![\"\"](\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Screen-Shot-2025-03-13-at-5.01.15-PM-636x373.png\")
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La adolescencia puede ser sumamente dura y la depresi\u00f3n afecta a los adolescentes con mucha m\u00e1s frecuencia de lo que muchos de nosotros imaginamos. De hecho, se calcula que uno de cada cinco adolescentes de todos los estratos sociales sufre depresi\u00f3n en alg\u00fan momento de su adolescencia. Sin embargo, aunque la depresi\u00f3n es altamente tratable, la mayor\u00eda de los adolescentes deprimidos nunca recibe ayuda.<\/p>\n
La depresi\u00f3n en la adolescencia va m\u00e1s all\u00e1 del mal humor. Es un problema de salud grave que afecta todos los aspectos de la vida de un adolescente. Afortunadamente, es tratable y los padres pueden ayudar. Su amor, orientaci\u00f3n y apoyo pueden contribuir en gran medida a ayudar a su hijo adolescente a superar la depresi\u00f3n y volver a encaminar su vida.<\/p>\n
Aunque el mal humor ocasional o un mal comportamiento son de esperarse durante la adolescencia, la depresi\u00f3n es algo diferente. Los efectos negativos de la depresi\u00f3n en la adolescencia van mucho m\u00e1s all\u00e1 de un estado de \u00e1nimo melanc\u00f3lico. La depresi\u00f3n puede destruir la esencia de la personalidad de su hijo adolescente y provocar una abrumadora sensaci\u00f3n de tristeza, desesperanza o ira.<\/p>\n
Muchos\u00a0comportamientos o actitudes rebeldes y poco saludables<\/a>\u00a0en los adolescentes pueden ser indicios de depresi\u00f3n. A continuaci\u00f3n se enumeran algunas de las formas en las que los adolescentes \u00abse portan mal\u00bb en un intento por hacer frente a su malestar emocional:<\/p>\n Estado de \u00e1nimo negativo persistente.<\/strong>\u00a0El llanto frecuente debido a una abrumadora sensaci\u00f3n de falta de esperanza es una se\u00f1al com\u00fan de depresi\u00f3n. Sin embargo, es posible que los adolescentes con depresi\u00f3n no necesariamente parezcan estar tristes. En cambio, la irritabilidad, la ira y la intranquilidad pueden ser los s\u00edntomas m\u00e1s prominentes.<\/p>\n Problemas en la escuela.<\/strong>\u00a0La depresi\u00f3n puede provocar falta de energ\u00eda y dificultades para concentrarse. En la escuela, esto puede dar lugar a una baja asistencia, un descenso en las calificaciones o frustraci\u00f3n con las tareas escolares en un estudiante que antes era bueno.<\/p>\n P\u00e9rdida de inter\u00e9s en las actividades.<\/strong>\u00a0Fuera de la escuela, es posible que usted note que su adolescente muestra menos entusiasmo por sus pasatiempos favoritos. Puede abandonar un equipo deportivo o un pasatiempo, por ejemplo, o alejarse de la familia y los amigos.<\/p>\n Intenta escaparse.<\/strong>\u00a0Muchos adolescentes con depresi\u00f3n se escapan de casa o hablan de irse. Estos intentos suelen ser un grito de auxilio.<\/p>\n Abuso de drogas y alcohol.<\/strong>\u00a0Los adolescentes pueden consumir alcohol<\/a>\u00a0o drogas para intentar\u00a0automedicarse contra la depresi\u00f3n<\/a>. Por desgracia, el abuso de sustancias solo empeora las cosas.<\/p>\n Baja autoestima.<\/strong>\u00a0La depresi\u00f3n puede desencadenar e intensificar los sentimientos de fealdad, verg\u00fcenza, fracaso e inferioridad.<\/p>\n Adicci\u00f3n al tel\u00e9fono inteligente.<\/strong>\u00a0Los adolescentes pueden conectarse a Internet para escapar de sus problemas, pero\u00a0el uso excesivo del tel\u00e9fono inteligente e Internet<\/a>\u00a0solo aumenta su aislamiento, intensificando la depresi\u00f3n.