![\"\"](\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Screen-Shot-2024-07-18-at-10.06.37-AM-636x332.png\")
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Por\u00a0Alejandro Millan Valencia<\/span><\/span><\/em><\/p>\n En medio de la selva donde vive, una nube de mariposas rojas la escolta mientras camina por su chaco, que es el pedazo de tierra donde cultiva lo que necesita para comer: yuca, ma\u00edz, pl\u00e1tano y arroz.<\/p>\n<\/div>\n Despu\u00e9s de media hora de caminata, Martina desentierra en poco menos de diez minutos y con sus propias manos tres matas de yuca para extraer los tub\u00e9rculos de la ra\u00edz y destaja con apenas dos golpes de cuchillo varias plataneras para arrancarle los racimos, que luego se cuelga sobre la espalda para cargarlos hasta su casa.<\/p>\n<\/div>\n \u201c\u00bfNo le da miedo herirse?\u201d, le pregunto mientras, ya de vuelta en su quincho, pulveriza con una piedra pesada los granos de ma\u00edz con que preparar\u00e1 chicha, la bebida tradicional de su pueblo.<\/p>\n<\/div>\n \u201cNo s\u00e9 qu\u00e9 es eso\u201d, me responde con naturalidad.<\/p>\n<\/div>\n Martina es tsimane, una de las 36 naciones ind\u00edgenas oficialmente reconocidas en el Estado plurinacional de Bolivia.<\/p>\n<\/div>\n Es una de los 16.000 miembros de una comunidad semin\u00f3mada que habita en Misi\u00f3n F\u00e1tima, un remoto rinc\u00f3n de la selva amaz\u00f3nica boliviana que est\u00e1 a seis horas en bote desde San Borja, a unos 600 kil\u00f3metros al norte de La Paz.<\/p>\n<\/div>\n Su aislamiento, creen los expertos, ha sido clave en la forma de envejecer de esta etnia, tan \u00fanica e irrepetible que lleva d\u00e9cadas siendo estudiada por los cient\u00edficos.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLos tsimanes tienen menos arteriosclerosis que las mujeres y hombres japoneses que siguen una dieta extremadamente baja en grasas\u201d, dice el antrop\u00f3logo Hillard Kaplan en la sala de su casa de San Borja, hasta donde viajamos para entender m\u00e1s el trabajo que lidera desde hace m\u00e1s de 20 a\u00f1os.<\/p>\n \n<\/div>\n <\/span><\/h5>\n \n Sus investigaciones -hechas con acad\u00e9micos de la Universidad del Sur de California y Nuevo M\u00e9xico, en EE.UU-, han revelado que los tsimanes tienen las arterias m\u00e1s sanas que se hayan estudiado hasta ahora en el planeta y que su cerebro envejece a un ritmo mucho m\u00e1s lento que el de sus pares norteamericanos, europeos y de otras regiones del mundo.<\/p>\n<\/div>\n Ese vigor oto\u00f1al que vimos en Martina se repite en decenas de ancianos tsimanes que mantienen en pleno siglo XXI pr\u00e1cticas preindustriales de agricultura, pesca y caza como medios de subsistencia, las cuales -seg\u00fan nos cuenta Kaplan- \u201cimplican actividades f\u00edsicas y formas de alimentarse que evidentemente tienen un efecto en su particular estado de salud\u201d.<\/p>\n<\/div>\n En el caso de Martina, una de las actividades que m\u00e1s tiempo le requiere es un oficio exclusivo de las mujeres tsimanes: tejer los techos de las casas de madera con jatata, una planta que crece en las zonas m\u00e1s profundas del pie de monte que bordea a Misi\u00f3n F\u00e1tima.<\/p>\n<\/div>\n Para conseguir la cantidad adecuada, Martina debe internarse en la selva y caminar seis horas -tres de ida y tres de regreso-, con los pies descalzos, cargando las ramas en la espalda.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLo hago una o dos veces por mes, aunque ahora cada d\u00eda me cuesta m\u00e1s\u201d, reconoce.<\/p>\n<\/div>\n Pero el tratamiento no termina all\u00ed: tras el secado de la hoja comienza un proceso que es tan delicado como hacer las trenzas a una ni\u00f1a, pero tan complejo como levantar un rascacielos: el tejido debe quedar firme para que no se filtre el agua, pero a la vez, no tan herm\u00e9tico como para que no permita la entrada del aire.<\/p>\n \n<\/div>\n \n \n Muchos de esos techos tambi\u00e9n se hacen para venderlos en centros urbanos como San Borja o Trinidad, lo que les trae algo de alivio econ\u00f3mico a las mujeres involucradas.