{"id":536698,"date":"2025-10-02T09:59:26","date_gmt":"2025-10-02T13:59:26","guid":{"rendered":"https:\/\/diarioelpopular.com\/?p=536698"},"modified":"2025-10-02T09:59:26","modified_gmt":"2025-10-02T13:59:26","slug":"no-queria-tener-relaciones-sexuales-nunca-mas-con-mi-esposo-despues-de-tener-a-nuestro-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/2025\/10\/02\/no-queria-tener-relaciones-sexuales-nunca-mas-con-mi-esposo-despues-de-tener-a-nuestro-bebe\/","title":{"rendered":"&#8220;No quer\u00eda tener relaciones sexuales nunca m\u00e1s con mi esposo despu\u00e9s de tener a nuestro beb\u00e9&#8221;"},"content":{"rendered":"<div id=\"attachment_536699\" style=\"width: 646px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-536699\" class=\"wp-image-536699 size-custom-full-size\" src=\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Screen-Shot-2025-10-02-at-9.58.32-AM-636x356.png\" alt=\"\" width=\"636\" height=\"356\" srcset=\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Screen-Shot-2025-10-02-at-9.58.32-AM-636x356.png 636w, https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Screen-Shot-2025-10-02-at-9.58.32-AM-300x168.png 300w, https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Screen-Shot-2025-10-02-at-9.58.32-AM-768x429.png 768w, https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Screen-Shot-2025-10-02-at-9.58.32-AM-131x73.png 131w, https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Screen-Shot-2025-10-02-at-9.58.32-AM.png 862w\" sizes=\"auto, (max-width: 636px) 100vw, 636px\" \/><p id=\"caption-attachment-536699\" class=\"wp-caption-text\">Holly Hagan-Blyth habl\u00f3 abiertamente sobre la intimidad despu\u00e9s del parto.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<ul>\n<li class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\"><em><b>El sexo es una parte integral de las relaciones de muchas personas. Pero para algunas, la p\u00e9rdida de libido es com\u00fan despu\u00e9s de acontecimientos que cambian la vida, como el embarazo y el parto, seg\u00fan el Servicio Nacional de Salud brit\u00e1nico (NHS).<\/b><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">La estrella de reality shows y entrenadora f\u00edsica inglesa Holly Hagan-Blyth dice que esto le sucedi\u00f3 despu\u00e9s de tener a su hijo.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">&#8220;Podr\u00eda haber dicho: &#8216;Escucha, si no me vuelves a tocar nunca m\u00e1s, ni siquiera me importar\u00e1&#8217;, porque eso es lo que sent\u00eda en ese momento&#8221;, dijo cuando copresent\u00f3 el programa CBeebies Parenting Helpline.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">La terapeuta sexual y de pareja Rachel Gold dijo que las madres suelen esperar volver a tener relaciones \u00edntimas despu\u00e9s de la revisi\u00f3n posparto de seis semanas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">&#8220;Creo que eso enga\u00f1a a la gente y le hace creer que ese es el momento de volver a tener relaciones sexuales, pero no es cierto&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Holly dijo que su deseo sexual disminuy\u00f3 tras la llegada de su hijo Alpha-Jax en 2023 y que empez\u00f3 a evitar cualquier tipo de intimidad.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">&#8220;Cada vez que le daba (a su marido Jacob) cualquier tipo de muestra de afecto, como un roce o un abrazo, sent\u00eda que eso iba a llevar a algo m\u00e1s, al sexo, y yo no quer\u00eda eso&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">&#8220;Empec\u00e9 a darle una connotaci\u00f3n negativa al hacer cualquier cosa con \u00e9l&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Ser sincera con su marido le ayud\u00f3, afirma.