![\"\"](\"https:\/\/diarioelpopular.com\/wp-content\/uploads\/2026\/06\/Screen-Shot-2026-06-21-at-9.16.05-AM-636x362.png\")
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Entre mis apuntes de esa \u00e9poca hay detalles de las muchas maneras en que los cuerpos de las mujeres se preparan para el parto y la maternidad: las hormonas suben y bajan, los \u00f3rganos se desplazan, los cerebros se transforman.<\/p>\n<\/div>\n
Nadie, sin embargo, me cont\u00f3 que mi cerebro y cuerpo tambi\u00e9n se estaban preparando para la paternidad.<\/p>\n<\/div>\n
Mi hijo ten\u00eda m\u00e1s de un a\u00f1o cuando, por primera vez, se me atraves\u00f3 esa idea en\u00a0Father Time<\/i>\u00a0(“El padre en escena”), un libro de la primat\u00f3loga Sarah Blaffer Hrdy en el que postula que los hombres cuentan con todo el cableado biol\u00f3gico necesario para ser “tan protectores y dedicados a la crianza como la madre m\u00e1s comprometida”.<\/p>\n<\/div>\n Esto despert\u00f3 mi curiosidad. Soy un firme creyente en la paternidad activa, pero me imaginaba que eso era una decisi\u00f3n cultural de mi generaci\u00f3n de hombres. El libro de Hrdy, sin embargo, me introdujo a un completo campo acad\u00e9mico que plantea que nuestro comportamiento est\u00e1 arraigado en la biolog\u00eda, solo que est\u00e1 latente y esperando a que algo lo active.<\/p>\n<\/div>\n Despu\u00e9s de entrevistar a Hrdy y otros expertos e indagar en los estudios, llegu\u00e9 a una sencilla conclusi\u00f3n: la paternidad cambia a los hombres en maneras que se asemejan c\u00f3mo la maternidad transforma a las mujeres.<\/p>\n<\/div>\n Entre m\u00e1s involucrado est\u00e9 un padre en el cuidado de su beb\u00e9, m\u00e1s profunda se vuelve esa transici\u00f3n. Estos cambios en nuestros sistemas endocrino y neuronal demuestran que un padre dedicado a la crianza no es una aberraci\u00f3n moderna, pero, una caracter\u00edstica biol\u00f3gica profundamente arraigada.<\/p>\n<\/div>\n Las primeras investigaciones de c\u00f3mo los padres son transformados por los beb\u00e9s resultaron de las observaciones de otros animales.<\/p>\n<\/div>\n Estos estudios de finales del siglo XX encontraron que muchos mam\u00edferos machos -incluyendo otros primates- manifiestan cambios hormonales claros, incluyendo subidas y bajadas de hormonas como la testosterona, vasopresina y prolactina, t\u00edpicamente asociadas con la maternidad, a medida que se involucran activamente en la crianza.<\/p>\n<\/div>\n Cuando el antrop\u00f3logo estadounidense Lee Gettler, en ese entonces un estudiante universitario, supo de estos resultados a comienzos de los 2000, qued\u00f3 enganchado.<\/p>\n<\/div>\n “Le pregunt\u00e9 a mi profesor si alguien estaba estudiando estos asuntos en padres humanos, y la respuesta en ese momento fue principalmente no”, cuenta Gettler, actualmente director del Laboratorio de Hormonas, Salud y Comportamiento Humano en la Universidad de Notre Dame, en Indiana, Estados Unidos.<\/p>\n<\/div>\n El primer\u00edsimo estudio que demuestra los cambios hormonales en los hombres acababa de ser publicado en 2000 por dos acad\u00e9micas canadienses: Katherine Wynne-Edwards y Anne Storey. Para cuando Gettler indag\u00f3 en este campo, ya era un hecho establecido que los padres ten\u00edan niveles m\u00e1s bajos de testosterona que los hombres sin hijos.<\/p>\n \n<\/div>\n Fuente de la imagen,Getty Images. Varios estudios ya han establecido que los hombres con hijos tienen niveles m\u00e1s bajos de testosterona que los que no tienen hijos.<\/p><\/div>\n \n<\/div>\n<\/figure>\n \n “Pero aqu\u00ed hay un problema de la gallina y el huevo, \u00bfverdad?”, me explic\u00f3 Gettler. “\u00bfLos hombres con baja testosterona son m\u00e1s propensos a ser padres? O \u00bfsi de alguna manera la transici\u00f3n a la paternidad conduce a esta cascada de cambios biol\u00f3gicos en los hombres?”.