De Adicto a ADICTO

De Adicto a ADICTO

Por Ernesto Salayandía García 

El que por su gusto muere, hasta la muerte le sabe

Fumé por más de tres décadas, he narrado una y otra vez mi historial como fumador compulsivo y cada vez que vuelvo a escribir sobre el tema, encuentro cosas nuevas.- Una ocasión, en el aeropuerto internacional de Chihuahua, el licenciado Jorge de la Vega Domínguez, quien fue un distinguido político, gobernador de Chiapas y con una amplia carrera política, me observaba detalladamente y me preguntó.- No le tiene miedo al cigarro?.- Me reí y le dije, no, soberbiamente le respondí.- Si de algo me voy a morir, tengo que saber de qué?.- Esto sucedió, allá por 1985.- Yo definitivamente no tenía idea de lo que decía, mi ignorancia respecto al asesino silencioso, era nula y mi compulsión al cigarro era muy grande, por supuesto que en ese entonces no estaba tan reglamentada la prohibición de fumar en lugares encerrados o públicos, muchas personas fumábamos dentro de las oficinas, en lo personal, cada diez o quince minutos me chutaba un cigarro en la cabina durante mis transmisiones de mi programa de radio, La Voz de Chihuahua, cabina súper reducida y que todo el tiempo estaba invadida por la nube de humo que yo echaba, ahora que no soporto el olor al tabaco, me imagino lo que han de haber sentido mis invitados, colaboradores y personal de la emisora que me acompañaba en cada emisión.- Hoy los que fuman a mi lado, me dicen que soy un chocante de primera porque me asfixio, no puedo respirar y me pongo muy neurótico, más de la cuenta, no lo soporto.

Los severos daños e irreversibles del ASESINO SILENCIOSO

Precisamente, el Lunes 27 de Abril del 2015 terminaba mis tres cuartillas y media de mi artículo De adicto a ADICTO, titulado, Pérdidas de un drogadicto, narré y describí mis propias consecuencias, entre ellas el fuerte dolor de piernas debido al cigarro, y en la mañana, salí a un evento público, como siempre, camino menos de cien metros y tengo que detenerme, si hay un lugar donde sentarme, lo hago, sino, basta con que deje de caminar para que mis músculos se recuperen, y después de soportar el dolor, regresé a mi estudio y seguí con la tecla al ritmo de Juan Gabriel.- Siempre en mi mente.- Después de mi jornada, ya en la noche, quedé dormido profundamente, al filo de las 4 de la mañana, me desperté para ir al baño a hacer mis necesidades, cuando puse un pie en el suelo, me doblé de dolor, no pude caminar, ni mantenerme de pie, el dolor era sumamente fuerte, aun así, me levanté temprano y cómo pude fui a dar un servicio a una escuela primaria, llegué en muletas, por fortuna, el evento se canceló y me fui a Pensiones del Municipio de Chihuahua en busca de ayuda, desde el lunes a hoy sábado 2 de Mayo en que escribo este artículo, el dolor ha disminuido, pero su intensidad ha sido muy lenta, estuve en el hospital y me hicieron un estudio, AngioTac, únicamente, el resultado confirmo lo que yo ya sabía tres años antes, mis venas están taponeadas desde el abdomen y en las dos piernas, más en la derecha que la izquierda, y al no circular la sangre, los músculos se resienten y generan un permanente dolor, a ciencia

cierta, no sé cuándo me operan, ahora estoy en casa, con dolor y malestares, sufriendo las pérdidas de salud y los daños tan agresivos que dejó el cigarro en mi cuerpo, que afloran fulminantemente a pesar de que dejé de fumar hace 14 años, no es nada grato estar en cama y con el dolor vivo, como si fuera un dolor de muelas.