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLos tsimanes m\u00e1s ancianos dependen de ellos mismos para comer porque, m\u00e1s all\u00e1 del apoyo que existe entre familias e incluso de la comunidad, lo cierto es que cada persona responde por los suyos y muchas veces los descendientes de estos ancianos deben pensar primero en alimentar a sus propios hijos\u201d, explica el m\u00e9dico boliviano Daniel Eid Rodr\u00edguez, quien hace parte del equipo de investigaci\u00f3n desde sus inicios.<\/p>\n<\/div>\n \u201cEso hace que se vean obligados a realizar actividades diarias que les exigen a todos los niveles, no solo f\u00edsico sino tambi\u00e9n mental\u201d, agrega.<\/p>\n<\/div>\n Las mariposas rojas detienen su aleteo cuando Martina declara que la chicha est\u00e1 lista. La bebida fermentada, espesa y amarilla, comienza a circular en unas totumas enormes que apenas caben en la mano.<\/p>\n \n<\/div>\n \n \n El sabor dulce de lo que beben arranca varias sonrisas.<\/p>\n<\/div>\n \u201cSi ves, aqu\u00ed nadie fuma\u201d, nos dice Jes\u00fas Bani, intentando explicarnos la causa de la fuerza que observamos en Martina y los otros ancianos.<\/p>\n<\/div>\n \u201cEl \u00fanico vicio para nosotros los tsimanes es tomar chicha\u201d, nos aclara divertido.<\/p>\n<\/div>\n En marzo de 2013, el cardi\u00f3logo estadounidense Randall C. Thompson public\u00f3 junto a un equipo de especialistas un estudio que afirmaba que tras examinar mediante resonancias magn\u00e9ticas a m\u00e1s de 140 momias de tres antiguas civilizaciones (la egipcia, la incaica y la que habitaba las islas aleutianas cerca de Alaska) hab\u00edan encontrado signos de arteriosclerosis en 47 de ellas.<\/p>\n<\/div>\n Esa afirmaci\u00f3n pon\u00eda en entredicho la creencia m\u00e9dica de que la presencia de placas en las arterias en personas de edad avanzada era una condici\u00f3n que hab\u00edan tra\u00eddo la modernidad y la sociedad industrializada con su sedentarismo y su dieta de alimentos ultraprocesados.<\/p>\n<\/div>\n Entre los acad\u00e9micos intrigados por esa publicaci\u00f3n estaban Kaplan y su colega de la Universidad del Sur de California Michael Guvern.<\/p>\n<\/div>\n Pero incluso m\u00e1s que los resultados, les llam\u00f3 la atenci\u00f3n el m\u00e9todo.<\/p>\n<\/div>\n En ese entonces, Kaplan y Guvern llevaban cerca de diez a\u00f1os estudiando a los tsimanes en Bolivia.<\/p>\n<\/div>\n Hab\u00edan llegado a ellos con el prop\u00f3sito de conocer m\u00e1s sobre c\u00f3mo envejecen las sociedades antes del impacto de la tecnolog\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n Aunque fueron visitados por los espa\u00f1oles en el siglo XVI, los tsimanes han seguido viviendo seg\u00fan sus costumbres ancestrales, ajenos a la mayor\u00eda de los cambios del mundo moderno, con el que hasta hace poco apenas hab\u00edan tenido contacto.<\/p>\n<\/div>\n De hecho, su idioma, el moseten-chimane, refleja su aislamiento: no tienen muchas palabras y para nombrar gran parte de los artefactos contempor\u00e1neos deben usar el espa\u00f1ol. Para comunicarnos con ellos, fue clave el rol de Jes\u00fas, que actu\u00f3 de traductor.<\/p>\n<\/div>\n \u201cEn nuestro estudio hab\u00edamos notado que los ancianos no mostraban signos de padecimientos propios de la vejez como hipertensi\u00f3n, diabetes o problemas card\u00edacos, pero nuestra aproximaci\u00f3n era antropol\u00f3gica, no m\u00e9dica\u201d, anota Kaplan.<\/p>\n<\/div>\n \u201cSolo con un m\u00e9todo como el que us\u00f3 el profesor Thompson, o sea con tomograf\u00edas computarizadas, pod\u00edamos saber exactamente qu\u00e9 ocurr\u00eda dentro de sus cuerpos\u201d, explica el especialista.