<\/p>\n Comportamiento imprudente.<\/strong>\u00a0Los adolescentes con depresi\u00f3n pueden adoptar comportamientos peligrosos o de alto riesgo, como conducir de forma imprudente,\u00a0beber en exceso<\/a>\u00a0o tener relaciones sexuales sin protecci\u00f3n.<\/p>\n Violencia.<\/strong>\u00a0Algunos adolescentes con depresi\u00f3n, generalmente varones v\u00edctimas de acoso, pueden volverse agresivos y violentos.<\/p>\n Cambios repentinos en el sue\u00f1o y la dieta.<\/strong>\u00a0Un adolescente con depresi\u00f3n puede pasar m\u00e1s tiempo de lo habitual durmiendo en su cama o, por el contrario, experimentar insomnio. Tambi\u00e9n puede notar que su adolescente come m\u00e1s, o menos, de lo normal.<\/p>\n Aunque la depresi\u00f3n puede causarle un tremendo sufrimiento a su hijo adolescente y alterar la vida familiar cotidiana, hay muchas cosas que puede hacer para ayudarle a empezar a sentirse mejor. El primer paso es saber c\u00f3mo es la depresi\u00f3n en la adolescencia y qu\u00e9 hacer si detecta las se\u00f1ales de advertencia.<\/p>\n La depresi\u00f3n en los adolescentes puede ser muy diferente de la depresi\u00f3n en los adultos. Los siguientes\u00a0s\u00edntomas y se\u00f1ales<\/a>\u00a0son m\u00e1s frecuentes en los adolescentes que en los adultos:<\/p>\n Estado de \u00e1nimo irritable o col\u00e9rico.<\/strong>\u00a0Como se ha se\u00f1alado, la irritabilidad, m\u00e1s que la tristeza, suele ser el estado de \u00e1nimo predominante en los adolescentes con depresi\u00f3n. Un adolescente con depresi\u00f3n puede ser gru\u00f1\u00f3n, hostil, frustrarse con facilidad o ser propenso a los arrebatos de ira.<\/p>\n Dolores y molestias sin explicaci\u00f3n.<\/strong>\u00a0Los adolescentes con depresi\u00f3n se quejan con frecuencia de molestias f\u00edsicas, como dolores de cabeza o de est\u00f3mago. Si un examen f\u00edsico exhaustivo no revela una causa m\u00e9dica, estos dolores pueden indicar depresi\u00f3n.<\/p>\n Hipersensibilidad a las cr\u00edticas.<\/strong>\u00a0Los adolescentes con depresi\u00f3n se ven invadidos por sentimientos de inutilidad, lo que les hace extremadamente vulnerables a las cr\u00edticas, el rechazo y el fracaso. Este es un problema particular para los \u00abexcesivamente exitosos\u00bb.<\/p>\n Alejarse de algunas personas, pero no de todas.<\/strong>\u00a0Mientras que los adultos tienden a aislarse cuando est\u00e1n deprimidos, los adolescentes suelen conservar al menos algunas amistades. Sin embargo, es posible que los adolescentes con depresi\u00f3n socialicen menos que antes, se alejen de sus padres o empiecen a relacionarse con un grupo diferente.<\/p>\n Si no est\u00e1 seguro de si su hijo est\u00e1 deprimido o simplemente \u00abes un adolescente\u00bb, considere el tiempo que lleva con los s\u00edntomas, su gravedad y lo diferente que se comporta de su forma de ser habitual. Las hormonas y el estr\u00e9s pueden explicar los ataques ocasionales de angustia en el adolescente, pero no la infelicidad, el letargo o la irritabilidad continuos e incesantes.<\/p>\n Los adolescentes con depresi\u00f3n grave, en especial los que tambi\u00e9n abusan del alcohol o las drogas, a menudo piensan, hablan o intentan suicidarse; y un n\u00famero alarmante, y cada vez mayor, lo consigue. Por eso es fundamental que se tome muy en serio\u00a0cualquier pensamiento o comportamiento suicida<\/a>. Son un grito de ayuda de su hijo adolescente.