{"id":533621,"date":"2025-07-02T09:17:26","date_gmt":"2025-07-02T13:17:26","guid":{"rendered":"https:\/\/diarioelpopular.com\/?p=533621"},"modified":"2025-07-02T09:37:38","modified_gmt":"2025-07-02T13:37:38","slug":"cuan-higienicas-son-realmente-las-piscinas-publicas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/2025\/07\/02\/cuan-higienicas-son-realmente-las-piscinas-publicas\/","title":{"rendered":"Cu\u00e1n higi\u00e9nicas son realmente las piscinas p\u00fablicas"},"content":{"rendered":"
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Los adultos ingieren 21 mililitros de agua por hora cuando est\u00e1n en una piscina, mientras que los ni\u00f1os ingieren 49 mililitros por hora, seg\u00fan un estudio.<\/p><\/div>\n

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Los adultos ingieren 21 mililitros de agua por hora cuando est\u00e1n en una piscina, mientras que los ni\u00f1os ingieren 49 mililitros por hora, seg\u00fan un estudio.<\/p><\/div>\n

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  • Nadar podr\u00eda ser uno de los pasatiempos m\u00e1s antiguos de la humanidad.<\/b><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
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    La piscina m\u00e1s antigua data del a\u00f1o 3000 a. C. y se encontr\u00f3 en el valle del Indo.<\/p>\n<\/div>\n

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    Mucho m\u00e1s tarde, en la segunda mitad del siglo XIX, comenzaron a popularizarse en el mundo, primero en Europa y luego en el resto del planeta.<\/p>\n<\/div>\n

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    Y con ellas surgi\u00f3 el reto de mantenerlas higi\u00e9nicas.<\/p>\n<\/div>\n

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    Incluso ahora, las piscinas p\u00fablicas y privadas pueden convertirse en focos de infecciones si no se hace el mantenimiento adecuado.<\/p>\n<\/div>\n

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    La nataci\u00f3n se considera muy beneficiosa para la mayor\u00eda de las personas, ya que proporciona un entrenamiento completo y un refuerzo cardiovascular, a la vez que tiene un bajo impacto en los huesos y las articulaciones.<\/p>\n<\/div>\n

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    Sin embargo, en algunas ocasiones, las piscinas se han relacionado con brotes de enfermedades gastrointestinales y respiratorias.<\/p>\n<\/div>\n

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    Entonces, justo a tiempo para la temporada de nataci\u00f3n de verano (en el hemisferio norte, al menos), aqu\u00ed est\u00e1 lo que podr\u00edamos encontrar en el agua de la piscina.<\/p>\n<\/div>\n

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    \u00bfJunto a qu\u00e9 bacterias nadamos?<\/h2>\n<\/div>\n
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    Las piscinas han sido el escenario m\u00e1s com\u00fan de brotes de enfermedades intestinales infecciosas transmitidas por el agua en Inglaterra y Gales, por citar solo dos ejemplos, en los \u00faltimos 25 a\u00f1os. Y el principal culpable es el criptosporidio.<\/p>\n<\/div>\n

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    Este par\u00e1sito puede causar una infecci\u00f3n estomacal que puede durar hasta dos semanas.<\/p>\n<\/div>\n

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    Los infectados pueden sufrir diarrea, v\u00f3mitos y dolor abdominal, y alrededor del 40% experimentar\u00e1 una reca\u00edda de los s\u00edntomas tras la resoluci\u00f3n inicial de la enfermedad.<\/p>\n<\/div>\n

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    Pero la mayor\u00eda de las veces, las enfermedades ent\u00e9ricas (las que causan diarrea y v\u00f3mitos) en personas sanas se curan por s\u00ed solas, dice Jackie Knee, profesora adjunta del Grupo de Salud Ambiental de la Escuela de Medicina Tropical de Londres.<\/p>\n<\/div>\n

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    Sin embargo, pueden ser una mayor preocupaci\u00f3n para ni\u00f1os peque\u00f1os, ancianos y personas inmunodeprimidas, a\u00f1ade.<\/p>\n<\/div>\n

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    Los ba\u00f1istas pueden infectarse de criptosporidio cuando una persona infectada tiene un accidente fecal en la piscina o al ingerir materia fecal residual de su cuerpo, explica Knee.<\/p>\n<\/div>\n

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    “E incluso podr\u00edan eliminar el par\u00e1sito despu\u00e9s, cuando ya no presenten s\u00edntomas”, afirma Ian Young, profesor asociado de la Facultad de Salud P\u00fablica y Ocupacional de la Universidad Metropolitana de Toronto.<\/p>\n<\/div>\n

