Cómo no sentirme rechazado luego de haber sido rechazado
Cómo no sentirme rechazado luego de haber sido rechazado
Ser rechazado es parte de la experiencia de vida que tiene cualquier individuo, y suele ser por lo general algo un trago amargo. Pero como todo tiene su lado positivo y este es aprender que existen limitaciones en nosotros mismos, pero también en los demás que no pueden aceptar pensamientos o ideologías diferentes y por eso rechazan lo que no está dentro de sus comandos. Claro que también el rechazo no se refiere a las ideologías nada más. Sin ir más lejos, el hecho de aceptar una pareja seguramente ha implicado rechazar pretendientes y no solo por ideología sino por compatibilidad de caracteres o identificaciones que están en el inconsciente y quizás jamás dé cuenta de ello a menos que asista a una terapia del tipo analítica.
En el rechazo la autoestima es golpeada y dependerá de la habilidad para esquivar el golpe o la fortaleza para reaccionar en diferentes modos. También podríamos pensar que los niveles de expectativas, afectos y emociones juegan un rol importante en la dinámica de ser aceptado o rechazado. Cuanto se invirtió y cuanto se recupero o perdió es parte de la economía del psiquismo de cada individuo. En otras palabras, a mayor expectativas puestas mayor perdida.
Es imposible no estar expuesto al rechazo a menos que se viva en una isla sin compañía alguna, por lo que creo que manejar este sentimiento es vital en una ciudad grande como Toronto donde el nuevo inmigrante está expuesto a rechazos de todo tipo constantemente. Desde ser rechazado como apelante de refugio o simplemente por no pertenecer a un grupo étnico o religioso son variables que están dentro de las posibilidades de ser rechazado. Por supuesto que algunas formas de rechazo son menos obvias que otras.
Otra manera de leer esta situación seria no fui elegido en lugar de fui rechazado, y es notable como la diferente posición que asume una persona frente algo determinara luego su sensación de felicidad o miseria.
El inmigrante es para muchos nativos algo así como un sapo de otro poso, lo cual podría ser sentido por el nuevo inmigrante como algo bastante doloroso y penoso ya que este podría encontrarse inmerso en la vulnerabilidad que conlleva el proceso de adaptación e integración donde muchas veces la gente se siente absolutamente miserable y termina volviendo a su lugar de origen, graciosamente lugar donde se sentía miserable e intento fugarse para terminar por ser miserable en otro país.
El pertenecer o estar cerca de un grupo de referencia es algo que en general es positivo y favorable en tanto este grupo no haga sentir a la persona más vulnerable o más débil. Esto puede ser el caso de personas que se sienten tan solas que se juntan con quienes tienen problemas similares pero sin haberlos resuelto o estar ni siquiera en vías de hacerlo. Aunque la red de contactos es el colchón que se tiene como soporte en la caída, podría no funcionar como se espera y en lugar de ser soporte es un efecto contrario el que se obtiene y en tal sentido me quedo con la idea de más vale solo que mal acompañado.
Es necesario estar listo para enfrentar este tipo de arbitrariedades, ya sean consientes o inconscientes sobre todo cuando la mediocridad está a cargo de tomar decisiones.
Entre otras recomendaciones es importante no tomar estas arbitrariedades que repercuten en nosotros como algo personal sino verlo más que nada como propias imposibilidades del otro.