<\/p>\n Los factores biol\u00f3gicos, como la gen\u00e9tica, pueden aumentar el\u00a0riesgo de que un adolescente sufra depresi\u00f3n<\/a>. Sin embargo, las condiciones ambientales y sociales tambi\u00e9n influyen. Los siguientes factores pueden desencadenar o exacerbar los s\u00edntomas de depresi\u00f3n en su hijo adolescente:<\/p>\n Acoso.<\/strong>\u00a0El acoso de los compa\u00f1eros puede agregar estr\u00e9s a la vida de un adolescente y afectar su autoestima. Esto, a su vez, puede desencadenar sentimientos de intensa impotencia y desesperanza.<\/p>\n Otras afecciones de salud mentales y f\u00edsicas.<\/strong>\u00a0La depresi\u00f3n en la adolescencia se asocia con otros problemas de salud mental, como\u00a0trastornos alimenticios<\/a>,\u00a0autolesiones<\/a>, ansiedad,\u00a0TDAH (ADHD, por sus siglas en ingl\u00e9s)<\/a>\u00a0o trastornos del aprendizaje. Las dificultades que acompa\u00f1an a estas afecciones pueden llevar a un adolescente a sentirse inseguro y frustrado con respecto a sus estudios y a su vida social. Del mismo modo, las\u00a0discapacidades f\u00edsicas<\/a>\u00a0o las enfermedades cr\u00f3nicas tambi\u00e9n pueden influir.<\/p>\n Experiencias estresantes pasadas y presentes.<\/strong>\u00a0Los traumas pasados por situaciones violentas o abusivas pueden poner a los adolescentes en riesgo de depresi\u00f3n, as\u00ed como de\u00a0trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico (TEPT o PTSD, por sus siglas en ingl\u00e9s)<\/a>. Los acontecimientos recientes, como la p\u00e9rdida de un ser querido, tambi\u00e9n pueden desencadenar un estado de \u00e1nimo depresivo.<\/p>\n Falta de apoyo social.<\/strong>\u00a0Los adolescentes que\u00a0no se sienten apoyados<\/a>\u00a0por la familia o los compa\u00f1eros corren el riesgo de sufrir depresi\u00f3n. Por ejemplo, un adolescente puede estar luchando con su identidad sexual en un entorno hostil o poco tolerante.<\/p>\n Otras causas de la depresi\u00f3n adolescente pueden ser el\u00a0abuso de alcohol<\/a>\u00a0y\u00a0drogas<\/a>, los problemas familiares y las dificultades acad\u00e9micas. La depresi\u00f3n tambi\u00e9n puede causar o empeorar estos problemas, y se crea un ciclo que es necesario romper.<\/p>\n Algunos estudios establecen una conexi\u00f3n entre la depresi\u00f3n en la adolescencia y el\u00a0uso de las redes sociales<\/a>. Los adolescentes que pasan m\u00e1s tiempo en las redes sociales tienden a registrar mayores tasas de depresi\u00f3n que sus compa\u00f1eros. Varias causas pueden explicar esta conexi\u00f3n:<\/p>\n La depresi\u00f3n es perjudicial cuando no se trata, as\u00ed que no espere que los s\u00edntomas preocupantes desaparezcan as\u00ed nada m\u00e1s. Si sospecha que su hijo adolescente est\u00e1 deprimido, hable con \u00e9l sobre sus preocupaciones de forma cari\u00f1osa y sin juicios. Incluso si no est\u00e1 seguro de que la depresi\u00f3n sea el problema, los comportamientos y emociones problem\u00e1ticos que observa son se\u00f1ales de un problema que debe tratarse.<\/p>\n Abra el di\u00e1logo con su hijo adolescente sobre los s\u00edntomas espec\u00edficos de depresi\u00f3n que ha notado en \u00e9l y por qu\u00e9 le preocupan. Despu\u00e9s, p\u00eddale a su hijo que le cuente por lo que est\u00e1 pasando, y prep\u00e1rese y est\u00e9 dispuesto a escucharle de verdad. Evite hacer muchas preguntas (a la mayor\u00eda de los adolescentes no les gusta que los traten con condescendencia ni sentirse acorralados), pero deje claro que est\u00e1 listo y dispuesto a proporcionarle el apoyo que necesite.