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">&#8220;En cuanto le dije: &#8216;Esto es lo que siento: cuando te abrazo y te toco, \u00bfpodemos evitar que eso nos lleve a lo siguiente?&#8217; Porque eso hace que no quiera hacerlo&#8217;. De repente todo mejor\u00f3 mucho, porque se elimin\u00f3 esa presi\u00f3n&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Su marido Jacob estaba preocupado porque pensaba que ella ya no se sent\u00eda atra\u00edda por \u00e9l.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">&#8220;Le dije: &#8216;Tienes que darte cuenta de que esto no tiene nada que ver contigo. Ahora mismo me siento as\u00ed, pero no pienso nada diferente de ti'&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">&#8220;Realmente no tengo ganas de tener relaciones sexuales ahora mismo, ni siquiera en los pr\u00f3ximos meses. Es un problema m\u00edo y tengo que resolverlo.&#8221;<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Holly espera que las parejas que experimentan los mismos problemas puedan ser m\u00e1s abiertas.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">&#8220;La gente dice que la relaci\u00f3n cambia despu\u00e9s de tener un hijo, pero creo que hasta que no lo vives, no te das cuenta realmente de lo mucho que cambia&#8221;.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\n<\/div>\n<figure class=\"bbc-1qn0xuy\">\n<div class=\"bbc-1gbs0ve\">\n<div style=\"width: 523px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"bbc-139onq\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/ac56\/live\/e58c6de0-9585-11f0-b465-4509a888107c.jpg.webp\" alt=\"Holly, su marido y su beb\u00e9 en el gimnasio.\" width=\"513\" height=\"289\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Fuente de la imagen,Holly Hagan-Blyth. Holly, su marido Jacob y su beb\u00e9 Alpha-Jax en el gimnasio.<\/p><\/div>\n<p class=\"bbc-by8ykd\" role=\"text\">\n<\/div>\n<\/figure>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">La doctora Jennifer Lincoln, especialista en obstetricia y ginecolog\u00eda, afirma que hay muchas razones por las que las mujeres pueden no querer tener relaciones sexuales despu\u00e9s de dar a luz.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">&#8220;Hay mucho proceso de curaci\u00f3n. El \u00fatero tarda unas seis semanas en volver al tama\u00f1o que ten\u00eda antes del embarazo. Las roturas en la vagina o el perineo tambi\u00e9n se curan&#8221;, explica.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Adem\u00e1s, las mujeres experimentan grandes cambios hormonales que pueden afectar a su libido: &#8220;Los niveles de estr\u00f3geno y progesterona descienden dr\u00e1sticamente&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Y agrega: &#8220;La disminuci\u00f3n de los niveles de estr\u00f3geno puede provocar cambios f\u00edsicos como sequedad vaginal, lo que puede hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">En palabras de Lincoln: &#8220;La gente suele pensar que la menopausia es el cambio m\u00e1s dr\u00e1stico en los niveles hormonales que experimenta una mujer, pero en realidad son los d\u00edas previos y posteriores al parto&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">No es solo un problema que afecta a las madres. Frankie, una oyente de la l\u00ednea de ayuda para padres CBeebies Parenting Helpline, que tuvo a su beb\u00e9 hace tres meses, dice que su pareja hab\u00eda dejado de tener relaciones sexuales.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">&#8220;Odio mi cuerpo en este momento y lo \u00fanico que quiero es un poco m\u00e1s de atenci\u00f3n por parte de mi pareja, pero \u00e9l ya no quiere tener relaciones sexuales conmigo. Me siento atrapada&#8221;, cuenta.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Gold dice que a los hombres a veces les cuesta expresar abiertamente sus sentimientos.