<\/p>\n<\/div>\n Para responder a esta y otras preguntas, Gettler se asoci\u00f3 con los cient\u00edficos que realizaban un proyecto de d\u00e9cadas en la ciudad de Ceb\u00fa, Filipinas.<\/p>\n<\/div>\n En 2005, ese equipo recolect\u00f3 muestras de saliva de 624 hombres, con una edad promedio de 21 a\u00f1os y sin pareja, y les midi\u00f3 la testosterona, luego, cuatro a\u00f1os m\u00e1s tarde los midi\u00f3 otra vez. Quer\u00edan responder dos interrogantes: \u00bflos hombres que se convirtieron en padres en el inter\u00edn tendr\u00edan niveles m\u00e1s bajos de testosterona, y si ser\u00edan m\u00e1s bajos en los padres que pasaban m\u00e1s horas cuidando de sus hijos?<\/p>\n<\/div>\n Cuando recibieron los resultados, la respuesta a ambas preguntas fue “s\u00ed”. Los hombres que tuvieron hijos manifestaban niveles de testosterona significativamente m\u00e1s bajos comparados a los que no eran padres.<\/p>\n<\/div>\n Y los hombres que hab\u00edan pasado m\u00e1s tiempo cuidando a sus hijos manifestaban las ca\u00eddas m\u00e1s pronunciadas de testosterona. Aquellos que compart\u00edan la cama con sus infantes tambi\u00e9n ten\u00edan niveles m\u00e1s bajos.<\/p>\n<\/div>\n “Creo que fue el primer mensaje claro en la literatura cient\u00edfica, que los hombres tienen esta capacidad de preparaci\u00f3n para la paternidad”, me dijo Gettler. De una forma, explica, esta es su biolog\u00eda prepar\u00e1ndolos para dar cuidado.<\/p>\n \n<\/div>\n Fuente de la imagen,Getty Images. Los padres que comparten la cama con sus beb\u00e9s registran a\u00fan menores niveles de testosterona, seg\u00fan un largo estudio en Filipinas.<\/p><\/div>\n \n<\/div>\n<\/figure>\n \n Sus conclusiones no son \u00fanicas. Otros equipos han encontrado que las bajas de testosterona durante el embarazo de la pareja tambi\u00e9n est\u00e1n vinculadas a una m\u00e1s alta inversi\u00f3n, compromiso y satisfacci\u00f3n despu\u00e9s del nacimiento, y que los niveles de esta hormona incluso est\u00e1n vinculados a las reacciones de los hombres cuando el beb\u00e9 llora: los volvi\u00f3 m\u00e1s alertas y receptivos.<\/p>\n<\/div>\n En 2018, un equipo en el laboratorio de Gettler tambi\u00e9n concluy\u00f3 que los padres con niveles de testosterona m\u00e1s bajos tienden a estar m\u00e1s comprometidos con el cuidado de los beb\u00e9s y los peque\u00f1os.<\/p>\n<\/div>\n Pero \u00bfcu\u00e1ndo sucede eso? La duda si sucede antes o despu\u00e9s del nacimiento herv\u00eda en la mente de James K Rilling, director del Laboratorio de Neurociencia Social Humana de la Universidad Emory, en EE.UU.<\/p>\n<\/div>\n “Mi suposici\u00f3n”, me cont\u00f3 Rilling, “era que suceder\u00eda durante el per\u00edodo posnatal, despu\u00e9s de que los padres pasaran alg\u00fan tiempo interactuando con sus infantes”.<\/p>\n<\/div>\n Lo que descubrieron los sorprendi\u00f3. Cuando hicieron pruebas con padres expectantes tras s\u00f3lo cuatro meses de la concepci\u00f3n, dos hormonas registraban niveles m\u00e1s bajos comparados a los de un grupo de control: testosterona y vasopresina.<\/p>\n<\/div>\n “Y lo interesante es que entre m\u00e1s baja su testosterona, m\u00e1s se involucraban con la madre y el infante despu\u00e9s de nacer”, expresa Rilling, quien en 2024 public\u00f3\u00a0Father Nature<\/i>, un libro (a\u00fan no editado en espa\u00f1ol) que explora la ciencia de la paternidad. \u00c9l afirma que la vasopresina tuvo un efecto similar.<\/p>\n<\/div>\n Rilling est\u00e1 curioso de por qu\u00e9 esto sucede. \u00bfHay una se\u00f1al de feromonas que los padres expectantes reciben de sus parejas embarazadas? \u00bfEs un cambio psicol\u00f3gico que sucede una vez, se enteran que esperan un beb\u00e9?<\/p>\n<\/div>\n Como con muchos de los resultados sorpresivos de este campo relativamente joven, no sabemos. Lo que es cierto es que los cambios van m\u00e1s all\u00e1 de la testosterona.<\/p>\n \n<\/div>\n Fuente de la imagen,Getty Images. El v\u00ednculo paternofilial se estimula desde mucho antes de que nazca el beb\u00e9.