<\/p>\n \n<\/div>\n \n Kaplan y Guvern convencieron al equipo de Thompson de unirse a su investigaci\u00f3n para ampliarla al campo m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n Durante cerca de un a\u00f1o, 700 ancianos tsimanes participaron en un programa que se llev\u00f3 a cabo en el hospital de Trinidad, la capital del departamento del Beni, que ten\u00eda el \u00fanico tom\u00f3grafo que exist\u00eda en la regi\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n El estudio, cuyos primeros resultados se publicaron en la revista\u00a0The Lancet<\/i>\u00a0en 2017, confirm\u00f3 las sospechas que ten\u00edan desde el principio: el 87% de los tsimanes mayores de 70 a\u00f1os que fueron examinados presentaban un m\u00ednimo riesgo de cardiopat\u00eda ateroscler\u00f3tica.<\/p>\n<\/div>\n Una segunda fase, que se dio a conocer en 2023 en la revista\u00a0Proceedings of the National Academy of Science<\/i>, entreg\u00f3 otro resultado sorpresivo: los ancianos tsimanes presentaban hasta un 70% menos de atrofia cerebral que personas de la misma edad en pa\u00edses industrializados como Reino Unido, Jap\u00f3n o Estados Unidos.<\/p>\n<\/div>\n En palabras de Kaplan: un tsimane de 80 a\u00f1os ten\u00eda la misma salud cardiovascular y cerebral que un adulto de 55 a\u00f1os en Nueva York o Londres. Y a la hora de envejecer, sus cerebros parec\u00edan hacerlo de forma mucho m\u00e1s lenta.<\/p>\n<\/div>\n \u201cNos encontramos con cero casos de alzh\u00e9imer entre toda la poblaci\u00f3n adulta. Es muy notable en medio del mundo que vivimos\u201d, nos relata Eid en las afueras del hospital de Trinidad, donde \u00e9l est\u00e1 a cargo de una nueva fase de investigaci\u00f3n con los ancianos tsimanes.<\/p>\n<\/div>\n Con los datos ya obtenidos, los cient\u00edficos comenzaron a trabajar con m\u00e1s ah\u00ednco que nunca para descubrir la fuente de ese bienestar prolongado.<\/p>\n<\/div>\n Los dos estudios dirigidos por Kaplan fueron corroborados ampliamente por otros investigadores, varios de ellos confirmaron como una importante revelaci\u00f3n tanto en el campo de la medicina como en el de la antropolog\u00eda.<\/p>\n \n<\/div>\n Juan Guti\u00e9rrez Rivero ten\u00eda 8 a\u00f1os cuando escuch\u00f3 por primera vez de un lugar llamado Loma Santa. As\u00ed lo cuenta mientras acecha agazapado a un mono ara\u00f1a antes de que el primate perciba su presencia y huya entre la espesa vegetaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n \u201cCada vez hay menos animales y cada vez hay que caminar m\u00e1s para cazarlos\u201d, se queja.<\/p>\n<\/div>\n Juan tiene 78 a\u00f1os, aunque cuesta creerlo al observarlo c\u00f3mo se mueve cuando apunta al animal. Su estado f\u00edsico es prodigioso: cabello oscuro sin una cana, ojos vivaces, las manos musculosas y firmes. Si no fuera por las profundas arrugas del rostro, podr\u00eda pasar por un joven padre que debe salir a cazar para sobrevivir.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLa mayor\u00eda de los tsimanes pueden estar entre cuatro o seis horas activos sin descansar, ya sea caminando, sembrando o en labores dom\u00e9sticas. Estar en movimiento es parte de su identidad\u201d, nos indica Kaplan.<\/p>\n \n<\/div>\n \n \n Y del secreto de su envidiable salud arterial, a\u00f1ade el experto.<\/p>\n<\/div>\n M\u00e1s n\u00fameros que lo ilustran: gracias al uso de relojes electr\u00f3nicos, en la investigaci\u00f3n se logr\u00f3 determinar que los tsimanes completan un promedio diario de 17.000 pasos, cuando la media de una persona en Occidente se calcula en apenas 6.000.<\/p>\n<\/div>\n La caza es de gran exigencia f\u00edsica.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>\n A Juan le ense\u00f1\u00f3 su padre mientras recorr\u00edan el Beni en el empe\u00f1o de encontrar la Loma Santa, ese lugar que le describ\u00eda colmado de animales, tierras f\u00e9rtiles y r\u00edos transparentes, donde se pod\u00eda pescar con solo meter las manos en el agua. El Ed\u00e9n de los tsimanes.<\/p>\n<\/div>\n De \u00e9l aprendi\u00f3 c\u00f3mo pulir las flechas y cu\u00e1les utilizar en las presas enormes como el tapir o en las peque\u00f1as como los monos. Tambi\u00e9n lo inici\u00f3 en las destrezas con armas de fuego y en las estrategias para tener una cacer\u00eda exitosa.<\/p>\n<\/div>\n Ahora su objetivo es un peque\u00f1o taitet\u00fa, un cerdo peludo y salvaje, que logra escabullirse velozmente entre el follaje antes de que Juan apriete el gatillo.