<\/p>\n Los adolescentes con depresi\u00f3n tienden a alejarse de sus amigos y de las actividades que sol\u00edan disfrutar. Pero el aislamiento solo empeora la depresi\u00f3n, as\u00ed que haga lo que pueda para ayudar a su hijo adolescente a reconectar.<\/p>\n D\u00e9 prioridad al tiempo en persona.<\/strong>\u00a0Dedique un tiempo del d\u00eda a hablar con su hijo adolescente, sin distracciones y sin intentar hacer varias cosas a la vez. El simple hecho de tener una conexi\u00f3n cara a cara puede contribuir, en gran medida, a reducir la depresi\u00f3n de su hijo adolescente. Y recuerde: hablar de la depresi\u00f3n o de los sentimientos de su hijo adolescente no empeorar\u00e1 la situaci\u00f3n; al contrario, su apoyo puede hacer la diferencia en su recuperaci\u00f3n.<\/p>\n Combata el aislamiento social.<\/strong>\u00a0Haga todo lo posible para que su hijo adolescente se relacione con los dem\u00e1s. An\u00edmelo a salir con amigos o a invitarles a casa. Participe en actividades en las que estar\u00e1n otras familias y d\u00e9 a su hijo la oportunidad de conocer a otros j\u00f3venes y relacionarse con ellos.<\/p>\n Intente reducir el uso de las redes sociales.<\/strong>\u00a0Recu\u00e9rdele a su hijo adolescente que las redes sociales no son el sustituto ideal para las interacciones en persona. An\u00edmelo a apagar el tel\u00e9fono, o al menos a desactivar las notificaciones, cuando socialice en persona, se concentre en el trabajo o se prepare para acostarse.<\/p>\n Haga que su hijo adolescente participe.<\/strong>\u00a0Sugiera actividades, como deportes, grupos extraescolares o clases de arte, danza o m\u00fasica, que permitan aprovechar los intereses y talentos de su adolescente. Aunque al principio es posible que su adolescente no tenga ninguna motivaci\u00f3n o inter\u00e9s, a medida que se reencuentre con el mundo deber\u00e1 empezar a sentirse mejor y a recuperar el entusiasmo.<\/p>\n Fomente el voluntariado.<\/strong>\u00a0Hacer cosas por los dem\u00e1s es un potente antidepresivo<\/a>\u00a0y potenciador de la autoestima. Ayude a su hijo a encontrar una causa que le interese y le d\u00e9 sentido a su vida. Tambi\u00e9n puede ser una buena experiencia que usted se ofrezca como voluntario con su hijo para estrechar lazos.<\/p>\n La salud f\u00edsica y mental est\u00e1n estrechamente conectadas. La falta de actividad, el sue\u00f1o inadecuado y la mala alimentaci\u00f3n agravan la depresi\u00f3n. Por desgracia, los adolescentes son conocidos por sus h\u00e1bitos poco saludables: trasnochar, comer comida chatarra y pasar horas con sus tel\u00e9fonos y dispositivos. Pero, como padre o madre, puede combatir estos comportamientos estableciendo un entorno saludable y de apoyo en casa.<\/p>\n \u00a1Haga que su hijo se mueva!<\/strong>\u00a0El ejercicio es absolutamente esencial para la salud mental<\/a>, as\u00ed que haga que su hijo se mantenga activo, cueste lo que cueste. Lo ideal ser\u00eda que los adolescentes realizaran al menos una hora de actividad f\u00edsica al d\u00eda, pero esta no tendr\u00eda por qu\u00e9 ser aburrida ni desagradable. Piense en actividades distintas y variadas: pasear al perro, bailar, jugar basquetbol, ir de excursi\u00f3n, andar en bicicleta o en monopat\u00edn\u2026 \u00a1Siempre y cuando se muevan, es muy ben\u00e9fico!<\/p>\n Limite el tiempo de su hijo frente a la pantalla.