<\/p><\/div>\n \n<\/div>\n<\/figure>\n Tomemos, por ejemplo, la oxitocina, la llamada hormona del amor. Esta es una hormona que recuerdo de mis cursos prenatales: nos instaron a mantener las cosas relajadas y suaves durante el parto para que la oxitocina de mi pareja fluyera y luego disminuyera cuando diera a luz.<\/p>\n<\/div>\n Una vez mi hijo naci\u00f3, nos dijeron que una inmensa oleada de oxitocina al parir y repetidos incrementos durante el amamantamiento ayudar\u00edan a que el beb\u00e9 y mi pareja se apegaran.<\/p>\n<\/div>\n Pero yo no estaba consciente de que en las primeras horas despu\u00e9s de su nacimiento, mientras yac\u00eda sobre mi pecho desnudo, la oxitocina tambi\u00e9n se estaba elevando en m\u00ed.<\/p>\n<\/div>\n Muchos estudios alrededor del mundo han encontrado niveles m\u00e1s altos de oxitocina en los padres, incluyendo aquellos cuyos hijos tienen entre uno y dos a\u00f1os y aquellos interactuando con beb\u00e9s menores de seis meses; y eso parece corresponder al tiempo que pasamos con nuestros hijos.<\/p>\n<\/div>\n Por ejemplo, los padres que se involucran en juegos y contacto m\u00e1s divertidos con sus hijos manifestaron un aumento de oxitocina, e incluso un cambio parecido fue evidente cuando los padres cargaron por primera vez a sus reci\u00e9n nacidos.<\/p>\n<\/div>\n Oxitocina le da una sobrecarga a nuestro instinto paternal. Eso se puede poner a prueba, asegura Rilling, rociando las narices de los hombres con la hormona y tomando nota de lo que sucede.<\/p>\n<\/div>\n “Hay un estudio que me encanta completamente”, expresa. “Les dan [a los pap\u00e1s] oxitocina intranasal cuando est\u00e1n interactuando con su peque\u00f1o, y encuentran que hace que los padres muevan la cabeza m\u00e1s r\u00e1pido”. En la video llamada, Rilling sacude su cabeza de derecha a izquierda y de arriba abajo, en lo que aparenta ser un muy convincente padre sobre entusiasmado.<\/p>\n<\/div>\n Ese resultado sugiere un ciclo positivo autorreafirmante con oxitocina: a medida que la hormona aumenta, el pap\u00e1 es m\u00e1s propenso a interactuar con su hijo, lo que a su vez estimula otro aumento.<\/p>\n \n<\/div>\n Fuente de la imagen,Getty Images. La oxitocina le da una sobrecarga a nuestro instinto paternal.<\/p><\/div>\n \n<\/div>\n<\/figure>\n \n Entre m\u00e1s observan los cient\u00edficos este tema, m\u00e1s cambios adicionales encuentran en otras hormonas. En un estudio publicado en 2025, Rilling y su equipo encontraron que la vasopresina -una hormona que en animales suele estar vinculada a la territorialidad y agresi\u00f3n de macho contra macho- se hab\u00eda suprimido en los padres nuevos antes de que sus beb\u00e9s nacieran.<\/p>\n<\/div>\n Otra candidata sorprendente es la prolactina. En humanos, este qu\u00edmico es mejor conocido por su papel en la lactancia y el cuidado maternal, pero los bi\u00f3logos lo han vinculado al cuidado paternal en otros animales, incluyendo las aves, peces y tit\u00edes, monos sudamericanos conocidos por sus instintos paternales.<\/p>\n<\/div>\n En 2023, un equipo liderado por la psic\u00f3loga cl\u00ednica estadounidense Darby Saxbe estudio los niveles de prolactina en padres expectantes y concluy\u00f3 que aquellos que sent\u00edan un v\u00ednculo m\u00e1s fuerte con su beb\u00e9 antes de nacer ten\u00edan niveles m\u00e1s altos de la hormona, y que los niveles prenatales de prolactina pronosticaban cu\u00e1n involucrados estar\u00edan estos padres en su cuidado.<\/p>\n<\/div>\n Como ya hemos visto con los niveles de oxitocina, ambos cambios hormonales son m\u00e1s pronunciados en los padres que toman mayor cuidado de sus beb\u00e9s. “No es el caso, que \u00fanicamente las nuevas madres pueden ser hormonales”, afirma Saxbe. “Parece que los hombres est\u00e1n manifestando algunas de las mismas adaptaciones y algunos de los mismos tipos de consecuencias”.