<\/p>\n<\/div>\n Decepcionado, habla de c\u00f3mo el destino de su comunidad ser\u00eda otro si conseguir la comida no fuera cada vez m\u00e1s dif\u00edcil, si no insumiera cada vez m\u00e1s d\u00edas la caminata para dar con alg\u00fan animal que sirva para comer. De c\u00f3mo hubiera sido su destino si hubieran encontrado la Loma Santa.<\/p>\n<\/div>\n D\u00edas despu\u00e9s, ya de regreso en su casa, nos cuenta que en medio de esa b\u00fasqueda infructuosa de aquel lugar sagrado se cas\u00f3 y tuvo hijos.<\/p>\n<\/div>\n \u201cFinalmente uno se da cuenta que la Loma Santa es la familia\u201d, nos dice de repente con un dejo de nostalgia y sabidur\u00eda.<\/p>\n \n<\/div>\n Otro aspecto fundamental para explicar la excepcional salud de los tsimanes es la alimentaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n Los investigadores hallaron que de todo lo que comen, solo el 14% contiene grasa (y en ning\u00fan caso grasa trans) y que sus alimentos son altos en fibras, a pesar de que el 72% de ellos sean carbohidratos.<\/p>\n<\/div>\n \u201cYo me levanto y a lo primero que me dedico es a cocinar el arroz para el desayuno. Despu\u00e9s voy por el pl\u00e1tano y la yuca para hacer el almuerzo\u201d, nos explica Martina, mientras revisa en las brasas que le sirven de cocina c\u00f3mo va la cocci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n Las prote\u00ednas -en este caso, la carne- ser\u00e1n provistas por los hombres como Juan, que se fueron de caza hace un par de d\u00edas.<\/p>\n<\/div>\n Aunque lo ideal es que aparecieran con un tapir de 300 kilos, todos saben que eso es una fantas\u00eda del pasado y que, en un buen d\u00eda, probablemente se habr\u00e1n topado con alg\u00fan mico distra\u00eddo y un par de aves.<\/p>\n<\/div>\n O con lo que se ha convertido en una fuente de alimentaci\u00f3n cada vez m\u00e1s importante: un s\u00e1balo o un surub\u00ed de los que da el r\u00edo.<\/p>\n<\/div>\n Cualquiera sea el bot\u00edn, ser\u00e1 parte de una dieta que no contiene ingredientes procesados: todo lo que se consume viene de la tierra o del agua de esta selva. Tradicionalmente, no hay frituras, y nada se reboza en pan.<\/p>\n<\/div>\n \u201cTodo eso termina siendo determinante en los bajos \u00edndices de colesterol en nuestro cuerpo\u201d, se\u00f1ala Eid.<\/p>\n \n<\/div>\n En la casa de Ferm\u00edn Nate, otro tsimane de Misi\u00f3n F\u00e1tima, las paredes est\u00e1n pintadas de humo. Un tronco de madera arde en el piso de tierra y nunca se apaga. El \u00fanico perro al que le permite entrar a la vivienda se acomoda sobre las cenizas a\u00fan tibias para entrar en calor.<\/p>\n<\/div>\n Ferm\u00edn lo mira, sonr\u00ede, saca de su mariko una flauta hecha artesanalmente con un tubo de pl\u00e1stico de los que se utilizan en las tuber\u00edas modernas, y comienza a tocar una antigua tonada ind\u00edgena.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLas canciones las aprend\u00ed de mi abuelo cuando era un ni\u00f1o\u201d, nos explica cuando se toma un respiro.<\/p>\n<\/div>\n Ferm\u00edn tiene 78 a\u00f1os, y dice que recuerda perfectamente todo lo que le ense\u00f1aron sus padres y abuelos, no solo sobre m\u00fasica, sino sobre subsistencia.<\/p>\n<\/div>\n Ahora \u00e9l contin\u00faa con la tradici\u00f3n, ense\u00f1\u00e1ndole a miembros de su familia c\u00f3mo manejar y cuidar los c\u00e1\u00f1amos que se usan en las flechas, una de las herramientas fundamentales para la pesca del s\u00e1balo.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLas flechas se deben limpiar todos los d\u00edas para que el moho no las da\u00f1e\u201d, les dice.<\/p>\n<\/div>\n Tras la publicaci\u00f3n del art\u00edculo en\u00a0The Lancet<\/i>\u00a0en 2017, los investigadores ten\u00edan claro cu\u00e1l deb\u00eda ser la siguiente fase del estudio: \u201cNos hab\u00edamos concentrado en la parte cardiovascular de los tsimanes, pero era evidente que tambi\u00e9n deb\u00edamos estudiar el estado de salud del cerebro\u201d, indica Eid.