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    Puede que se hagan muchos esfuerzos para evitar tragar agua de la piscina, pero la evidencia sugiere que una parte de ella termina en nuestro cuerpo.<\/p>\n

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    \"Ni\u00f1os

    Fuente de la imagen,Getty Images.\u00a0 Las primeras piscinas se manten\u00edan limpias, en su mayor\u00eda, renovando el agua regularmente.<\/p><\/div>\n

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    Un estudio realizado en 2017 en piscinas p\u00fablicas de Ohio, en EE.UU., analiz\u00f3 la sangre de 549 personas, incluyendo adultos y ni\u00f1os, despu\u00e9s de nadar en el agua de la piscina durante una hora.<\/p>\n<\/div>\n

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    En promedio, los adultos ingirieron alrededor de 21 mililitros de agua por hora, mientras que los ni\u00f1os ingirieron alrededor de 49 mililitros por hora.<\/p>\n<\/div>\n

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    Al ingerir agua, la probabilidad de que uno se infecte var\u00eda seg\u00fan la concurrencia en la piscina.<\/p>\n<\/div>\n

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    Un estudio descubri\u00f3 que es m\u00e1s probable infectarse con criptosporidio al nadar en horas de mayor afluencia.<\/p>\n<\/div>\n

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    Los investigadores analizaron el agua de seis piscinas una vez a la semana durante 10 semanas en el verano y detectaron criptosporidio en el 20% de las muestras de las piscinas, y al menos una vez en cada piscina. Dos tercios de estas muestras de agua se obtuvieron durante las horas de mayor concurrencia en la piscina, en las vacaciones escolares.<\/p>\n<\/div>\n

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    Pero el criptosporidio no es el \u00fanico factor a tener en cuenta, asegura Stuart Khan, profesor y director de la Escuela de Ingenier\u00eda Civil de la Universidad de S\u00eddney, en Australia, especializado en la calidad y tratamiento de aguas.<\/p>\n<\/div>\n

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    Las bacterias oportunistas, como el estafilococo, pueden infectar la piel, sostiene Khan, y \u200b\u200btambi\u00e9n existe la posibilidad de contraer infecciones f\u00fangicas en los vestuarios de las piscinas, ya que estos pat\u00f3genos sobreviven m\u00e1s tiempo en ambientes c\u00e1lidos y h\u00famedos.<\/p>\n<\/div>\n

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    Otra infecci\u00f3n bacteriana com\u00fan que se puede contraer en las piscinas es el o\u00eddo de nadador, se\u00f1ala Khan, que suele ser causada por la permanencia prolongada del agua en el conducto auditivo externo.<\/p>\n<\/div>\n

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    Esta afecci\u00f3n, sin embargo, no se transmite de persona a persona.<\/p>\n<\/div>\n

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    Aunque es poco com\u00fan, el grupo de par\u00e1sitos acanthamoeba tambi\u00e9n vive en el agua y puede causar infecciones oculares muy graves, que pueden incluso provocar ceguera, relata Khan.<\/p>\n<\/div>\n

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    Tambi\u00e9n es posible contraer infecciones por inhalaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n

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    Por ejemplo, la bacteria legionela puede estar presente en las piscinas.<\/p>\n<\/div>\n

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    Al inhalarse a trav\u00e9s de gotitas de aire, puede causar la infecci\u00f3n pulmonar conocida como enfermedad del legionario.<\/p>\n<\/div>\n

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    Sin embargo, los brotes de la mayor\u00eda de las enfermedades infecciosas relacionadas con las piscinas son poco frecuentes.<\/p>\n<\/div>\n

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    “No vemos muchos brotes de enfermedades transmitidas por el agua en piscinas p\u00fablicas, lo que significa que la desinfecci\u00f3n con cloro suele ser eficaz, aunque ocasionalmente se producen algunos brotes”, se\u00f1ala Young.<\/p>\n<\/div>\n

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    \u00bfC\u00f3mo se gestionan las bacterias en las piscinas?<\/h2>\n<\/div>\n
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    Antes del siglo XX, las piscinas no contaban con un desinfectante qu\u00edmico.<\/p>\n<\/div>\n

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    Algunas filtraban o cambiaban el agua con frecuencia, mientras que otras se constru\u00edan en pendiente para facilitar el drenaje o contaban con alg\u00fan tipo de canal para eliminar las impurezas visibles.<\/p>\n<\/div>\n

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    “Tradicionalmente, los lugares p\u00fablicos para ba\u00f1arse se encontraban en el oc\u00e9ano, donde el agua se regeneraba naturalmente, o en agua dulce, como la de un r\u00edo, donde hay movimiento”, recuerda Khan.<\/p>\n