<\/p>\n<\/div>\n Saxbe ha estado investigando si las consecuencias de estos cambios hormonales dejan una huella en los cerebros de los pap\u00e1s. “Pens\u00e9 que los padres son en realidad muy interesantes, casi una poblaci\u00f3n especial en el sentido que experimentan las transformaciones de la paternidad sin el embarazo biol\u00f3gico”, me coment\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n Las madres que dan a luz reciben una explosi\u00f3n de hormonas mientras cargan a sus hijos y luego reciben otro incremento durante el parto. Pero las experiencias de sus parejas son m\u00e1s sutiles. “As\u00ed que casi nos permiten desagregar los efectos del embarazo de los efectos de la experiencia de la crianza”, explic\u00f3 Saxbe, cuyo libro\u00a0Dad Brain<\/i>\u00a0(El cerebro del pap\u00e1) se lanza este 2026.<\/p>\n<\/div>\n Hace unos a\u00f1os, su equipo uni\u00f3 fuerzas con colegas en Espa\u00f1a para escanear los cerebros de padres primerizos antes y despu\u00e9s del nacimiento de sus hijos. Descubrieron que hab\u00eda cambios neuronales en marcha. Sus cerebros se estaban adaptando para acomodar las nuevas experiencias e informaci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n Saxbe compara esta transici\u00f3n hacia la paternidad con la adolescencia, otro umbral cr\u00edtico de desarrollo en el que nuestro cerebro debe adaptarse a nuevos desaf\u00edos, est\u00edmulos e ideas.<\/p>\n<\/div>\n Y en un estudio de seguimiento, la psic\u00f3loga descubri\u00f3 que los hombres que sent\u00edan lazos m\u00e1s estrechos con su beb\u00e9 por nacer o planeaban tomar m\u00e1s baja laboral ten\u00edan mayores cambios en sus cerebros. En 2026, Rilling report\u00f3 evidencia similar de los cambios cerebrales en padres primerizos, confirmando la transici\u00f3n neurol\u00f3gica.<\/p>\n<\/div>\n En cuanto a los m\u00faltiples cambios en nuestros cerebros y cuerpos paternales y maternales, hay un aspecto de \u00fasalo o pi\u00e9rdelo: entre m\u00e1s te involucres, m\u00e1s cambias: “Es como si algo se disparara”, indica Sarah Hrdy, la primat\u00f3loga autora de\u00a0Father Time<\/i>.<\/p>\n<\/div>\n Ella cree que todos los cerebros humanos tienen la capacidad latente de ser padre, lo que ella denomina como “sustrato aloparental”, que puede ser activado bajo las circunstancias adecuadas.<\/p>\n \n<\/div>\n Fuente de la imagen,Getty Images. Las mujeres reciben un estallido de hormonas cuando cargan su beb\u00e9 y cuando dan a luz. Los hombres experimentan cambios m\u00e1s sutiles.<\/p><\/div>\n \n<\/div>\n<\/figure>\n \n En su libro\u00a0Father Time<\/i>, sostiene que a medida que los humanos evolucionaron hacia sociedades m\u00e1s complejas, era el cuidado colectivo (aloparental) lo que permiti\u00f3 a los humanos prosperar. Era valioso tener hombres que pudieran aportar el cuidado primario de un beb\u00e9, as\u00ed que desarrollamos la capacidad de hacerlo, la cual todav\u00eda mantenemos.<\/p>\n<\/div>\n “La madre Naturaleza es una vieja dama con algunos h\u00e1bitos muy malos”, me indica. “Y un ama de casa muy frugal. Cuando tiene un ingrediente que no est\u00e1 usando inmediatamente, no lo tira. Lo almacena en su despensa”.<\/p>\n<\/div>\n Estos “ingredientes almacenados” se vislumbran en un estudio de 2014 que Hrdy llama, “uno de los documentos de ciencia m\u00e1s fascinantes que jam\u00e1s haya le\u00eddo”.<\/p>\n<\/div>\n En este, un equipo de acad\u00e9micos israel\u00edes liderados por Ruth Feldman reclut\u00f3 parejas heterosexuales en las que la mujer aportaba el cuidado primario y el padre “ayudaba”, adem\u00e1s de parejas homosexuales criando ni\u00f1os sin la participaci\u00f3n de una mujer, y escanearon sus cerebros mientras estos observaban videos de sus beb\u00e9s.<\/p>\n<\/div>\n Con las parejas heterosexuales, en los cerebros de las mujeres que aportaban el cuidado primario se iluminaban las \u00e1reas relacionadas a las respuestas instintivas m\u00e1s profundas, como la am\u00edgdala, mientras que los hombres que las apoyaban mostraban m\u00e1s actividad en las \u00e1reas sociales; eso podr\u00eda implicar que inicialmente estaban evaluando la situaci\u00f3n antes de actuar.