<\/p>\n<\/div>\n \u201cNotamos es que aunque s\u00ed hay cambios cognitivos con el envejecimiento, no llegan a ser problemas serios o demencia, por as\u00ed decirlo\u201d, agrega.<\/p>\n \n<\/div>\n \n Ferm\u00edn fue uno de los tsimanes que viaj\u00f3 desde Misi\u00f3n F\u00e1tima hasta Trinidad para los estudios de resonancia magn\u00e9tica. All\u00ed evaluaron el volumen de su cerebro y lo correlacionaron con otros datos como masa corporal y dieta.<\/p>\n<\/div>\n \u201cPero no bastaba con las im\u00e1genes cerebrales\u201d, anota Eid. \u201cNecesit\u00e1bamos otra informaci\u00f3n como la funci\u00f3n cognitiva\u201d.<\/p>\n<\/div>\n Y para eso hab\u00eda que viajar a las comunidades.<\/p>\n<\/div>\n \u201cDime por favor el nombre de ocho animales\u201d, le pregunta Gerardo, integrante del equipo m\u00e9dico, a Hilda Canchi. Le habla en su idioma, el chim\u00e1n.<\/p>\n<\/div>\n Ella lo mira sin asombro. Tiene 81 a\u00f1os y vive junto a su segundo marido, Salom\u00f3n, en la comunidad de Santa Mar\u00eda, a unas tres horas en bote desde San Borja por el r\u00edo Maniqui. Gracias a su chaco, tienen todo lo que necesitan para comer.<\/p>\n<\/div>\n \u201cDanta, mono, perro, pescado, gato, pato, pollo y cerdo\u201d, responde sin inmutarse.<\/p>\n<\/div>\n \u201c\u00bfY seis nombres de peces que hay en el r\u00edo?\u201d, inquiere Gerardo y va llenando la planilla que lleva en la mano.<\/p>\n<\/div>\n \u201cSurub\u00ed, bagre, tujuno, tachaca, paleta y s\u00e1balo\u201d, vuelve a contestar Hilda sin hacer una pausa.<\/p>\n<\/div>\n \u201cAhora los n\u00fameros del uno al diez\u201d.<\/p>\n<\/div>\n \u201cUno, dos\u2026 \u00bfcinco?\u201d Trastabilla. Duda.<\/p>\n \n<\/div>\n \n \u201cEllos tienen problemas con los n\u00fameros, pero no porque los hayan olvidado, sino porque nunca se los ense\u00f1aron\u201d, aclara Gerardo, que realiza el examen cognitivo en representaci\u00f3n del gobierno local.<\/p>\n<\/div>\n Los resultados de las pruebas de la funci\u00f3n cognitiva en personas como Hilda y Ferm\u00edn, junto a las im\u00e1genes de las resonancias, arrojaron resultados en la misma l\u00ednea de los estudios anteriores: en los tsimanes no solo el proceso de declive de las funciones cerebrales es mucho m\u00e1s lento si se los compara con personas de la misma edad de otras partes del mundo, sino que no hay registro de enfermedades degenerativas asociadas al envejecimiento como el alzh\u00e9imer.<\/p>\n<\/div>\n \n \n Pero\u2026 En esta historia hay algunos peros.<\/p>\n<\/div>\n \u201cLas tomograf\u00edas tambi\u00e9n mostraron zonas calcificadas, que hablan de la presencia de placa en las arterias del cerebro. Y que a la vez son signos de un posible proceso degenerativo similar al Parkinson\u201d, acota Eid.<\/p>\n<\/div>\n A pesar de la vida activa de ancianos como Hilda, Ferm\u00edn, Juan y Martina, lo cierto es que cuando comenz\u00f3 el estudio la expectativa de vida de los tsimanes apenas llegaba a los 45 a\u00f1os, principalmente por las altas tasas de mortalidad infantil que los afectaban.<\/p>\n<\/div>\n Y los hechos son tan crudos como crueles.<\/p>\n<\/div>\n Pocos minutos antes de proceder con una de las resonancias que hacen parte de la tercera fase del estudio -centrada en la salud mental de los tsimanes-, Eid conversa con una de las ancianas que ser\u00e1 examinada.<\/p>\n<\/div>\n -Y usted \u00bfcu\u00e1ntos hijos tiene?, le pregunta Eid<\/p>\n<\/div>\n -Seis, responde ella, pero su rostro denota una tristeza inmensa<\/p>\n<\/div>\n -\u00bfY cu\u00e1ntos se le han muerto?<\/p>\n<\/div>\n La mujer se ve abatida. Acude a las manos para responder con exactitud la pregunta del m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n -Cinco- indica finalmente.<\/p>\n<\/div>\n El mismo aislamiento que les ha permitido a algunos tener una vejez asombrosa, ha sido una cruz para otros: \u201cHab\u00eda una alta mortalidad infantil. Estas personas que llegan a los 80 a\u00f1os fueron las que lograron sobrevivir una infancia llena de enfermedades e infecciones\u201d, se\u00f1ala el especialista.