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">&#8220;Entrar en la paternidad puede despertar todo tipo de sentimientos en un hombre&#8230; que podr\u00edan ser un factor muy importante a la hora de hacer que pierda el deseo sexual&#8221;.<\/p>\n<p dir=\"ltr\">\n<\/div>\n<figure class=\"bbc-1qn0xuy\">\n<div class=\"bbc-1gbs0ve\">\n<div style=\"width: 2129px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"bbc-139onq\" src=\"https:\/\/ichef.bbci.co.uk\/ace\/ws\/640\/cpsprodpb\/06d4\/live\/afe47950-9943-11f0-928c-71dbb8619e94.jpg.webp\" alt=\"Beb\u00e9 en la cuna y padres d\u00e1ndose una caricia.\" width=\"2119\" height=\"1415\" \/><p class=\"wp-caption-text\">Fuente de la imagen,Getty Images. La comunicaci\u00f3n sincera en la pareja y concentrarse en la conexi\u00f3n emocional y el contacto no sexual son algunos consejos de especialistas.<\/p><\/div>\n<p class=\"bbc-by8ykd\" role=\"text\">\n<\/div>\n<\/figure>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Fleur Parker, profesional de la organizaci\u00f3n ben\u00e9fica dedicada al parto NCT, afirma que lidiar con estas emociones no suele considerarse una prioridad para los hombres.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">&#8220;Hablar con sinceridad con tu pareja sobre c\u00f3mo te sientes puede ser de gran ayuda; no des por sentado que sabe lo que est\u00e1 pasando o lo que est\u00e1s pensando&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">Lincoln recomienda a las parejas que tienen dificultades que busquen ayuda: &#8220;Algunos padres primerizos se adaptan f\u00e1cilmente, sabiendo que la intimidad volver\u00e1 de forma natural, mientras que otros experimentan una angustia significativa&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">&#8220;Si esto est\u00e1 causando un conflicto importante en la relaci\u00f3n, recomiendo buscar ayuda profesional, ya sea terapia de pareja, terapia sexual o evaluaci\u00f3n m\u00e9dica para problemas f\u00edsicos persistentes&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<h2 id=\"Consejos-para-parejas-que-retoman-las-relaciones-sexuales-despu\u00e9s-del-parto\" class=\"bbc-1lgzob2 eglt09e0\" tabindex=\"-1\">Consejos para parejas que retoman las relaciones sexuales despu\u00e9s del parto<\/h2>\n<\/div>\n<div class=\"bbc-19j92fr ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<p class=\"bbc-hhl7in e17g058b0\" dir=\"ltr\">4 consejos de la doctora Jennifer Lincoln:<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"etpldq00 bbc-oa9drk ebmt73l0\" dir=\"ltr\">\n<ul class=\"bbc-1lxq1jn\" role=\"list\">\n<li class=\"bbc-1maxgwy\" role=\"listitem\"><i class=\"bbc-h1y5j7 eih42320\">Normalizar la p\u00e9rdida de libido es absolutamente fundamental. Reconocer que es algo normal y no &#8220;algo que est\u00e1 solo en tu cabeza&#8221;, ayuda a reducir la culpa y la presi\u00f3n.<\/i><\/li>\n<li class=\"bbc-1maxgwy\" role=\"listitem\"><i class=\"bbc-h1y5j7 eih42320\">Las mujeres que experimentan estos cambios deben ser pacientes con el proceso natural de curaci\u00f3n de su cuerpo. Comun\u00edquese abiertamente con su pareja sobre sus necesidades y expectativas.<\/i><\/li>\n<li class=\"bbc-1maxgwy\" role=\"listitem\"><i class=\"bbc-h1y5j7 eih42320\">Las parejas pueden apoyarse mejor entre s\u00ed redefiniendo temporalmente la intimidad, centr\u00e1ndose en la conexi\u00f3n emocional y el contacto no sexual.<\/i><\/li>\n<li class=\"bbc-1maxgwy\" role=\"listitem\"><i class=\"bbc-h1y5j7 eih42320\">Esto tambi\u00e9n puede incluir asumir m\u00e1s responsabilidades pr\u00e1cticas, como las tareas dom\u00e9sticas y el cuidado de los hijos, para reducir el estr\u00e9s general.<\/i><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; El sexo es una parte integral de las relaciones de muchas personas. 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