<\/p>\n<\/div>\n Pero los hombres gay que aportaban el cuidado primario manifestaron actividad similar en la am\u00edgdala y otras regiones “maternales” del cerebro, mientras manten\u00edan el elemento social tambi\u00e9n.<\/p>\n<\/div>\n La paternidad estaba literalmente cambiando el cableado de sus cerebros.<\/p>\n \n<\/div>\n Fuente de la imagen,Getty Images. Los hombres gay que se encargan del cuidado de sus beb\u00e9s tambi\u00e9n manifiestan cambios en regiones “maternales” del cerebro.<\/p><\/div>\n \n<\/div>\n<\/figure>\n Todos los expertos con quienes habl\u00e9, y la vasta mayor\u00eda de la literatura en esta disciplina, concordaban en que estos desarrollos en la biolog\u00eda paternal deber\u00edan reenfocar las pol\u00edticas p\u00fablicas sobre las familias.<\/p>\n<\/div>\n “Es una prioridad social urgente que apuntalemos la oportunidad de los padres para desarrollar esas conexiones”, sostiene Saxbe. Dice que mejores pol\u00edticas de licencia por paternidad, por ejemplo, pueden ayudar a estrechar los lazos entre los padres y los hijos.<\/p>\n<\/div>\n Otro cambio clave es involucrar a los hombres desde el principio, me indic\u00f3 Gettler, incluyendo su asistencia a los ultrasonidos, yendo a las citas e interactuando activamente con su pareja durante el embarazo.<\/p>\n<\/div>\n “Sabemos que esta biolog\u00eda empieza a operar durante el per\u00edodo de embarazo a medida que las familias se preparan para recibir a sus beb\u00e9s”, se\u00f1al\u00f3.<\/p>\n<\/div>\n Los padres activos, involucrados, tienen beneficios para la familia. Las madres con parejas m\u00e1s activas han reportado mejor salud mental en muchos pa\u00edses incluyendo Pakist\u00e1n, Kenia y Estados Unidos.<\/p>\n<\/div>\n Y crucialmente, los ni\u00f1os tambi\u00e9n se benefician. En un enorme estudio que sigui\u00f3 a 292 familias durante siete a\u00f1os y que fue publicado en 2026, investigadores de EE.UU. concluyeron que los ni\u00f1os de padres m\u00e1s atentos ten\u00edan mejor salud card\u00edaca. El giro inesperado: el comportamiento de las madres no tuvo el mismo efecto.<\/p>\n<\/div>\n “Creo que hay un lugar para pensar en cu\u00e1nto la biolog\u00eda de la paternidad aporta los fundamentos para estructurar familias fuertes y saludables desde el comienzo”, concluy\u00f3 Gettler.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" En los meses antes de que mi hijo naciera, mi pareja y yo asistimos a un taller activo de natalidad, una sesi\u00f3n de amamantamiento…<\/p>\n","protected":false},"author":99,"featured_media":545373,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24],"tags":[],"class_list":["post-545372","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-mundo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/545372","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/99"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=545372"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/545372\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":545374,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/545372\/revisions\/545374"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/545373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=545372"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=545372"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/diarioelpopular.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=545372"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\nBaja de testosterona<\/h2>\n<\/div>\n
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\nUna oleada de la hormona del amor<\/h2>\n<\/div>\n
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\n\n\n\n\nUna segunda adolescencia<\/h2>\n<\/div>\n
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\nCambios sociales<\/h2>\n<\/div>\n
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