![\"\"](\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Screen-Shot-2023-09-24-at-12.13.03-PM-636x458.png\")
<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
Los recuentos generales de polen han aumentado a\u00f1o tras a\u00f1o a nivel nacional, pero la mayor parte del pa\u00eds probablemente ver\u00e1 niveles m\u00e1s bajos de lo normal en el oto\u00f1o durante la temporada de malezas, dijo Daniel Coates, director de Aerobiology Research Laboratories.<\/p>\n
En agosto, cuando normalmente comienza la temporada de ambros\u00eda, los niveles de polen en Canad\u00e1 fueron los m\u00e1s bajos desde 2016, dijo Coates, cuyo laboratorio en Ottawa monitorea el polen y las esporas en todo el pa\u00eds y predice c\u00f3mo ser\u00e1 la temporada de alergias.<\/p>\n
“En su mayor parte, veremos niveles de polen m\u00e1s bajos que los t\u00edpicos para la temporada de oto\u00f1o”, dijo.<\/p>\n
A medida que el clima se vuelve m\u00e1s fr\u00edo y h\u00famedo y las hojas comienzan a caer, el moho es otra molestia que puede desencadenar los s\u00edntomas de alergia en algunas personas.<\/p>\n
“Esta es la \u00e9poca del a\u00f1o en la que muchas personas experimentan s\u00edntomas inducidos por el moho, especialmente a finales del oto\u00f1o”, dijo la Dra. Anne Ellis, presidenta de la Sociedad Canadiense de Alergia e Inmunolog\u00eda Cl\u00ednica.<\/p>\n
El oeste de Canad\u00e1, en particular, est\u00e1 viendo “niveles de moderados a altos” de esporas de moho, que es m\u00e1s de lo habitual en esta \u00e9poca del a\u00f1o, dijo Coates.<\/p>\n
Las alergias estacionales ocurren durante todo el a\u00f1o, pero los virus respiratorios, como la gripe, el COVID-19 y el virus respiratorio sincitial (VSR), que aumentan en oto\u00f1o e invierno, pueden causar confusi\u00f3n en esta \u00e9poca del a\u00f1o debido a la superposici\u00f3n de s\u00edntomas, dijo Ellis.<\/p>\n
“Creo que es importante que la gente se d\u00e9 cuenta de que las alergias o la fiebre del heno pueden parecer s\u00f3lo una molestia, pero algunos pacientes realmente sufren”, dijo a Global News en una entrevista.<\/p>\n
S\u00edntomas como estornudos, congesti\u00f3n nasal y secreci\u00f3n nasal son comunes tanto en las infecciones respiratorias como en las alergias, dijo Ellis.<\/p>\n
Si bien la picaz\u00f3n, los ojos llorosos y la picaz\u00f3n nasal son m\u00e1s pronunciados durante las alergias, cosas como dolor de garganta, dolores musculares, fatiga y fiebre son m\u00e1s comunes en las infecciones respiratorias.<\/p>\n
Adem\u00e1s del polen y las esporas de moho, los \u00e1caros del polvo son otro al\u00e9rgeno al que hay que prestar atenci\u00f3n durante todo el a\u00f1o.<\/p>\n
Estas ara\u00f1as microsc\u00f3picas pueden vivir en la ropa de cama de las personas y pueden ser dif\u00edciles de evitar, dijo Ellis.<\/p>\n
Las alergias al polvo presentan los mismos s\u00edntomas que el polen, como secreci\u00f3n nasal o congesti\u00f3n nasal, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n
C\u00f3mo protegerse y aliviar los s\u00edntomas<\/strong><\/em> Usar aire acondicionado cuando todav\u00eda hace suficiente calor puede ayudar a reducir la cantidad de exposici\u00f3n al polen dentro de la casa, a\u00f1adi\u00f3 Ellis.<\/p>\n No es una buena idea secar la ropa al aire libre porque podr\u00eda permitir que el polen se deposite sobre ella, advirti\u00f3.<\/p>\n Usar m\u00e1scaras y gafas de sol tambi\u00e9n es una buena medida para minimizar la exposici\u00f3n al polen y las esporas, afirm\u00f3 Coates. Beber mucha agua ayuda a limpiar el sistema, a\u00f1adi\u00f3.<\/p>\n Para los \u00e1caros del polvo, Ellis sugiri\u00f3 comprar fundas impermeables para colocar en colchones y almohadas, donde estos molestos insectos tienden a vivir y esconderse.<\/p>\n Para las personas que sufren s\u00edntomas de alergia, Ellis recomend\u00f3 el uso diario de antihistam\u00ednicos que no produzcan somnolencia, que seg\u00fan ella son m\u00e1s eficaces que los sedantes. Se pueden comprar sin receta o tomar con receta. Los esteroides nasales tambi\u00e9n son muy eficaces, afirm\u00f3.<\/p>\n Pero para aquellos que quieren evitar tomar cualquier medicamento, enjuagarse la boca con agua salada tambi\u00e9n puede ayudar a aliviar algunos de los s\u00edntomas, dijo Ellis.<\/p>\n Si sufre s\u00edntomas cada a\u00f1o, no tema consultar a un alerg\u00f3logo que pueda ofrecerle inmunoterapia, que puede cambiar su sistema inmunol\u00f3gico para que ya no tenga s\u00edntomas al\u00e9rgicos, dijo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Al\u00e9rgicos, agarren sus pa\u00f1uelos mientras comienza el oto\u00f1o en Canad\u00e1, lo que provoca la propagaci\u00f3n de polen y moho en el aire. Los recuentos…<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":513058,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,11357,11191],"tags":[],"class_list":["post-513057","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-canada","category-salud","category-top-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/513057","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=513057"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/513057\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":513059,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/513057\/revisions\/513059"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/513058"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=513057"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=513057"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=513057"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nPara evitar que los al\u00e9rgenos del exterior entren en sus hogares y autom\u00f3viles, mantenga las ventanas cerradas, aconsejaron Ellis y Coates.<\/p>\n