El que enseña, aprende tres veces… O más

Cada semana, tengo contacto con 6 u 8 grupos de niños de primaria, también con jóvenes de secundaria y bachillerato, voy al CERESO FEMENIL de la ciudad de Chihuahua, miércoles y viernes de 9 de la mañana a una de la tarde, por las tardes, cuando menos, atiendo a tres personas o más de 7 a 10 de la noche, voy a donde me invitan a compartir, mantengo vigente las redes sociales y respondo todos los correos que me llegan, produzco mis cápsulas para YouTube, hago mis intervenciones en radio y en televisión, trato de ser un buen padre, un buen esposo, un buen amigo, y un buen ciudadano, mi recuperación es de tiempo completo y el trato con infinidad de personas al día, el escucharlos, aprendo de ellos y más en el caso de los niños.- Pero por qué te drogabas Ernesto?.- Por tarugo.- Pero por qué te hacías daño con las drogas?- Porque no me quería, mi autoestima estaba por los suelos.- Por qué fumabas tanto?- Por mi ansiedad, hoy sé que la madre de mi enfermedad se llama SOBERBIA y una de sus hermanas se llama ANSIEDAD, es ahí donde debo de trabajar, con humildad y constancia, con hechos, porque los hechos son amores y no buenas razones.- Por qué vienes a las escuelas, no tienes otra cosa que hacer?.- Vengo a las escuelas.- Les digo, porque no quiero que ninguno de ustedes sufran lo que yo sufrí y que no dañen su cuerpo, no dañen a sus seres queridos, no deseo que nadie, no pueda caminar por tener las venas taponeadas de nicotina, a eso vengo, es mi voz de alerta y vengó a decirte que no estás solo, sola, estoy contigo, en lo que te pueda servir, no lo dudes, con la ayuda de Dios, yo puedo atenderte con mucho gusto.

Buzos Caperuzos… Educación emocional

Sé que la prevención funciona, confirmo de que más vale crear costumbres que corregir mañas, dos de mis hijos adolescentes, gracias a Dios, de 18 y 19 años, no usan sustancias tóxicas, ha sido su decisión, de mi parte, poniendo el ejemplo, reconozco que como sociedad nos enfrentamos a uno de los problemas más tristes en la historia, la decadencia de la juventud y que estamos en pañales, lo que se hace, es darle una maquilladita aquí y otra acá, pero no hay una cultura nacional de prevención y no sólo en drogas, sino en emociones, en formación de noviazgos y de matrimonios, no existe una espíritu visionario y consiente, que vea con seriedad y preocupación la avalancha de las adicciones, niños y jóvenes, caen como moscas ante las diversas sustancias.. Buzos Caperuzos y todos mis libros, tienen ese espíritu de prevención de informar, orientar y concientizar respecto a las emociones y a las adicciones. He aquí, el temario de Buzos Caperuzos. Mensaje del corazón, Nuestro decálogo de valores, Pereza, La apatía, Malos hábitos, Falsas expectativas, La culpa, ¿Qué es?, Mi comunicación necesita, Mentiras, Conformismo, Dependencia emocional, Actitudes infantiles, La madurez emocional, El eterno bebé y sus características, La madre de todos los vicios es el ocio, Malas amistades, No valorar, Más vale prevenir que lamentar, Codependencia, Violencia y neurosis, El principio 90/10, Actitud positiva, Hostigamiento, Ansiedad, Falta de carácter, Depresión, Defectos de carácter y patrones de conducta, Sentido de responsabilidad, La loca de la azotea, ¿Qué es una adicción?, Tabaquismo y otras drogas, Marihuana, Decálogo del servicio, Indecisión, Impuntualidad, Cinco curas para la impuntualidad, Resentimientos, Lenguaje corporal, Chismes y rumores, Amigo de la pregunta, Celos patológicos, enfermizos, Jóvenes y su sexualidad, La diferencia entre japoneses y mexicanos, Desnutrición, Alimentos chatarra, Educación vial, Armonía, el arte de hablar bien, para vivir mejor, Árbol que nace torcido…, Cualquiera que quiera, ahí no se queda

Grato olor a tinta y papel. Buzos Caperuzos, algún día será tomado como libro de texto para hacer educación emocional. Gracias por leerme y más por escribirme ernestosalayandia@gmail.com Sigue la huella este miércoles a las 14:30 horas tiempo de Chihuahua, México www.canal28.tv, jueves y sábado a las 11 de la mañana, búscame en Facebook y en Twitter @teo_luna 614-410-0158 Mis libros están a tu disposición en mi página crisiscreces.com

Te recomiendo la siguiente liga:

http://youtu.be/4KjxGDj46gc