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    \"Un

    Fuente de la imagen,Getty Images.\u00a0 Si bien en ocasiones las piscinas se han asociado con brotes de enfermedades, nadar en aguas abiertas tambi\u00e9n conlleva riesgos.<\/p><\/div>\n

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    Se cree que el cloro se us\u00f3 por primera vez en EE.UU. en 1903 en una piscina de la Universidad de Brown, en Rhode Island, despu\u00e9s de que se desarrollara esta sustancia como desinfectante para beber.<\/p>\n<\/div>\n

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    En algunas ocasiones, es posible contraer infecciones bacterianas en las piscinas, como las causadas por pat\u00f3genos como campylobacter, shigella y salmonela.<\/p>\n<\/div>\n

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    En la mayor\u00eda de los casos, estas bacterias causan s\u00edntomas gastrointestinales como diarrea y calambres estomacales, adem\u00e1s de fiebre.<\/p>\n<\/div>\n

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    No obstante, tambi\u00e9n pueden provocar complicaciones graves. Afortunadamente, el cloro mitiga gran parte del riesgo, afirma Khan.<\/p>\n<\/div>\n

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    El norovirus, que puede causar diarrea, n\u00e1useas, v\u00f3mitos y dolor de est\u00f3mago, entre otros s\u00edntomas, es un poco m\u00e1s resistente que la mayor\u00eda de las bacterias.<\/p>\n<\/div>\n

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    Se han reportado brotes aislados en piscinas, aunque suelen deberse a fallas en el equipo de limpieza o a niveles de cloro demasiado bajos.<\/p>\n<\/div>\n

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    El cloro generalmente elimina eficazmente el virus, asegura Khan.<\/p>\n<\/div>\n

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    Para mantener este nivel de protecci\u00f3n contra virus y bacterias, una piscina debe estar estrictamente bien controlada, dice Khan.<\/p>\n<\/div>\n

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    Esto implica asegurar que el agua tenga el pH y la alcalinidad adecuados para que el cloro sea efectivo, a\u00f1ade.<\/p>\n<\/div>\n

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    Adem\u00e1s, la cantidad de cloro necesaria depende de cu\u00e1ntas personas haya en la piscina en un momento dado. “Cuanto mayor sea la demanda de cloro, m\u00e1s cantidad hay que a\u00f1adir. Es una cuesti\u00f3n de ciencia”, indica Khan.<\/p>\n

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    \n
    \"Mujer

    Fuente de la imagen,Getty Images.\u00a0 \u00bfCu\u00e1ntos virus o bacterias hay en el agua de las piscinas y cu\u00e1l es el rol del cloro para combatirlos?<\/p><\/div>\n

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    Las normativas sobre el mantenimiento de piscinas p\u00fablicas difieren entre pa\u00edses.<\/p>\n<\/div>\n

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    Pero incluso en piscinas bien mantenidas, el criptosporidio es resistente a niveles normales de cloro.<\/p>\n<\/div>\n

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    “El par\u00e1sito criptosporidio es extremadamente tolerante al cloro”, explica Knee.<\/p>\n<\/div>\n

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    La mayor\u00eda de los dem\u00e1s pat\u00f3genos mueren en minutos, pero el criptosporidio permanece vivo y activo durante m\u00e1s de una semana con niveles normales de cloro.<\/p>\n<\/div>\n

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    Esto se debe a la estructura del par\u00e1sito.<\/p>\n<\/div>\n

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    “Puede formar esporas, donde se envuelve firmemente e impide que cualquier cosa toque el exterior, lo que lo hace resistente a muchos factores”, cuenta Khan.<\/p>\n<\/div>\n

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    El riesgo de infecci\u00f3n probablemente sea mayor en accidentes m\u00e1s grandes y evidentes en la piscina, pero este riesgo se puede mitigar si se responde de inmediato, expresa Knee.<\/p>\n<\/div>\n

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    Los operadores de piscinas pueden usar un coagulante y filtrar el agua de la piscina (si cuentan con un sistema de filtraci\u00f3n adecuado que no filtre el agua demasiado r\u00e1pido) o usar la “supercloraci\u00f3n”, explica Knee. Esta \u00faltima consiste en a\u00f1adir niveles mucho m\u00e1s altos de cloro al agua y dejarlo reposar durante un per\u00edodo m\u00e1s largo.<\/p>\n<\/div>\n

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    Pero aunque estos incidentes son bastante obvios, las personas pueden eliminar material fecal de forma pasiva sin que se note demasiado, dice Knee.<\/p>\n

