n Otra caracter\u00edstica de los padres t\u00f3xicos modernos es que “son muy permisivos y tienen miedo a ponerle l\u00edmites a sus hijos”, lo que los hace padres negligentes, seg\u00fan Canales, ya que “descuidan las necesidades f\u00edsicas, emocionales, sociales y acad\u00e9micas de los hijos”.<\/p>\n<\/div>\n Mientras que el padre negligente de anta\u00f1o era el ausente, o el que no prestaba atenci\u00f3n a su hijo, hoy es el que “lo deja comer lo que quiere, faltar al colegio, no hacer la tarea y faltar el respeto a los dem\u00e1s”, ejemplifica.<\/p>\n \n<\/div>\n “Al ser negligentes les dan a los hijos un poder que un ni\u00f1o no puede manejar sanamente. Los hijos se vuelven los adultos en el sistema familiar”, advierte.<\/p>\n<\/div>\n En este tipo de crianza sufren todos, agrega el psic\u00f3logo.<\/p>\n<\/div>\n “El ni\u00f1o crece sin poder encajar\u00a0en una escuela, en una universidad, en un mundo laboral, en una sociedad en la cual no se permite hacer lo que \u00e9l quiera”, se\u00f1ala.<\/p>\n<\/div>\n Los padres se sienten “presos” por los berrinches del hijo. E incluso la sociedad padece, ya que se est\u00e1 “criando a una generaci\u00f3n de tiranos, que no respetan a la autoridad, no tienen capacidad de frustrarse y, al ser ni\u00f1os muy ensimismados,\u00a0tienen muy poca empat\u00eda\u00a0y capacidad de ceder ante la problem\u00e1tica de los dem\u00e1s y ver el bien com\u00fan”.<\/p>\n<\/div>\n Si creciste con padres que eran permisivos y sobreprotectores, lo que tienes que hacer es “tomar la decisi\u00f3n de salir de esa sobreprotecci\u00f3n”, se\u00f1ala Saraco. No obstante, aclara que eso es algo que reci\u00e9n puede hacerse cuando uno es adulto.<\/p>\n<\/div>\n “No se le puede pedir a un ni\u00f1o que salga del v\u00ednculo t\u00f3xico protector”, advierte.<\/p>\n<\/div>\n En cambio, tiene varios consejos pr\u00e1cticos para quienes tienen padres abusivos, controladores y manipuladores.<\/p>\n<\/div>\n “Primero, es importante que pierdas la ilusi\u00f3n de que\u00a0vas a poder cambiarlos”.<\/p>\n \n<\/div>\n “Tampoco trates de razonar con ellos, o comprender c\u00f3mo ellos piensan, porque tienen otra manera de ver las cosas, y hay que evitar entrar en discusiones que no nos llevan a ning\u00fan lado”, dice.<\/p>\n<\/div>\n “Debes tratar de correrte de ese lugar de tratar de complacerlos y agradarles todo el tiempo, que es lo que ellos pretenden o hacen sentir al hijo”.<\/p>\n<\/div>\n “Y es clave que aprendas a\u00a0poner l\u00edmites\u00a0emocionales y, si se requiere, incluso f\u00edsicos”, afirma.<\/p>\n<\/div>\n Sin embargo, el trabajo principal es\u00a0con uno mismo, afirman ambos expertos.<\/p>\n<\/div>\n “Hay que tratar de\u00a0fortalecer nuestra autoestima\u00a0y seguridad para no ceder ante las manipulaciones, y no titubear en esos momentos cuando las frases de esos padres pueden llegar a intimidarnos o desestabilizarnos”, dice Saraco.<\/p>\n<\/div>\n Por su parte, Canales afirma que “lo m\u00e1s importantes es\u00a0desaprender\u00a0lo que te ense\u00f1aron que es el amor y reaprender lo que es el verdadero amor, para establecer relaciones sanas”.<\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hace unos a\u00f1os, la psic\u00f3loga argentina Camila Saraco se dio cuenta de que muchos de los pacientes que la ven\u00edan a ver ten\u00edan algo…<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":510390,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,11357],"tags":[],"class_list":["post-510389","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mundo","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/510389","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=510389"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/510389\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":510391,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/510389\/revisions\/510391"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/510390"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=510389"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=510389"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=510389"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\"Parte](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/640\/cpsprodpb\/0ED6\/production\/_129589730_2.jpg\")
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>Parte de la portada del libro del psic\u00f3logo mexicano Joseluis Canales.<\/em><\/h5>\n<\/figcaption> <\/p>\n
\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n\nDar amor y formar<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\nC\u00f3mo son los padres t\u00f3xicos<\/h2>\n<\/div>\n<\/div>\n
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<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>La violencia emocional puede ser tan dif\u00edcil de sanar como la f\u00edsica, dicen los expertos.<\/em><\/h5>\n<\/figcaption> <\/p>\n
\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n\nAbusivos<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\n\nManipuladores<\/h2>\n<\/div>\n
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<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>Algunas madres t\u00f3xicas manipulan a sus hijos para mantenerlos cerca.<\/em><\/h5>\n<\/figcaption> <\/p>\n
\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\nControladores<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\n\nNegligentes<\/h2>\n<\/div>\n
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<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>Los padres t\u00f3xicos de hoy est\u00e1n criando a una generaci\u00f3n de “ni\u00f1os tiranos”.<\/em><\/h5>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n
<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n\n\nC\u00f3mo lidiar con los padres t\u00f3xicos<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\"Camila](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/news\/640\/cpsprodpb\/12046\/production\/_129589737_6.png\")
<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>La psic\u00f3loga argentina Camila Saraco tiene consejos para los hijos de padres t\u00f3xicos.<\/em><\/h5>\n<\/figcaption> <\/p>\n
\n<\/div>\n<\/div>\n<\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n\n\n\n