{"id":522008,"date":"2024-10-03T08:22:45","date_gmt":"2024-10-03T12:22:45","guid":{"rendered":"https:\/\/diarioelpopular.com\/?p=522008"},"modified":"2024-10-03T08:23:43","modified_gmt":"2024-10-03T12:23:43","slug":"522008","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/2024\/10\/03\/522008\/","title":{"rendered":"Vaya prepar\u00e1ndose para el cambio de horario y perder una hora de sue\u00f1o"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-custom-full-size wp-image-522009\" src=\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Screen-Shot-2024-10-03-at-8.21.59-AM-636x477.png\" alt=\"\" width=\"636\" height=\"477\" srcset=\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Screen-Shot-2024-10-03-at-8.21.59-AM-636x477.png 636w, https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Screen-Shot-2024-10-03-at-8.21.59-AM-300x225.png 300w, https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Screen-Shot-2024-10-03-at-8.21.59-AM-768x576.png 768w, https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Screen-Shot-2024-10-03-at-8.21.59-AM-97x73.png 97w, https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Screen-Shot-2024-10-03-at-8.21.59-AM.png 848w\" sizes=\"auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><em><strong>Aunque apenas estamos en unas pocas semanas de oto\u00f1o, ya es hora de empezar a pensar en el invierno que se avecina y en la mayor oscuridad que pronto tendremos que soportar los que habitamos en esta zona del hemisferio<\/strong><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>El horario de verano de 2024 terminar\u00e1 el 3 de noviembre, as\u00ed que considere esta como una advertencia de un mes.<\/p>\n<p>Los residentes en la mayor\u00eda de las zonas horarias pueden &#8220;atrasarse&#8221; el s\u00e1bado 2 de noviembre este a\u00f1o antes de irse a dormir, ya que los relojes se atrasan en las primeras 2 horas de la ma\u00f1ana del domingo 3 de noviembre, mientras la mayor\u00eda duermen.<\/p>\n<p>(El Yuk\u00f3n, la mayor parte de Saskatchewan y algunas partes de British Columbia y Quebec permanecen en el horario est\u00e1ndar).<\/p>\n<p>Hoy en d\u00eda, la mayor\u00eda de los dispositivos digitales y conectados a Wi-Fi se atrasan autom\u00e1ticamente, pero nunca est\u00e1 de m\u00e1s mirar los relojes el 3 de noviembre y ahorrarse la verg\u00fcenza de llegar tarde al trabajo el lunes.<\/p>\n<p>Durante a\u00f1os, los residentes cansados \u200b\u200bde este cambio de hora que se produce dos veces al a\u00f1o y que viaja en el tiempo han argumentado que el cambio de hora deber\u00eda ser permanente en todo Canad\u00e1.<\/p>\n<p>Peter Graefe, profesor asociado de ciencias pol\u00edticas en la Universidad McMaster, dijo anteriormente a Global News que no ser\u00eda un cambio f\u00e1cil, a menos que todas las provincias, e incluso nuestros vecinos del sur, se sumen.<\/p>\n<p>&#8220;Es dif\u00edcil porque es un problema de acci\u00f3n colectiva&#8221;, dijo.<\/p>\n<p>&#8220;Si todas las provincias y los estados cambiasen de hora al mismo tiempo, entonces todos estar\u00edamos en la misma relaci\u00f3n entre nosotros. Mientras que si solo algunas provincias cambiaran de hora, entonces de repente estar\u00edan desfasadas con sus estados y provincias vecinos&#8221;.<\/p>\n<p>Seg\u00fan algunos historiadores y archivistas, el cambio de hora se origin\u00f3 alrededor de 1908 y 1909 en lo que ahora es Thunder Bay, Ontario.<\/p>\n<p>Pero la provincia donde probablemente comenz\u00f3 ha indicado que quiere terminar con el sistema de cambio de hora. En 2020, la legislatura de Ontario aprob\u00f3 por unanimidad un proyecto de ley de iniciativa privada llamado Ley de Enmienda de la Hora, que buscaba hacer permanente el horario de verano.<\/p>\n<p>Si bien algunas jurisdicciones en Canad\u00e1, incluidas Yuk\u00f3n y Saskatchewan, tienen horario de verano permanente, Graefe dijo que muchas mirar\u00e1n a la provincia m\u00e1s poblada de Canad\u00e1 como un referente.<\/p>\n<p>&#8220;Sospecho que otras provincias ver\u00edan si el cielo se cayera o no si Ontario fuera la primera en actuar&#8221;, dijo.