<\/p>\n \n<\/div>\n \n \n Cerca del 100% de la poblaci\u00f3n tsimane ha enfrentado en alg\u00fan momento de sus vidas el ataque de un par\u00e1sito o un gusano.<\/p>\n<\/div>\n Para los investigadores es un dato relevante, y est\u00e1n buscando precisamente demostrar una hip\u00f3tesis sobre c\u00f3mo esas infecciones podr\u00edan ser otra de las causas -adem\u00e1s de la alimentaci\u00f3n y el ejercicio- detr\u00e1s de la salud envidiable de los ancianos tsimanes.<\/p>\n<\/div>\n El punto de partida para esa teor\u00eda fue la pandemia del covid-19.<\/p>\n<\/div>\n La crisis del coronavirus caus\u00f3 en Bolivia cerca de 22.000 muertes y un mill\u00f3n de infectados en cerca de dos a\u00f1os. Y fue particularmente feroz en Santa Cruz, el departamento vecino del territorio tsimane.<\/p>\n<\/div>\n Esos datos, provistos por el gobierno, junto a los que el equipo de Kaplan ha acumulado, los llevaron a pensar que esa inmunidad a enfermedades como el coronavirus puede estar relacionada con su alta tasa de infecciones.<\/p>\n<\/div>\n \u201cEntre ellos no hubo un solo caso grave de covid-19, mucho menos un muerto. La gente en San Borja y Trinidad se enfermaba, pero ac\u00e1, en las comunidades al lado del r\u00edo, no se produjo ni un solo caso\u201d, explica Kaplan.<\/p>\n<\/div>\n Pero como \u00e9l mismo se\u00f1ala, todav\u00eda es una teor\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n Juan regresa a su comunidad con apenas un par de aves. No es un buen balance para tres d\u00edas de caminata, lejos de su casa y de su familia.<\/p>\n<\/div>\n Pero ya comienza a habituarse a los magros resultados: no ha podido cazar un animal lo suficientemente grande en meses. Y la raz\u00f3n, explica, es una sola: el fuego.<\/p>\n<\/div>\n A finales de 2023 Bolivia, y especialmente el departamento del Beni, fue devastada por una serie de incendios forestales que se extendieron por varias semanas y destruyeron cerca de dos millones de hect\u00e1reas de selva y bosque.<\/p>\n<\/div>\n \u201cEl fuego. El fuego hizo que los animales se fueran de ac\u00e1\u201d, nos dice.<\/p>\n \n<\/div>\n \n \n Por esa raz\u00f3n desde hace unos meses viene trabajando en la idea de dedicarse a la crianza de ganado. En un pastizal cerca de su casa, nos muestra con orgullo cuatro novillos de res que espera se conviertan en la fuente de prote\u00edna de la familia en los pr\u00f3ximos meses.<\/p>\n<\/div>\n \u201cAl menos hasta que los animales vuelvan\u201d\u2026<\/p>\n<\/div>\n Kaplan es consciente de que el cambio clim\u00e1tico est\u00e1 afectando las costumbres que han llevado a los tsimanes a tener las caracter\u00edsticas envidiables en sus arterias. No solo son los incendios forestales, sino tambi\u00e9n la sequ\u00eda y las inundaciones que los empujan a buscar otros medios de subsistencia.<\/p>\n<\/div>\n Los cambios obligatorios que est\u00e1n teniendo que hacer ya est\u00e1n dejando huellas.<\/p>\n<\/div>\n Los \u00faltimos estudios han revelado que, a pesar de la notable salud de los ancianos tsimanes en t\u00e9rminos cardiovasculares, ciertos \u00edndices que hasta hace a\u00f1os eran invisibles han empezado a aparecer en las tablas de estad\u00edsticas.<\/p>\n<\/div>\n \u201cCuando comenzamos con este estudio en 2003 los casos de diabetes no llegaban a dos entre todas las personas analizadas. Ahora, esos casos se han multiplicado por ocho\u201d, ejemplifica Eid.<\/p>\n<\/div>\n Tambi\u00e9n los niveles de colesterol han comenzado a aumentar entre la poblaci\u00f3n m\u00e1s joven.<\/p>\n<\/div>\n \u201cCualquier peque\u00f1o cambio en sus costumbres termina afectando esos \u00edndices de salud. Por ejemplo, la introducci\u00f3n de los peque-peque\u201d, a\u00f1ade el m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n El peque-peque es un motor fuera de borda de unos seis caballos de fuerza que debido a su tama\u00f1o y a su bajo costo se ha convertido en el favorito de quienes navegan el Maniqui.<\/p>\n<\/div>\n Este simple relevo -de los remos al motor- ha tra\u00eddo cambios en algunos h\u00e1bitos alimenticios de los tsimanes: al acortar las distancias con los centros de abastecimiento, ahora pueden acceder a alimentos como az\u00facar, harina y aceite para frituras.