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    \"Decenas

    Fuente de la imagen,Getty Images.\u00a0 Para minimizar el riesgo de infecci\u00f3n, es importante que las piscinas tengan buen mantenimiento.<\/p><\/div>\n

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    \u00bfExisten otros riesgos en la piscina?<\/h2>\n<\/div>\n
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    Quiz\u00e1s nos sorprenda saber que el inconfundible olor a cloro que se percibe al salir del vestuario y entrar a la piscina no es, t\u00e9cnicamente, olor a cloro.<\/p>\n<\/div>\n

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    “Este olor se produce cuando el cloro reacciona con otras sustancias, en particular el amon\u00edaco, presente en el agua y proveniente de la orina y el sudor que hay en la piscina”, detalla Khan.<\/p>\n<\/div>\n

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    Este amon\u00edaco reacciona con el cloro y forma cloramina, que es la causa del olor.<\/p>\n<\/div>\n

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    “Por lo tanto, el olor sugiere que hay fluidos corporales en la piscina que reaccionan con el cloro”, apunta Khan.<\/p>\n<\/div>\n

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    Estas cloraminas flotan sobre la superficie del agua y su inhalaci\u00f3n puede irritar la garganta y los ojos, asegura Young.<\/p>\n<\/div>\n

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    “Las sustancias qu\u00edmicas que causan irritaciones y degradan la calidad del cloro en la piscina pueden afectar la salud de todos” y “una exposici\u00f3n breve puede afectarte”, a\u00f1ade.<\/p>\n<\/div>\n

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    Un pu\u00f1ado de investigaciones sugieren que las personas expuestas continuamente a la cloramina, como los profesores de nataci\u00f3n y los socorristas, podr\u00edan tener un mayor riesgo de desarrollar asma.<\/p>\n<\/div>\n

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    \u00bfQu\u00e9 se puede hacer para minimizar el riesgo al nadar?<\/h2>\n<\/div>\n
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    El riesgo de formaci\u00f3n de cloramina sobre el agua se puede reducir en gran parte si todos se duchan bien antes de entrar a la piscina, cuenta Young, lo que ayuda a eliminar la materia fecal.<\/p>\n<\/div>\n

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    Ducharse puede ayudar a reducir el riesgo de propagaci\u00f3n y contagio de infecciones, agrega Knee.<\/p>\n<\/div>\n

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    Young tambi\u00e9n enfatiza la importancia de una buena ventilaci\u00f3n en la piscina.<\/p>\n

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    \"Dos

    Fuente de la imagen,Getty Images.\u00a0 Las piscinas concurridas deben vigilarse con especial atenci\u00f3n para evitar que el agua se contamine.<\/p><\/div>\n

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    Con tantos hu\u00e9spedes no deseados flotando en el agua de las piscinas, podr\u00eda ser tentador considerar la nataci\u00f3n en aguas abiertas, en un lago, r\u00edo o el mar.<\/p>\n<\/div>\n

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    Pero tambi\u00e9n all\u00ed existen riesgos de infecci\u00f3n bien documentados.<\/p>\n<\/div>\n

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    Algunos cuerpos de agua contienen aguas residuales sin tratar, por ejemplo, o pueden estar contaminados con heces de animales.<\/p>\n<\/div>\n

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    Otra importante manera de evitar infecciones en las piscinas incluye evitar tragar agua, afirma Knee, ya que los pat\u00f3genos que causan diarrea se transmiten al ingerir agua contaminada con heces.<\/p>\n<\/div>\n

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    Knee a\u00f1ade que es importante alertar r\u00e1pidamente a los operadores de piscinas sobre eventos de contaminaci\u00f3n y salir de la piscina inmediatamente.<\/p>\n<\/div>\n

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    Los Centros para el Control de Enfermedades en Estados Unidos como en Canad\u00e1, sugieren que quienes tienen piscinas pueden reducir el riesgo de infecci\u00f3n vaciando y reemplazando el agua regularmente, manteniendo los niveles de cloro y pH dentro de ciertos rangos, y fregando las superficies de la piscina para eliminar cualquier residuo.<\/p>\n<\/div>\n

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    En resumen, Knee y Khan coinciden en que los beneficios para la salud y la sociedad de nadar superan el riesgo de infecci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n

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    “Las piscinas con un mantenimiento adecuado, tratadas adecuadamente y con operadores que saben c\u00f3mo actuar en caso de contaminaci\u00f3n representan un riesgo m\u00ednimo para la salud, en t\u00e9rminos de riesgo de enfermedades infecciosas”, asegura Knee.<\/p>\n<\/div>\n

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    As\u00ed que hay muchas razones para darnos un chapuz\u00f3n; solo aseg\u00farate de ducharte antes.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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