<\/p>\n<p>Pero Ontario est\u00e1 buscando se\u00f1ales al sur de la frontera. El proyecto de ley de 2020 ten\u00eda una estipulaci\u00f3n clave: Ontario solo adoptar\u00eda el horario de verano si Nueva York y Quebec lo hac\u00edan.<\/p>\n<p>&#8220;Se causar\u00edan problemas econ\u00f3micos si hay un solo actor en lugar de que todos se muevan juntos&#8221;, dijo Graefe.<\/p>\n<p>British Columbia tambi\u00e9n dio un gran paso en esta direcci\u00f3n con una ley de 2019 que har\u00eda que el cambio fuera permanente, pero no fij\u00f3 una fecha para el cambio. La provincia dijo que quer\u00eda alinearse con Washington, Oreg\u00f3n y California. Los tres estados de la Costa Oeste han aprobado sus propios proyectos de ley para permanecer en horario de verano de forma permanente.<\/p>\n<p>Los defensores del horario de verano permanente vieron cierta esperanza en 2022, cuando el Senado de los Estados Unidos vot\u00f3 para que el cambio fuera permanente. Sin embargo, Werner Antweiler, profesor asociado de la Escuela de Negocios Sauder de la UBC, dijo a Global News que el proyecto de ley, denominado Ley de Protecci\u00f3n del Sol, no ha avanzado m\u00e1s.<\/p>\n<p>&#8220;Los esfuerzos est\u00e1n estancados hasta que el Congreso de los Estados Unidos apruebe la legislaci\u00f3n habilitante&#8221;, dijo. &#8220;Eso luego activa la legislaci\u00f3n existente en varios estados de los Estados Unidos y, en \u00faltima instancia, decide el destino de nuestra propia legislaci\u00f3n en lugares (como) British Columbia que est\u00e1n esperando avanzar para adoptar el horario de verano durante todo el a\u00f1o si\/cuando se alinee con los estados de los Estados Unidos en la misma zona horaria&#8221;.<\/p>\n<p>La idea detr\u00e1s del cambio de horario es maximizar la luz solar en el hemisferio norte, ya que los d\u00edas comienzan a alargarse en la primavera y luego disminuyen en el oto\u00f1o. La l\u00f3gica es que al adelantar y atrasar el horario, la gente agrega una hora de luz solar al final de la jornada laboral. Pero los beneficios de este cambio son controvertidos y el cambio puede tener impactos mensurables en la salud.<\/p>\n<p>Los m\u00e9dicos de la Universidad de Turku en Finlandia han sugerido que el riesgo de accidentes cerebrovasculares y ataques card\u00edacos aumenta un siete por ciento despu\u00e9s del cambio de horario.<\/p>\n<p>Y a principios de este a\u00f1o, un informe publicado en el Canadian Journal of Public Health se\u00f1al\u00f3 que el cambio anual en marzo altera los ritmos circadianos.<\/p>\n<p>&#8220;El cambio de marzo al horario de verano es el que induce m\u00e1s alteraciones, ya que fuerza una desalineaci\u00f3n del fotoperiodo que continuar\u00e1 durante los pr\u00f3ximos 8 meses&#8221;, se lee en el informe.<\/p>\n<p>&#8220;La posible p\u00e9rdida de una hora de sue\u00f1o puede contribuir al impacto negativo inmediato del horario de verano en el funcionamiento diurno, los problemas de salud f\u00edsica y mental, as\u00ed como a una reducci\u00f3n del rendimiento general&#8221;.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; &nbsp; Aunque apenas estamos en unas pocas semanas de oto\u00f1o, ya es hora de empezar a pensar en el invierno que se avecina y&hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":522009,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"class_list":["post-522008","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-canada"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522008","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=522008"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522008\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":522011,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/522008\/revisions\/522011"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/522009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=522008"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=522008"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=522008"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}