<\/p>\n \n<\/div>\n \n \n \u201cAdem\u00e1s, est\u00e1n dejando de remar, que es una de las actividades f\u00edsicas m\u00e1s exigentes. Y estos alimentos son los que producen el aumento en los niveles de colesterol y sin duda inciden en que ahora notemos casos de diabetes y de obesidad\u201d, indica Eid.<\/p>\n<\/div>\n Sin embargo, m\u00e1s all\u00e1 de los traspi\u00e9s, los investigadores se\u00f1alan que hay lecciones para aprender de los estudios de los tsimanes.<\/p>\n<\/div>\n \u201cEs simple: gastan mucha m\u00e1s energ\u00eda o calor\u00edas de las que consumen a diario. Y aunque cada vez comen menos debido a los problemas que tienen para asegurar su alimento, eso no significa que los ancianos dejen de estar activos\u201d, concluye Kaplan.<\/p>\n<\/div>\n Para los propios tsimanes, la principal lecci\u00f3n de todos estos n\u00fameros y resultados de estudios es demostrar que se puede ser feliz con poco.<\/p>\n<\/div>\n \u201cA nosotros, a pesar de las evidentes necesidades, con lo que nos da la tierra nos basta. Por eso somos personas tranquilas, sin afanes y por lo general estamos de buen humor\u201d, cuenta Justina Canchi, una de las l\u00edderes de un movimiento que promueve los derechos de las mujeres tsimanes que tiene su sede en Misi\u00f3n F\u00e1tima.<\/p>\n<\/div>\n Y a\u00f1ade: \u201cLa pandemia fue el mejor ejemplo de eso: mientras al mundo entero lo encerraban y se enfermaba, ac\u00e1 la vida sigui\u00f3 igual, sin cuarentena, sin infecciones, porque todo lo ten\u00edamos a la mano para sobrevivir\u201d.<\/p>\n<\/div>\n Hilda termina el examen cognitivo y vuelve con Salom\u00f3n, que la espera en su peque\u00f1a casa de madera y jatata. En las paredes no cuelgan cuadros ni retratos familiares sino frutas de chontu y racimos de pl\u00e1tano pint\u00f3n que ser\u00e1n utilizadas en la cena. Hilda est\u00e1 contenta de que la lluvia, tras dos d\u00edas intensos, se ha detenido y ella podr\u00e1 regresar a su chaco a recolectar el arroz.<\/p>\n<\/div>\n Tambi\u00e9n est\u00e1 feliz, nos cuenta, porque hace poco sus hijos y nietos, \u201cque no me desamparan\u201d, le mataron un cerdo para celebrar \u201csus 100 a\u00f1os o algo as\u00ed\u201d. Muchos tsimanes no saben su edad exacta. Ni les importa saberla.<\/p>\n<\/div>\n \u201cNo tengo miedo de morir\u201d -nos dice con una carcajada-, \u201cporque me van a enterrar y yo me voy a quedar ah\u00ed. Muy quieta\u201d.<\/p>\n<\/div>\n Mira a Salom\u00f3n, nos mira y vuelve a re\u00edr.<\/p>\n<\/div>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los tsimane viven en el norte de Bolivia y habitan parte de la selva amaz\u00f3nica. Martina Canchi Nate tiene 80 a\u00f1os. Ochenta.…<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":519359,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11358,23],"tags":[],"class_list":["post-519358","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-especiales","category-latinoamerica"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/519358","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=519358"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/519358\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":519360,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/519358\/revisions\/519360"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/519359"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=519358"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=519358"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=519358"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\n![\"Mujer](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/60d5\/live\/f1c0e2f0-44ee-11ef-b9f5-adf0805847e7.jpg.webp\")
<\/div>\nSe estima que hay cerca de 16.000 tsimanes que viven en Bolivia.<\/em><\/p>\n
\n\n\nJatata y chicha<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n![\"Tsimane\"](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/2f7e\/live\/bf1f1160-0951-11ef-bee9-6125e244a4cd.jpg.webp\")