<\/strong>\u00a0Los adolescentes suelen conectarse a Internet para evadir sus problemas; sin embargo, cuando aumenta el tiempo frente a la pantalla, disminuye la actividad f\u00edsica y el tiempo en persona con los amigos. Ambos son la f\u00f3rmula para empeorar los s\u00edntomas. Anime con tacto a su hijo adolescente a tomarse unas vacaciones ocasionales de sus dispositivos o a participar en actividades familiares que no impliquen tiempo frente a la pantalla. Tambi\u00e9n puede dar el ejemplo si\u00a0usted mismo reduce el tiempo que pasa en l\u00ednea<\/a>.<\/p>\n Ofrezca comidas nutritivas y equilibradas.<\/strong>\u00a0Aseg\u00farese de que su hijo adolescente reciba la nutrici\u00f3n que necesita para una salud cerebral y un estado de \u00e1nimo \u00f3ptimos con\u00a0grasas saludables<\/a>,\u00a0prote\u00ednas de calidad<\/a>\u00a0y productos frescos. Comer muchos\u00a0alimentos azucarados y ricos en almid\u00f3n<\/a>\u00a0(que son el \u00ablevant\u00f3n\u00bb r\u00e1pido de muchos adolescentes deprimidos) solo provoca un efecto negativo en su estado de \u00e1nimo y energ\u00eda.<\/p>\n Fomente el sue\u00f1o reparador.<\/strong>\u00a0Los adolescentes necesitan dormir m\u00e1s<\/a>\u00a0que los adultos para funcionar de forma \u00f3ptima: entre 9 y 10 horas por noche. Aseg\u00farese de que su hijo adolescente no se quede despierto hasta altas horas de la noche en detrimento de un descanso muy necesario, que le ayude a mejorar su estado de \u00e1nimo.<\/p>\n El apoyo y los cambios saludables en el estilo de vida pueden hacer un mundo de diferencia para los adolescentes deprimidos, pero no siempre es suficiente. Cuando la depresi\u00f3n sea grave, no dude en buscar ayuda profesional de un especialista en salud mental, con formaci\u00f3n avanzada y una s\u00f3lida experiencia en el tratamiento para adolescentes.<\/p>\n Cuando elija al especialista o al buscar opciones de tratamiento, incluya siempre la opini\u00f3n de su hijo adolescente. Si quiere que su hijo adolescente est\u00e9 motivado y se involucre en el tratamiento, no haga a un lado sus preferencias ni tome decisiones de manera individual. Ning\u00fan terapeuta hace milagros y no hay un \u00fanico tratamiento que funcione para todo el mundo. Si su hijo se siente inc\u00f3modo o simplemente no \u00abconecta\u00bb con el psic\u00f3logo o psiquiatra, busque uno m\u00e1s adecuado, incluidos\u00a0psiquiatras en l\u00ednea<\/a>.<\/p>\n Quiz\u00e1s el mayor desaf\u00edo al lidiar con un trastorno del estado de \u00e1nimo o de ansiedad sea encontrar el tratamiento y el apoyo adecuados para satisfacer sus necesidades. Se sabe por experiencia lo frustrante y confuso que es buscar ayuda. La buena noticia es que, con el tratamiento psiqui\u00e1trico, m\u00e1s del 80 % de las personas experimentan una recuperaci\u00f3n completa y pueden regresar a sus actividades con m\u00ednimas interrupciones.<\/p>\n Al comenzar a buscar ayuda, tenga en cuenta estos puntos:<\/p>\n Tiene derecho a recibir atenci\u00f3n de calidad. Aqu\u00ed hay una lista que le puede ser \u00fatil:<\/p>\n Ontario Health 811 Servicios de Salud Mental en Ontario CMHA Divisi\u00f3n de Ontario Instituto para los Avances en Salud Mental (Anteriormente Sociedad de Esquizofrenia de Ontario) Asociaci\u00f3n Psicol\u00f3gica de Ontario Servicio de Referencia de Psicoterapia en Toronto <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" No siempre es f\u00e1cil diferenciar entre los dolores normales del crecimiento en la adolescencia y la depresi\u00f3n. Pero aqu\u00ed le explicamos c\u00f3mo puede