<\/div>\nLos tsimanes llegan a hacer un promedio de 17.500 pasos diarios. Y muchos andan descalzos gran parte del d\u00eda.<\/span><\/em><\/h5>\n
\n\n\n\n![\"Martina](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/b714\/live\/02df94b0-0952-11ef-82e8-cd354766a224.jpg.webp\")
<\/div>\nLa alimentaci\u00f3n es uno de los aspectos fundamentales de la buena salud de la que gozan los ancianos tsimanes.<\/span><\/em><\/h5>\n
\n\n\n\nEl coraz\u00f3n y el cerebro<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\"mapa](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/f1be\/live\/61161650-42c6-11ef-b74c-bb483a802c97.png.webp\")
<\/div>\n<\/figure>\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\"Hillard](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/5db5\/live\/a3bd5ec0-095d-11ef-b9d8-4f52aebe147d.jpg.webp\")
<\/div>\nEl antrop\u00f3logo Hillard Kaplan ha estado al frente de la investigaci\u00f3n sobre los tsimanes desde hace m\u00e1s de 20 a\u00f1os.<\/span><\/em><\/h5>\n
\n<\/h2>\n
<\/h2>\n
El Ed\u00e9n de los tsimanes<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n![\"Resonancia](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/9384\/live\/7d0c7a40-0953-11ef-bee9-6125e244a4cd.jpg.webp\")
<\/div>\nEn los \u00faltimos seis a\u00f1os se han estudiado cerca de 1.500 tsimanes mediante el uso de tomograf\u00edas computarizadas.<\/span><\/em><\/h5>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\"Juan](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/94d5\/live\/28a8c760-0953-11ef-b9d8-4f52aebe147d.jpg.webp\")
<\/div>\nLa caza es una actividad que todav\u00eda usan para adquirir la prote\u00edna necesaria en su dieta.<\/span><\/em><\/h5>\n
\n<\/h2>\n
<\/h2>\n
La tierra y el agua<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n![\"Juan](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/1262\/live\/576edfe0-095c-11ef-b9d8-4f52aebe147d.jpg.webp\")
<\/div>\nJuan se prepara para irse de caza. Ser\u00e1n jornadas de uno o dos d\u00edas de caminata por la selva.<\/em><\/span><\/h5>\n
\n<\/h2>\n
<\/h2>\n
Una mente brillante<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n![\"Fermin](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/9c38\/live\/c1dac410-0953-11ef-b9d8-4f52aebe147d.jpg.webp\")
<\/div>\nFermin le ense\u00f1a a los m\u00e1s j\u00f3venes sobre el cuidado con el c\u00e1\u00f1amo con el que se hacen las flechas.<\/span><\/em><\/h5>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\"Fermin](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/defa\/live\/1b077b40-0955-11ef-82e8-cd354766a224.jpg.webp\")
<\/div>\nFermin toca la flauta frente al rio Maniqui, su principal fuente de alimentos.<\/span><\/em><\/h5>\n
\n\n\nInfecciones y ni\u00f1ez<\/h2>\n<\/div>\n
![\"Danta](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/a43d\/live\/8d436790-0960-11ef-bee9-6125e244a4cd.jpg.webp\")
<\/div>\nLos tsimanes consumen la mayor\u00eda de las prote\u00ednas de los animales que cazan en la selva.<\/em><\/span><\/h5>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\"Hilda](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/ea5d\/live\/b54827d0-0960-11ef-82e8-cd354766a224.jpg.webp\")
<\/div>\nHilda vive con su segundo espsoso, Pablo. Ella misma se encarga de recoger el arroz, el pl\u00e1tano y la yuca para alimentarse. Tiene 81 a\u00f1os.<\/span><\/em><\/h5>\n
\n\n\n\n\n\n\n\nCambio clim\u00e1tico y \u201cpeque-peque\u201d<\/h2>\n<\/div>\n
\n\n\n\n![\"Hilda](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/b35f\/live\/49220a20-0961-11ef-b9d8-4f52aebe147d.jpg.webp\")
<\/div>\nA los ancianos tsimanes se les aplic\u00f3 un test de capacidad cognitiva para conocer su estado de salud cerebral.<\/span><\/em><\/h5>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n![\"Bote](\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/96cf\/live\/db3141c0-0965-11ef-b9d8-4f52aebe147d.jpg.webp\")
<\/div>\nLa introducci\u00f3n de motores como el llamada “peque-peque” ha cambiado las costumbres de los tsimanes.<\/span><\/em><\/h5>\n
\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n