reconocer…<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":529689,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21,11357],"tags":[],"class_list":["post-529671","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-canada","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/529671","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=529671"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/529671\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":529674,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/529671\/revisions\/529674"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/529689"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=529671"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=529671"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=529671"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Diferencias de la depresi\u00f3n en adolescentes y en adultos<\/em><\/h2>\n
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<\/p>\n\u00bfEs depresi\u00f3n o un \u00abtrastorno del crecimiento\u00bb del adolescente?<\/h3>\n
Se\u00f1ales de advertencia de suicidio en adolescentes con depresi\u00f3n<\/h2>\n
Se\u00f1ales de advertencia de suicidio a las que debe estar atento<\/h3>\n
\n
Causas de la depresi\u00f3n en la adolescencia<\/h2>\n
Depresi\u00f3n y uso de las redes sociales<\/h3>\n
\n
C\u00f3mo ayudar a un adolescente con depresi\u00f3n<\/h2>\n
Consejo 1 para ayudar a un adolescente con depresi\u00f3n: Fomente la conexi\u00f3n social<\/h2>\n
Consejo 2: D\u00e9 prioridad a la salud f\u00edsica<\/h2>\n
Consejo 3: Sepa cu\u00e1ndo buscar ayuda profesional<\/h2>\n
Involucre a su hijo en la selecci\u00f3n del tratamiento<\/h3>\n
\nMerece la mejor atenci\u00f3n posible.
\nEncontrar el tratamiento adecuado es un proceso de prueba y error.
\nAcceder a los servicios puede ser muy dif\u00edcil.
\nPrep\u00e1rese para investigar.<\/p>\n
\nOntario Health 811 es un servicio telef\u00f3nico confidencial gratuito, disponible las 24 horas, al que puede llamar para obtener consejos de salud o informaci\u00f3n general de salud de un enfermero titulado. Llame al 811.<\/p>\n
\nEste sitio web del Gobierno de Ontario ofrece una descripci\u00f3n general de los apoyos y servicios de salud mental disponibles en la provincia de Ontario.<\/p>\n
\n180 Dundas St. W.
\nSuite 2301
\nToronto, ON, M5G 1Z8
\nTel.: (416) 977-5580
\nLlamada gratuita: (866) 531-2600 (solo Ontario)
\nFax: (416) 977-2813
\nCorreo electr\u00f3nico: info@ontario.cmha.ca<\/p>\n
\n95 King Street East, Suite 300
\nToronto, ON, M5C 1G4
\nTel.: (800) 449-6367 o (416) 449-6830
\nFax: (416) 449-8434
\nCorreo electr\u00f3nico: support@iamentalhealth.ca<\/p>\n
\nLlame al (416) Llame al 961-5552 para obtener el servicio gratuito y confidencial de referencias de la Asociaci\u00f3n Psicol\u00f3gica de Ontario. Este servicio le ayudar\u00e1 a encontrar un psic\u00f3logo en su zona y le brindar\u00e1 informaci\u00f3n sobre su experiencia y servicios, as\u00ed como los idiomas en los que se ofrecen.<\/p>\n
\nElegir un terapeuta puede ser dif\u00edcil. Desde 1995, PRS (Servicio de Referencia de Psicoterapia) ha ayudado a las personas a encontrar el terapeuta adecuado. El proceso de PRS se adapta a sus necesidades y personalidad, con un psicoterapeuta capacitado y con experiencia. Para obtener ayuda inmediata, llame al 416.920.0655 en cualquier momento y deje un mensaje y se pondr\u00e1n en contacto con usted en 24 horas para programar una entrevista.<\/p>\n